Sisällysluettelo:
- Saako sooda todella humalassa nopeammin?
- Kuinka makea sooda vaikuttaa vartaloasi
- Kuinka alkoholi ja sooda vaikuttavat maksaan
- Mikä on lopputulos
2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Life-hacker selvitti asiantuntijalta, millaisia vaaroja tällaiset cocktailit ovat täynnä.
Venäjän federaation päänarkologi Evgeny Brun suositteli, että alkoholijuomia ei yhdistetä hiilihapollisiin juomiin.
Jevgeni Brun on Venäjän federaation päänarkologi.
Vastustamme ehdottomasti alkoholin sekoittamista makeaan, alkoholin ja soodan sekoittamista, ja vielä enemmän, jos se on makeaa soodaa, tämä on yleensä tappava luku. On parempi olla tekemättä tätä eikä yrittää.
Ymmärrämme tämän lausunnon ja vastaamme yleisimpiin kysymyksiin.
Saako sooda todella humalassa nopeammin?
Spekulaatioiden mukaan sooda lisää alkoholin imeytymistä niin, että etanolipitoisuutesi veressäsi ja uloshengitysilmassa nousevat nopeammin. Tästä aiheesta on kuitenkin todella vähän tutkimusta, ja heidän tiedot ovat ristiriitaisia.
On oletettu, että sooda nopeuttaa mahalaukun tyhjenemistä, jolloin alkoholi pääsee nopeasti ohutsuoleen, jossa suurin osa siitä imeytyy. Tiedemiehet eivät kuitenkaan ole vielä päättäneet, onko näin todella.
Tässä on mitä Anna Jurkevich, lääkäri ja kirjailija, kirjoittaa tästä.
Anna Jurkevich on gastroenterologi ja psykoterapeutti.
Toisaalta mahalaukun sisällön lisääntyminen itse asiassa stimuloi sen supistumista, kiihtynyttä alkoholin imeytymistä ja sen siirtymistä ohutsuoleen. Mutta jos vatsassa on tarpeeksi ruokaa ja kaasua, se voi päinvastoin häiritä normaalia ruoansulatusta. Mahalaukun sisältö siirtyy hitaammin ohutsuoleen ja myrkytys tulee myöhemmin.
Samanaikaisesti makea sooda hidastaa hiilihydraattien takia myrkytysprosessia hieman kalorittomiin juomiin verrattuna. Viskiä sekoittamalla tavalliseen kolaan juorut myöhemmin kuin laimennat alkoholia dieettijuomalla.
Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että tällaiset yhdistelmät olisivat hyödyllisiä.
Kuinka makea sooda vaikuttaa vartaloasi
Makea sooda lisää alkoholijuomien jo ennestään korkeaa kaloripitoisuutta. Esimerkiksi laimentamalla viskiä colalla suhteessa 1:3, juot 239 kilokaloria. Ja tämä on vain yksi lasillinen juomaa, johon harvoin rajoittuu.
Soodan suurin vaara ei kuitenkaan ole edes kalorimäärä, vaan se, millaisia sokereita se sisältää. Joten suosituissa hiilihapotetuissa juomissa yli puolet sokereista edustaa fruktoosia. Tämän aineen metaboliset ominaisuudet saavat kehon keräämään rasvaa jopa ilman lisääntynyttä kalorien saantia. Siksi suuri määrä fruktoosia ruokavaliossa lisää metabolisen oireyhtymän, liikalihavuuden ja tyypin 2 diabeteksen riskiä.
Kuinka alkoholi ja sooda vaikuttavat maksaan
Figuurihaittojen lisäksi makean soodan fruktoosi on vaarallista myös maksalle, joka kärsii jo lomien aikana.
Yhdistämällä alkoholia sokeripitoisiin juomiin saamme aikaan enemmän mahdollisia maksavaurioita. Koska sokerinen sooda sisältää paljon fruktoosia, sen ylimäärä kertyy suoraan rasvaan, mukaan lukien maksan sisäinen (viskeraalinen) rasva.
Anna Jurkevitš
Mikä on lopputulos
Tutkimusaineiston perusteella voidaan tehdä seuraavat johtopäätökset:
- Alkoholin sekoittaminen makeuttamattomaan soodaan voi lisätä alkoholin imeytymistä, mutta sillä ei ole ylimääräistä negatiivista vaikutusta kehoon.
- Sodasokeri hidastaa juopumista jonkin verran makeuttamattomiin virvoitusjuomiin verrattuna. Korkean fruktoosipitoisuuden vuoksi tällainen vesi on kuitenkin vaarallista vartalolle ja maksalle.
Siksi makeasta soodasta kannattaa luopua juhlan aikana, kun maksalla on jo vaikeaa.
Suositeltava:
Kuinka munanjohdinsidonta tehdään ja onko mahdollista tulla raskaaksi myöhemmin
Munasolujen ligaation eli naisten sterilointi on luotettava ehkäisymenetelmä. Mutta se ei sovi kaikille, ja se voi johtaa komplikaatioihin
Pakollinen rokotus koronavirusta vastaan: missä se otettiin käyttöön, onko mahdollista kieltäytyä ja mikä uhkaa rokotteiden vastaisia
Alueet ovat alkaneet ottaa käyttöön pakollinen koronavirusrokotus. Se on laillista. He voivat kuitenkin määrätä rokotuksen, mutta he eivät pistä sitä väkisin
Onko koronavirusrokotteen ottaminen mahdollista sairaille
Lifehacker on kerännyt kaiken saatavilla olevan tiedon aiheesta. Artikkelista löydät kommentteja WHO:n asiantuntijoilta, lääkäreiltä, immunologeilta eikä vain
Onko mahdollista olla maksamatta asumista ja kunnallisia palveluita, jos olet asunnossa, mutta et asu siellä
Jos olet rekisteröitynyt asuntoon, mutta et halua kuluttaa ylimääräistä rahaa, voit laskea asumis- ja kunnallispalvelut uudelleen. Jotkut kulut voidaan välttää, mutta eivät kaikki
Onko mahdollista pysyä ystävinä eron jälkeen ja onko se tarpeellista
Kannattaako ystävystyä entisten rakkaiden kanssa vai olla edes yrittämättä - tietysti jokainen päättää itse. Ehdotamme vain, että pohditaan puolesta ja vastaan argumentteja ja selvitetään psykologien asiantuntijalausunnot