Onko mahdollista pysyä ystävinä eron jälkeen ja onko se tarpeellista

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Valitettavasti on enemmän argumentteja vastaan kuin puolesta.

On olemassa tutkimus, jonka mukaan entisten seksikumppaneiden välinen ystävyys eroaa laadullisesti alun perin platonisesta suhteesta ja huonompaan suuntaan. Selvitämme, milloin tätä yhteyttä kannattaa ylläpitää ja milloin on silti parempi luopua ajatuksesta.

Missä tilanteissa voit pysyä ystävinä

Kumppanilla ei ole tunteita toisiaan kohtaan

On mahdotonta saada ystäviä, kun ajattelee ex (tai ex) antaa tietä polvilleen. Jos sydämesi ei kuitenkaan enää purista joka kerta, kun kuulet hänen nimensä, asiat voivat järjestyä.

Natalia Poletaeva on nais- ja perhepsykologi.

Jos kumppanin mainitsemisen yhteydessä ei synny tunteita - ei kipua, ei vihaa, ei rakkautta - niin kaikki on jo palanut ja ystävyydellä on mahdollisuus.

Se voi olla pitkä ja vaikea prosessi, mutta kaikki on totta. On tärkeää, että kaikki ymmärtävät, että tunteet ovat todella poissa. Psykologi tai aika voi auttaa tässä.

Kumppanit pakotetaan risteämään jokapäiväisessä elämässä

Sinun on mietittävä, kuinka olla vuorovaikutuksessa kumppanisi kanssa, jotta kaikilla on mukava. Ja tämä ei koske vain entisiä rakastajia, vaan myös heidän ympärillään olevia ihmisiä, joiden vuoksi he eivät voi keskeyttää viestintää.

Oleg Ivanov on psykologi, konfliktologi, sosiaalisten konfliktien ratkaisukeskuksen johtaja.

Joka tapauksessa kyse on enemmän normaalin, neutraalin, rauhallisen suhteen ylläpitämisestä eron jälkeen, mutta ei ollenkaan ystävällisestä.

Ystävyys on luottamusta ja keskinäistä tukea. Jos kukaan ei ole valmis tähän, mutta sinun on jostain syystä jatkettava kommunikointia, sinun on ainakin yritettävä, ettei se liuku loputtomiin riitoihin ja sarkastisiin huomautuksiin toisiaan kohtaan jokaisessa tapaamisessa.

Kumppanit olivat alun perin enemmän ystäviä kuin rakastajia

Aluksi liitossa ei ollut intohimoa ja romantiikkaa, yhteisestä tulevaisuudesta keskusteltiin pinnallisesti tai tätä asiaa ei otettu esille ollenkaan, mutta kunnioitusta ja keskinäistä ymmärrystä vallitsi aina. Ja vaikka perhesuunnitelmassa jokin ei toiminut, kumppanit ovat edelleen kiinnostuneita yhdessä ja he luottavat toisiinsa. Tällaisessa tilanteessa siirtyminen ystävällisiin suhteisiin näyttää varsin loogiselta.

Milloin on paras aika lopettaa kommunikointi

Kumppanilla ei ole eikä ollut mitään yhteistä

Tapahtuu, että eron jälkeen mies tai nainen eivät ymmärrä, kuinka he onnistuivat asumaan yhdessä useita vuosia - he ovat täysin vieraita toisilleen. Rakastajat hajaantuvat ja lopulta unohtavat menneisyyden.

Tämä vaihtoehto on mahdollista, jos ihmisiä ei yhdistä mikään: eivät lapset, liike tai yhteiset huolenaiheet.

Natalia Poletaeva.

Kun yhteisten etujen, päämäärien tai suunnitelmien puuttumisen lisäksi ei ole yhteisiä asioita, jotka vaativat kummankin osapuolen huomion, ystävyydellä tai minkään suhteen ylläpitämisellä ei ole järkeä.

Yksi kumppaneista näkee ystävyyden mahdollisuutena palauttaa suhde

Yksi on varma, että kaikki on kunnossa: voit jakaa intiimejä yksityiskohtia uudesta elämästäsi, puhua arjen pienistä asioista ja kehua intohimoasi. Toinen, puristaen hampaitaan, teeskentelee olevansa iloinen kuultuaan tämän kaiken, mutta itse asiassa toivoo, että kaikki palaa normaaliksi. Hän elää illuusioiden kanssa ja odottaa kuvitteellisen ystävyyden kehittyvän suhteeksi. Ja tämä on traumaattinen kokemus, joka tuo vain epämukavuutta yhdelle ja kipua ja pettymystä toiselle.

Yhdellä kumppanilla on tuhoisa vaikutus toiseen

Sinun pitäisi päästä eroon myrkyllisestä suhteesta lopullisesti. Ne tuskin johtavat mihinkään hyvään. Ja älä odota, että eron jälkeen myrkyllisen ihmisen käyttäytyminen muuttuu, ja ystävyyssuhteet ovat hyvin erilaisia kuin romanttiset.

Larisa Milova on perhepsykologi, prosessipsykoterapeutti, geneettinen psykologi ja traumaterapeutti.

Kaikki yhteydet eivät ole säilyttämisen arvoisia. Esimerkiksi, jos henkilö on psykopaatti ja haluaa vahingoittaa sinua, on parasta lopettaa kaikki vuorovaikutus hänen kanssaan.

Joskus eron jälkeen toinen yrittää kaikin keinoin palauttaa toista: uhkaa, yrittää aiheuttaa fyysistä tai henkistä haittaa. Jos seuraat esimerkkiä, olet vaarassa palata tietoisesti tuhoon tuomioon.

Kumppanit eivät olleet ystäviä edes ollessaan yhdessä

Jos liitto perustuisi intohimoon ja muihin tunteisiin, jotka katoavat ajan myötä, eikä ystävällisistä sävelistä olisi jälkeäkään, mistä se tulisi eron jälkeen? Teillä oli hauskaa yhdessä, mutta käänsit aina muiden ihmisten puoleen tukea tai neuvoja, et jakanut tunteitasi entisen rakastajasi kanssa etkä luottanut häneen. Todennäköisesti eron jälkeen hän on viimeinen henkilö, johon haluat tulla, jos tarvitset ystävyyttä.

Ero oli liian kipeä

Esimerkiksi se tapahtui yhden aloitteesta, ja toinen ei halunnut erota ollenkaan. Tai sitten kyse oli petoksesta ja petoksesta. Ystävyydestä täällä on vaikea puhua, ainakin kunnes kipu ja negatiiviset tunteet laantuu. Tämä voi kestää kuukausia tai jopa vuosia.

Asia on siinä, että ystävyys perustuu molemminpuoliseen kiintymykseen ja luottamukseen. Ja kun ihmiset lähtevät, tämä kiintymys katkeaa.

Oleg Ivanov.

Kuinka säilyttää ystävyys eron jälkeen

1. Pidä tauko ja lopeta kommunikointi hetkeksi antaaksesi tunteesi laantua.
2. Ole rehellinen itsellesi: illuusio siitä, että asiat ovat samoin, ja toiveet, jotka eivät toteudu, johtavat lopulta enemmän pettymyksiin.
3. Vältä asioita, jotka muistuttavat sinua pariskuntana. Ja vielä enemmän älä flirttaile.

On sinun valintasi olla ystäviä vai olla ystäviä eron jälkeen. Mutta ole varovainen, ettet putoa intohimon kuiluun etkä joudu osallistujaksi draamaan, jota kukaan ei halua.