"Lääke kärsimyksiisi on sisälläsi": Bruce Leen neuvot itsensä kehittämiseen

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Bruce Lee ei ollut vain elokuvatähti, vaan myös filosofi, kamppailutaiteilija ja kulttuuri-ikoni. Hänen energiansa on lumoanut ja inspiroinut yleisöä kaikkialla maailmassa. Shannon, Bruce Leen tytär, valitsi isänsä sanonnat, jotka auttavat häntä pysymään tiellä ja voittamaan vaikeudet. He voivat myös auttaa sinua.

1. Vahvista rohkeutta

Yritä huomata, millä elämänalueilla sinulla on vaikeuksia. Kirjoita muistiin havaintosi, mutta älä tuomitse itseäsi. Siirry eteenpäin ja iloitse jokaisesta voitosta.

Lääke kärsimykseeni oli sisälläni alusta asti, mutta en ottanut sitä. Sairaus tuli itsestäni, mutta toistaiseksi en ole nähnyt sitä. Nyt ymmärrän, etten löydä valoa ennen kuin minusta tulee kynttilän tavoin oma polttoaineeni.

Bruce Lee

Tämä lainaus auttoi Shannon Leeä selviytymään masennuksesta veljensä traagisen kuoleman jälkeen. Mutta siitä voi olla hyötyä myös muissa tilanteissa.

2. Ole vettä

Tämä on kuuluisin lainaus Bruce Leeltä. Ajatus veden assimilaatiosta juontaa juurensa taolaisuuteen - muinaiseen kiinalaiseen filosofiseen opetukseen. Jos olet kuin vesi, voit ottaa minkä tahansa muodon ja ohittaa helposti kaikki esteet.

Kun seuraavan kerran kohtaat ansaitsematonta kritiikkiä tai jonkinlaista estettä, yritä olla turruttamatta äläkä turvaudu aggressioon. Kuvittele, että "virtaat" ongelman ympärillä, kuten vesivirta virtaa kiven ympärillä.

Tyhjennä mielesi. Tule amorfiseksi ja muodottomaksi kuin vesi. Kun vettä kaadetaan kuppiin, siitä tulee kuppi. Kun vettä kaadetaan kattilaan, siitä tulee kattila. Kun vesi kaadetaan pulloon, siitä tulee pullo. Vesi voi virrata tai se voi murskata. Ole vesi ystäväni.

Bruce Lee

3. Älä koskaan lannistu

Vihreän hornetin ja Hongkongissa kuvattujen elokuvien väliset vuodet olivat Bruce Leelle melko vaikeita. Hollywoodissa hänelle ei tarjottu ansaitsemiaan rooleja, ja tänä aikana hän loukkaantui vakavasti selkänsä. Lääkärit sanoivat, että hän ei enää pystyisi harjoittamaan kamppailulajeja eikä ehkä edes pysty kävelemään normaalisti. Mutta hän ei antanut periksi ja omisti kaiken energiansa vamman toipumiseen.

Käyntikorttiensa kääntöpuolelle hän alkoi kirjoittaa lausetta "Move on" muistuttaakseen itseään ajattelevan aina positiivisesti ja siirtyvän eteenpäin.

Onko sinulla jokin lause, joka auttaa sinua vaikeina aikoina? Yritä löytää tai keksiä jokin motivoiva lausunto, joka antaa sinulle voimaa jatkaa eteenpäin.

4. Määrittele päätavoitteesi

Vuonna 1969 Bruce Lee kirjoitti muistiin päätavoitteensa muistuttaakseen itseään, mihin suuntaan hän haluaa mennä. Hän kutsui sitä "erittäin selväksi päätavoitteeni".

Minä, Bruce Lee, tulen olemaan idän ensimmäinen parhaiten palkattu supertähti Amerikassa. Saavutan maailmanlaajuisen mainetta ja minulla on kymmenen miljoonan dollarin pääoma. Pystyn elämään niin kuin minulle sopii, saavutettuani sisäisen harmonian ja onnen.

Bruce Lee

Kirjoita ylös oma päätavoitteesi. Älä pelkää unelmoida ja muista, että tavoite on juuri se suunta, johon haluat siirtyä, mikä inspiroi sinua.

5. Luo oma polkusi

Vuonna 1964 perinteisen kung fu -tyylin kannattajat San Franciscossa haastoivat Bruce Leen kaksintaisteluun. He olivat tyytymättömiä tapaan, jolla hän opetti tätä taistelulajia. Tappion sattuessa Lee joutui sulkemaan työpajansa Oaklandissa. Lee suostui ja voitti vastustajansa kolmessa minuutissa.

Vaikka hän onnistui pitämään työpajansa, hän oli tyytymätön itseensä. Hän suunnitteli voittavansa vihollisen yhdessä minuutissa, mutta hän liikkui ympäri huonetta taistelun aikana, joten Lee joutui jahtaamaan häntä.

Klassinen kung fu -muoto, johon hän oli koulutettu (wing chun), ei valmistanut häntä todelliseen taisteluun. Siksi Lee alkoi kehittää omaa tyyliään (Jeet Kune Do), hylkäämällä joitain klassisen kung fun elementtejä ja kehittämällä tekniikoita, jotka sopivat parhaiten hänen vartalolleen.

Mukauta hyödyllistä, hylkää se, mikä on hyödytöntä, ja lisää se, mikä on sinun.

Bruce Lee

Jos noudatat samaa kaavaa, harkitse, voitko parantaa sitä jotenkin. Ei ole välttämätöntä seurata yleistä polkua. Voit luoda oman polkusi, joka on täydellinen sinulle.

6. Kehitä

Bruce Lee kehitti myös neljä itsekoulutuksen vaihetta.

1. Epätäydellisyys: jaettu yin-yang -symboli symboloi henkilöä, joka ryntää äärimmäisyyksiin eikä voi saavuttaa harmoniaa itsensä kanssa.
2. Sujuvuus: yhdistetty yin-yang-symboli symboloi harmonian saavuttamista maskuliinisen ja feminiinisen välillä, ja nuolet osoittavat jatkuvaa vuorovaikutusta niiden välillä.
3. Tyhjyys (muodoton muoto). Tässä vaiheessa mieli vapautuu kaikesta tarpeettomasta, olemme tässä hetkessä.
4. Jeet Kune Do -symboli on itsensä toteuttavan ihmisen ihanne. Kiinankielinen kirjoitus: "Ei käytä polkua poluna, ei rajoitusta rajoituksena."

Katso näitä neljää itsekoulutuksen vaihetta ja päätä, missä olet nyt. Pidä kirjaa siitä, kuinka haluaisit kehittyä.

7. Kohtele muita kunnioittavasti

Bruce Lee opetti kamppailulajeja kaikille rodusta tai alkuperästä riippumatta. Hän uskoi, että kaikki ihmiset ovat yhtä suurta perhettä. Ja vaikka häntä itseään syrjittiin Hollywoodissa (hänelle kerrottiin, että yksikään aasialainen ei koskaan saisi pääroolia televisiossa), hän ei ollut katkera. Hän kirjoitti ja ohjasi omat käsikirjoituksensa vieläkin sinnikkäämmin. Hänen karismansa ja lahjakkuutensa houkuttelivat ihmisiä häneen, ja hänen filosofiansa inspiroi edelleen.

Olemme kaikki yhtä perhettä tämän taivaan alla.

Bruce Lee

Ajattele henkilöä tai ihmisiä, joita kohtaan sinulla on ennakkoluuloja. Yritä löytää jotain yhteistä. On mahdollista, että rakastat samaa elokuvaa, ruokaa tai jotain muuta. Yritä nähdä, että tämä on samanlainen henkilö kuin sinä. Meillä kaikilla on paljon enemmän yhteistä kuin uskommekaan.