Sisällysluettelo:
- 1. Jos hallitset mieltäsi, hallitset elämääsi
- 2. Hallitse ajatuksesi, niin voit hallita tekojasi
- 3. Ajatuksen hallinta vaatii päivittäistä harjoittelua
- 4. Tavoitteen saavuttamiseksi on tarpeen muodostaa hyviä tapoja
- 5. Tulos vie aikaa
- 6. Älä siirrä syyllisyyttä muille
- 7. Ole hyvä itsessäsi
2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Monet suhtautuvat skeptisesti itsensä kehittämiseen liittyviin kirjoihin, ja hyvästä syystä: niissä on suunnilleen sama määrä vettä kuin Maailman valtameressä.
Jokainen näistä kirjoista koostuu pääsääntöisesti 10% käytännön neuvoista ja 90% argumenteista. Suurimman osan ajasta kirjoittaja selittää meille, miksi meidän pitäisi noudattaa hänen neuvojaan. Sellainen ihminen on. Ensinnäkin meidän on saatava meidät vakuuttuneiksi, ja vasta sitten meidät on suostuteltava ryhtymään toimiin.
Kootaan yhteen tuo arvokas 10 % jokaisesta motivoivasta kirjasta.
1. Jos hallitset mieltäsi, hallitset elämääsi
Se on jokaisen koskaan kirjoitetun menestyskirjan perusta. Tämän yksinkertaisen totuuden muistaminen ja sen noudattaminen ei ole helppo tehtävä, koska mielemme on epävakaa. Hän on kuin mielisairas lapsi, joka vihaa kurinalaisuutta.
2. Hallitse ajatuksesi, niin voit hallita tekojasi
Ajatteleminen ei tarkoita tekemistä. Jos et tee mitään, et saavuta mitään. Älä anna tyhjän päättelyn johdattaa sinua pois todellisesta tavoitteestasi. Siirrä huomiosi ajatuksiin, jotka saavat sinut nousemaan sohvalta ja ryhtymään toimiin.
Älä unelmoi. Pyri!
3. Ajatuksen hallinta vaatii päivittäistä harjoittelua
Päätä itse, missä muodossa tämä harjoitus tapahtuu. Itsehypnoosi, meditaatio, päiväkirjan pitäminen, mitä tahansa. Tärkeintä on siirtyä positiiviseen ajatteluun askel askeleelta.
4. Tavoitteen saavuttamiseksi on tarpeen muodostaa hyviä tapoja
Jotta voit hallita tapojasi, sinun on kehitettävä järjestelmä. Tavoitteena on pudottaa 5 kiloa. Alle 1200 kilokalorin syöminen päivässä on järjestelmä. Määrittele ensin tavoitteesi, tee sitten suunnitelma ja pidä siitä kiinni päivittäin. Tottumuksesi muokkaavat tulevaisuuttasi, joten on välttämätöntä miettiä niitä huolellisesti.
5. Tulos vie aikaa
Tuskin mikään taikasauvan aallolla muuttuu. Mutta älä luovuta! Jos saavutat tavoitteesi joka päivä, saavutuksesi hukkuvat vuoden kuluttua.
6. Älä siirrä syyllisyyttä muille
Sinä yksin olet vastuussa elämästäsi. Emme ehkä aina pysty estämään epäonnea, mutta meidän vallassamme on päättää, miten se vaikuttaa meihin. Joka päivä elämä antaa meille monia mahdollisuuksia. Kaikki polut ovat avoinna edessämme, ei tarvitse kuin ottaa askel. Älä keksi tekosyitä, vaan toimi.
7. Ole hyvä itsessäsi
Maailmassa on jo paljon negatiivisuutta, älä osallistu tähän ja omaan osaasi. Yritä olla kiusaamatta muita, vaikka sinulla olisi ollut järjettömän rankka päivä.
Suositeltava:
Kuinka osallistua itsensä kehittämiseen ja olla menettämättä uskoa itseesi
Jatkuva henkilökohtainen ja ammatillinen itsensä kehittäminen on tapa, joka voi johtaa sinut menestykseen. Mutta usein pelko ja epävarmuus pilaavat kaiken. Älä anna heille mahdollisuutta
Kuinka lopettaa itsesi syyttäminen kaikista kuolettavista synneistä
Kun moittelemme itseämme syystä tai ilman, sitä vastaan voidaan taistella. Ensin sinun on selvitettävä, mistä niin vahva syyllisyydentunto tuli
Miksi kehittää luovuutta ja kuinka olla pysähtymättä itsensä kehittämiseen
Kyky ajatella luovasti on välttämätöntä meille kaikille. Mitä se koskee? Tämä on viimeinen viesti Miten kehittää luovuutta -sarjassa. Tänään teen yhteenvedon ja asetan itseni ja sinut jatkokehitykseen. Ei ole muuta tapaa: lue viesti loppuun, niin ymmärrät mitä tarkoitan.
Mitä on itsensä kaasuttaminen ja kuinka lopettaa itsensä devalvoituminen
Meistä tulee onnettomia, jos jätämme huomiotta tunteemme. On tärkeää tunnistaa ajoissa itseensä kohdistuva kaasuvalo ja yrittää korjata se
"Lääke kärsimyksiisi on sisälläsi": Bruce Leen neuvot itsensä kehittämiseen
Bruce Lee ei ollut vain elokuvatähti, vaan myös filosofi. 7 hänen lausuntoaan auttavat sinua pysymään tiellä ja voittamaan kaikki vaikeudet