Sisällysluettelo:
2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Parhaat sovellukset ja verkkopalvelut niille, jotka haluavat paeta arjen hälinästä, rentoutua ja olla yksin itsensä kanssa.
Mobiilisovellukset
1. Yksinkertainen tottumusmeditaatio
Sovellus niille, jotka eivät löydä tarpeeksi aikaa meditaatioon. Lyhyet istunnot voidaan tehdä töissä, kävellessä tai joukkoliikenteessä.
2. Vuorovesi
Yksinkertaisin ja kätevin muotoilu. Voit meditoida puiden kahinan tai sateen äänen alla. Istunnon minimiaika on 25 minuuttia. Tarpeeksi rentoutua, rauhoittua ja tuntea olonsa rauhalliseksi.
3. Headspace
Sovellus sopii sekä aloittelijoille että ammattilaisille. Käyttäjäystävällinen muotoilu auttaa sinua nopeasti navigoimaan ja aloittaa meditoinnin välittömästi. Niille, jotka eivät ole koskaan meditoineet, on esittelyvideo englanniksi. Ilmainen versio sisältää 10 päivän kurssin, mutta joudut maksamaan ylimääräisistä paketeista.
4. Brain.fm
Sovellus sisältää sekä meditaatiomusiikkia että vain sateen, metsän tai surffauksen ääniä. Kaikki sisältö on jaettu kolmeen luokkaan: keskittyminen, rentoutuminen ja uni. Vain ensimmäinen ryhmä on saatavilla ilmaiseksi. Kaksi muuta ovat saatavilla maksua vastaan.
5. Valkoinen kohina
Valkoinen kohina voi auttaa sinua rentoutumaan tai nukkumaan. Voit luoda oman soittolistan 50 eri kappaleesta. Lisää muutama suosikkikappaleesi suosikkeihisi nopeaa käyttöä varten. Sovellus sisältää kätevän ajastimen ja hälytystoiminnon.
6. Rauhallinen
Villieläinäänet rauhoittavat ja lievittävät stressiä. Voit kytkeä sen päälle töissä taustalla: palvelusta löytyy sekä verkko- että mobiiliversio. Sovelluksesta löytyy useita kursseja ja erilaisia kokoelmia.
Rauhallinen – meditoi, nuku, rentoudu Calm.com, Inc.
Rauhallinen: Sleep & Meditation Calm.com
Web palvelut
7. Defonic
Verkkopalvelu, jossa on kätevä ja miellyttävä muotoilu. Luo oma ääniraita uppoamista ja rentoutumista varten. Useita ääniraitoja, joita voidaan yhdistää ainutlaatuisen äänen luomiseksi. Sivustolla on päivä- ja yöteemoja sekä ajastin.
Defonic →
8. Pikseli-ajatuksia
Verkkopalvelu, joka kutsuu sinua kirjoittamaan ongelmasi ja negatiiviset ajatuksesi valopalloon ja katsomaan sen sitten poistuvan universumin äärettömään avaruuteen.
Pixel Thoughts →
Suositeltava:
Kuinka herätä aamulla: 13 askelta, jotka tekevät sinusta ihmisen
Ohjeita järkiinsä tulleille vasta lähempänä lounasta. Unohdat yksinkertaisesti monet ilmeiset asiat
6 yksinkertaista asiaa, jotka tekevät sinusta paljon onnellisemman
Kuinka olla onnellinen? Neurologeilla on vastaus. Osoittautuu, että aivomme tarvitsevat niin yksinkertaisia asioita, että niitä voidaan verrata lottovoittoon
11 verkkopalvelua ja sovellusta venäjän oppimiseen
Haluatpa sitten saada korkeita arvosanoja tai vain kirjoittaa ja puhua taitavasti, nämä projektit auttavat sinua. Venäjän oppiminen voi olla helppoa
Muuta elämääsi kahdessa viikossa: 14 yksinkertaista asiaa, jotka tekevät sinusta onnellisemman
Olemme kehittäneet sinulle kahden viikon kurssin, joka vastaa kysymykseesi: "miten muuttaa elämäsi?" Aloita tänään
7 sovellusta, jotka eivät ole huonompia kuin Prisma, jotka tekevät kuvista mestariteoksia
BLACK, Enlight, Fragment, Ultrapop ja muut sovellukset, joilla voit antaa valokuvillesi erilaisia tehosteita, jotka eivät käytä hermoverkkoja