Miksi sinulle ei opeteta klassista joogaa kuntoseuroillamme

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Sillä, mitä teet joogakeskuksessa, ei ole juurikaan tekemistä idän todellisten filosofisten opetusten kanssa.

Jooga 90 minuutissa

Jooga raskaana oleville naisille, rasvaa polttava jooga, jooga vartalon muotoiluun, jooga pepulle, joogaterapia, jooga älykkyysosamäärän nostamiseksi, jooga … Anteeksi, sitä on vaikea lopettaa. Kaikki nämä ilmiöt voidaan yhdistää yhden nimen alle - "jooga Venäjällä".

Jos kysyt joogakeskuksen keskimääräiseltä kävijältä, miksi hän joogaa, hän vastaa noin: "Kehon ja mielen pitämiseksi terveenä", "Itsekehitykseen", "Stressin selvittämiseen". Tai keksi joku muu tekosyy. Ja kaiken kaikkiaan hän on oikeassa: juuri tällä viestillä intialainen henkisyys popularisoitiin, joka pyyhkäisi yli Venäjän Neuvostoliiton romahtamisen jälkeen. Joogakeskukset alkoivat kasvaa kuin sieniä sateen jälkeen, ja ortodoksisen Venäjän väestö, joka oli suuttunut ennen itäistä ihmettä, alkoi yhtäkkiä laulaa kuorossa "Om, Shanti, Om" jalat ristissä lumoavilla termoplastisilla matoilla. Loppujen lopuksi lootukset ovat kauniita.

Joogaopettajaksi pääsemiseksi riittää kuukauden opiskelu: tutustuu sanskritin aakkosiin ja hallitsee nuken pranayama-kurssin.

Sen jälkeen voit mennä turvallisesti opettamaan ihmisiä, kokemuksen puute tuskin hämmentää työnantajaa. Intialaista gurua ei todellakaan pidä kutsua, kun henkisen koulutuspalvelujen kysyntä ylittää melkein tarjonnan.

Joogakeskukset ovat paikkoja, joissa ihmiset, joilla ei ole opettajan todistusta, tapaavat jonkun, jolla on todistus. Siellä he tutkivat nenänpäätään, laulavat sanoja, joita eivät ymmärrä, ja harjoittelevat voimistelua. Istunnon jälkeen henkisesti kasvaneena ja saavuttaneena sisäisen tasapainon ne lähetetään ulkomaailmaan, täynnä ongelmia, stressiä ja saavutettua harmoniaa tuhoavia tekijöitä. Toistaaksesi syklin myöhemmin.

Neuvostoliitossa oli joogan tehokas analogi. Sitä kutsuttiin lataukseksi. Ja hän lievitti stressiä tehokkaasti ja paransi terveyttä ja harmoniaa elämässä harjoituksen jälkeen. Jotkut jopa harjoittelevat nyt.

Lukekaa klassikot, herrat

Miksi tämä nykivä patos? Alkuperäinen joogan opetus ja Venäjällä ja lännessä kehittyneet käytännöt, joita ylpeänä kutsutaan hatha joogaksi, ovat kaksi eri asiaa. Sitä ei tietenkään pidä absolutisoida. Varmasti tulee yksittäisiä tapauksia, joissa opettaja yrittää sijoittaa aksentteja oikein ja välittää alkuperäisen idean yleisölle.

Klassinen jooga on muinaisen Intian filosofinen koulukunta. Hänen opetuksensa perustuvat viisaan Patanjalin jooga-sutraihin. Hatha jooga on myöhäinen muodostelma, mutta se on jatkoa klassisen joogan perinteelle. Hatha on todella keskittynyt enemmän kehon kanssa työskentelemiseen, mutta sen teoreettiset kannanotot eivät ole ristiriidassa alkuperäisen opetuksen kanssa, vaan perustuvat siihen. Teorian tuntemattomuus lännessä ja sen vääristyminen tekevät joogan harjoituksesta merkityksettömän.

Jooga-sutrojen tekstissä herätetään vakavia filosofisia kysymyksiä. Patanjalin opetusten mukaan maailma on purushan (tietoisuuden) ja prakritin (luonnon) yhdistymisen tulos. Tietoisuus on passiivinen, passiivinen, mutta metaforisesti puhuen se on puhdasta valoa. Luonto on dynaaminen, mutta se toimii kuin automaattinen mekanismi. Heidän kontaktiaan kuvataan sokeiden ja jalkattomien liitoksi: vain yhdessä he voivat toteutua.

Universumin ongelma on se, että purusha alkaa samaistua prakritiin. Hän pitää naisen ilmenemismuotoja omikseen.

Uskomme, että kehomme, ajatuksemme, tahtomme, tunteemme ovat ehdoton osa "minää". Se ei kuitenkaan ole.

Tietoisuus ei ole henkilö. Fyysisillä asioilla tai henkisillä ilmiöillä ei ole mitään tekemistä tietoisuuden kanssa. Se on puhdasta valoa, valokeilaa, joka valaisee lavalla tapahtuvaa.

Ihmisen tehtävä tässä tilanteessa on tunnistaa ei-identtisyys kehon ja mielen kanssa. Niillä ei ole mitään väliä. Nämä ovat kainalosauvoja, joita sinun on käytettävä päästäksesi "minäsi".

Huomaa, kuinka paljon tämä on ristiriidassa sen kanssa, mitä opetetaan joogakouluissa, jotka viljelevät länsimaista arvoa "terve mieli terveessä ruumiissa". Klassisen joogan tavoitteen saavuttaneelle viisaalle ei ole väliä onko hänen ruumiinsa terve vai epäterveellinen, kärsiikö se masennuksesta vai onko se onnellinen, roikkuvatko hänen tynnyreissään rasvakertymät vai eivät, koska ei masennusta, ei kipua, ei edes rasvaa mielessä ei.

Kuvittele merta yöllä. Aallot ravistelevat vettä, minkä vuoksi kuu alkaa liikkua, heijastuen siihen. Mutta heijastus ei ole itse kuu, joka on liikkumaton ja ikuisesti rauhallinen. Samoin ihminen ottaa mielen värähtelyt "minä"-nsä värähtelyiksi. Joogan tavoitteena on löytää purushan omavaraisuus, sen täydellinen riippumattomuus prakritista. Eli sivuilla olevasta rasvasta. Miksi päästä eroon siitä, jos kyljet tai rasva eivät ole sinun?

Vaikeuksien kautta joogaan

Joogan tavoitteena on siis saavuttaa absoluuttinen tieto. Itse tekstissä Patanjali listaa joogaharjoituksen elementtejä, joista tärkeimmät ovat keskittymisen kolme vaihetta. Asanoita (asentoja) ja hengitysharjoituksia, jotka muodostavat Hatha joogan ytimen, kutsutaan apuvälineiksi. Nämä ovat vasta ensimmäisiä askeleita matkalla lopulliseen tavoitteeseen.

Kyllä, harjoituksen aikana henkilö tuntee positiivisia psykofyysisiä muutoksia. Tämä on kuitenkin vain sivuvaikutus. Joogaa on mahdotonta harjoittaa terveyden parantamiseksi. Tämä on filosofisen opetuksen merkityksen täydellinen vääristely. Tässä keinoista tulee päämäärä. Mistä tässä pitäisi luopua, sitä on parannettava ja kehitettävä. Se on kuin ostaisi shakkisarjan, jossa laudalla sytytetään liesi ja ripustetaan nappulat puuhun koristeeksi. Tai mene Harvardin yliopistoon ja hanki sitten McDonald'sin talonmies.

Jooga ei ole tie paranemiseen eikä edes henkisen kehityksen polku. Yleensä kyse on jostain muusta, ja tämän toisen ymmärtäminen vaatii tiettyä älyllistä ponnistelua.

Jooga sai alkunsa täysin erilaisesta kulttuurista ja uskonnollisesta perinteestä, joka rakentuu erilaisille arvoille. Kun yhden perinteen elementit putoavat vieraalle kulttuurikentälle, ne mukautuvat välittömästi paikallisiin ajattelustandardeihin, sopivat tuttuihin malleihin. Ja hyvin todennäköisesti tämä ei ole huono. Silti jooga auttaa jotenkin raskaana olevia naisia, puhdistaa nenäkäytäviä, parantaa vartaloa. Ainoa ongelma on, että laajalle levinneen ajatusten vääristymisen vuoksi on erittäin vaikeaa löytää tietä oikeaan opetukseen.

Klassista joogaa voi harrastaa missä ja milloin tahansa. Tätä varten et tarvitse mattoa, henkilöä, jolla on todistus, tai tilausta erityiseen laitokseen. Kävelemällä kadulla ja keskittymällä tietoisuuteesi, ajattelemalla sitä, olet lähempänä joogaa ihannetta kuin seisoisit päässäsi kompastavassa karitsa-asennossa sinua ohjaavan ohjaajan kanssa.

Toinen kysymys on, kuinka paljon tarvitset tätä kirjeenvaihtoa.

Klassinen jooga on siistein elämänhack, se antaa ratkaisun kaikkiin ongelmiin, ehdottoman tiedon ja onnen.

Mutta sen hinta saattaa tuntua liian korkealta länsimaisista. Sinun on uhrattava egosi ja työstettävä arvojärjestelmä kokonaan uudelleen.

Tässä artikkelissa olen hahmotellut hyvin lyhyesti joogan opetuksia. Klassisen joogan alkuperäisistä opetuksista kiinnostuneille suosittelen aloittamaan Patanjalin joogasutroista Vyasan kommentilla.