2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Sänkysi on yhtä likainen kuin wc:n reuna. Myönnä, kuinka usein otat kannettavan tietokoneen suosikki-TV-ohjelmasi kanssa nukkumaan, kääriydyt huopaan ja syöt jotain maukasta? Uskokaa minua, tähän pieneen viattomaan nautintoon nauttiminen on erittäin epähygieenistä.
Mitä löydät mukavasta sängystäsi?
Sienet, bakteerit, eläimenkarvat, siitepöly, lika, nukka, kuolleet ihosolut, kehon eritteet.
Ehkä pidät itseäsi siisteimpana ja siisteimpana ihmisenä, käy suihkussa viisi kertaa päivässä ja pyyhi kätesi antibakteerisella nesteellä. Älä imartele itseäsi. Keskimäärin ihminen vapauttaa vuoteeseensa noin 100 litraa hikeä vuodessa. Tämä luo ihanteellisen ympäristön sienen elämälle.
Vuoden 2015 tutkimuksessa todettiin, että untuvatyynyt ja synteettiset tyynyt, joita käytetään 1,5–20 vuotta, sisältävät 4–17 sienilajiketta. Pölypunkit haluavat myös piiloutua sänkyyn, mikä aiheuttaa nenän tukkoisuutta ja pahentaa allergioita.
Erillinen ongelma: lemmikit sängyssä. Kyllä, he ovat käytännössä perheenjäseniä ja rakastavat maata tyynyilläsi. Mutta tämä ei ole vain paras tapa vaikuttaa unesi laatuun, vaan se on myös epähygieenistä. Jo mainitun villan lisäksi eläimet tuovat sänkyyn paljon bakteereita.
Ja jos syöt sängyssä, pahennat tilannetta. Ruoka luo kasvualustan bakteereille: et näe niitä, mutta niiden läsnäolo vaikuttaa selvästi hyvinvointiisi.
Joten mitä tapahtuu, kun jätät murut ja muut illallisen jäännökset lakanan alle? Ilmeisin ja epämiellyttävin merkki siitä, että sinun on aika lopettaa nukkumaanmeno-illallinen, on muurahaisten ja torakoiden hyökkäys. Ihmiset, jotka eivät todellakaan halua siivota jälkensä, ovat suuressa riskissä: hyönteiset tarvitsevat hyvin vähän ruokaa selviytyäkseen, joten niistä eroon pääseminen ei ole helppoa.
On odotettavissa, että se, mitä hyönteiset haluavat asettua kotiisi, riippuu ruokalistastasi.
- Makeiset, kuten sooda, mehut, muffinit ja keksit, houkuttelevat muurahaisia sekä huonekärpäsiä, sinisiä mustapäitä ja vihreitä kärpäsiä.
- Puuro, pizza, hampurilaiset ja kana houkuttelevat muurahaisia ja torakoita.
Yleensä älä unohda yksinkertaisia hygieniasääntöjä: vaihda vuodevaatteet kolmen päivän välein. Jopa kerran viikossa riittää pitämään bakteerit mahdollisimman vähäisinä. Pidä makuuhuone pyhänä paikkana, jossa menet lepäämään ja latautumaan.
Suositeltava:
Kuinka säästää rahaa kotitalouskemikaaleissa: totuus ja myytit
Onko kannattavaa tehdä pesuainetta omin käsin - vai onko parempi tehdä ostetuilla geeleillä? Selvitämme, onko mahdollista säästää rahaa sitruunahapolla ja soodalla
Totuus ja myytit vihreästä teestä
Vihreää teetä on käytetty kiinalaisessa lääketieteessä vuosisatoja ja sitä on käytetty kaiken hoitoon päänsärystä masennukseen. Onko sillä todella parantavia ominaisuuksia?
Epämiellyttävä totuus siitä, millaista on olla yrittäjä
Monet ihmiset haaveilevat lopettavansa tylsän työn 8-17-vuotiaana ja ryhtyvänsä yrittäjäksi. Ketä ei kiinnosta ajatus oman yrityksen perustamisesta ja oman pomonsa olemisesta? Mutta yrittäjyydessä on sudenkuoppia, joita emme yleensä ajattele.
Koko totuus PMS:stä: mistä se tulee ja kuinka päästä eroon siitä
Premenstruaalinen oireyhtymä - PMS - esiintyy 2-10 päivää ennen kuukautisia. Tämä on juuri se tila, kun nainen voi itkeä ilman pätevää syytä, haluta "tätä, en tiedä mitä", suuttuu pienistä asioista, kokee päänsärkyä ja lihaskipuja ja yleensä tuntee olonsa huonommaksi kuin koskaan
"Olin epämiellyttävä numeroista 8 ja 2." Mikä on OCD ja kuka on vaarassa
Jos sinua ahdistavat häiritsevät ajatukset ja sinun on pakko suorittaa outoja rituaaleja, kyseessä voi olla pakko-oireinen häiriö ja sinun tulee kiirehtiä lääkäriin