ARVOSTELU: "Kofeiinista". Onko kofeiini siis hyvä vai huono?

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Melkein kaikki meistä juovat kahvia. Eli käytät kofeiinia. Teen juojat eivät ehkä rentoutua. Käytät myös kofeiinia. Älä juo teetä ja kahvia ollenkaan? Älä huoli, 99% teistä kuluttaa myös kofeiinia. Nyt kysymys kuuluu: kuinka hyödyllistä se (kofeiini) on? Haluan kertoa teille kirjasta, joka on kofeiinitutkimuksen tulos. Kirja saa sinut miettimään, kuinka paljon kofeiinia käytät, kuinka hyödyllistä se on. Ja mitä on terveellisempää juoda: teetä vai kahvia.

Melkein kaikki meistä juovat kahvia. Eli käytät kofeiinia. Teen juojat eivät ehkä rentoutua. Käytät myös kofeiinia. Älä juo teetä ja kahvia ollenkaan? Älä huoli, 99% teistä kuluttaa myös kofeiinia. Nyt kysymys kuuluu: kuinka hyödyllistä se (kofeiini) on? Haluan kertoa teille kirjasta, joka on kofeiinitutkimuksen tulos. Kirja saa sinut miettimään, kuinka paljon kofeiinia käytät, kuinka hyödyllistä se on. Ja mitä on terveellisempää juoda: teetä vai kahvia.

Ensivaikutelmat

Kirja ei aluksi vaikuta ollenkaan. Rehellisesti sanottuna kirjoittaja ei onnistunut ollenkaan ensimmäisessä luvussa. Aloin lukea kirjaa, luin ensimmäisen luvun. Kirja ei mennyt, ja laitoin sen sivuun Kindlen kaukaiselle elektroniikkahyllylle. Viikkoa myöhemmin hän kiinnitti huomioni, ja päätin antaa hänelle toisen mahdollisuuden.

Ja yllättäen kirjan lukeminen jatkui helposti ja nopeasti. Ensimmäisessä luvussa kirjoittaja käytti kemiallisia termejä useita kertoja. Ja tämä ajaa sinut melankoliaan. Minä ainakin. En pidä kemiasta ja kemististä ollenkaan. Kiovan ammattikorkeakoulun opiskelijat ja valmistuneet ymmärtävät minua todennäköisesti. Ensimmäisen luvun jälkeen kirjoittaja alkoi kirjoittaa helposti luettavalla tyylillä. Melkein kuin matkailijoiden tarinoita.

Kenelle tämä kirja on tarkoitettu ja mistä se kertoo

Minulle, sinulle, sinulle ja kaikille. 99 % ihmisistä kuluttaa kofeiinia muodossa tai toisessa. Ja tietää, mitä syöt ja juot, on erittäin hyödyllistä. Yleensä suosittelen tutkimaan ruokaasi tarkemmin. Se auttaa sinua syömään terveellisesti ja muuttamaan elämääsi positiivisella tavalla.

Kirjoittaja puhuu ensin hieman kofeiinin historiasta ja sen alkuperäisestä käytöstä. Ja se menee syvälle kofeiinin kemialliseen koostumukseen ja sen ominaisuuksiin. Kirjan lukemisen jälkeen opit monia hyödyllisiä asioita. Miten ja miksi kofeiini terävöittää mieltä. Mitä hyötyä siitä on ihmiskeholle. Mikä on haitallista.

Kofeiini on huume. Näin ollen sen myynti on yksi huumekaupan alatyypeistä. Aivan kuten todellisessa huumeliiketoiminnassa, täälläkin syntyy aika ajoin uusi tuote, jonka suosio kasvaa nopeasti. Esimerkiksi jääteistä on parin viime vuosikymmenen aikana tullut tällainen tuote. Toinen menestynyt kofeiinia sisältävä tuote on erilaiset energiajuomat. Voit oppia tästä kaikesta kirjasta. Kirjoittaja puhuu erittäin mielenkiintoisesti siitä, miksi ja miksi nämä samat energiajuomat luotiin ja miksi kylmät teet ovat haitallisempia kuin Coca-Cola.

Lähtö

Sivustollamme on monia artikkeleita terveellisestä syömisestä. Tämä kirja käsittelee juuri tätä aihetta. Mutta erittäin helposti luettavalla tyylillä. Kirja sopii sinulle, jos olet huolissasi terveydestäsi ja haluat syödä terveellisesti. Melko kapeasta aiheesta johtuen kirjoittajan täytyi työskennellä kovasti, jotta tämän kirjan lukeminen ei muuttuisi raskaaksi työksi. Ja juuri sen kapean painopisteen vuoksi annoin tälle kirjalle arvosanan 6, 5/10. Lue tämä kirja, kirjoita siitä hyödyllistä tietoa ja esitä se ystävällesi, veljellesi, naapurillesi tai kenelle tahansa muulle. Et tarvitse sitä enää.