VODKA-periaate on tärkein löytö mihin tahansa tarkoitukseen

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Neuvottelukoulutuksessa teimme erittäin mielenkiintoisen harjoituksen: "Kultakala". 10 sekunnissa sinun piti ilmaista tavoitteesi. Kolme ilmoittautui vapaaehtoiseksi harjoitukseen, ja vastaukset olivat: "Haluan rikastua!", "Haluan uuden työn", "Haluan tunnustusta."

Valmentaja antoi ensimmäiselle osallistujalle viisi ruplaa ja sanoi: "Nyt olet rikastunut 5 ruplaa!" Toiselle piirsin mopin ja ämpärin: "Nyt sinulla on uusi työpaikka!", Kolmannelle me kaikki taputimme. Tällainen yksinkertainen harjoitus auttoi ymmärtämään selvästi, miksi jotkut tavoitteistamme jäävät toteutumattomiksi tai näyttävät toteutuvan, mutta eivät tuo iloa, koska tämä ei ole juuri sitä, mitä halusimme.

Kuten vertauksessa maagisesta peilistä, kun katsot siihen, sinun on esitettävä toive, ja se toteutuu.

Kerran eräs mies lähestyi tätä peiliä ja kysyi: "En halua, että yksikään nainen vastustaisi edessäni", hän muuttui samalla hetkellä hajuvesipulloksi.

Jotta sinä ja minä emme olisi tuskallisen tuskallisia tavoitteiden tehottomasta saavuttamisesta, sinun on opittava muotoilemaan ne oikein. Yksi ensimmäisistä lyhenteistä, joka auttoi ihmisiä muistamaan, mitä tavoitteen asettaminen vaatii, oli FIKSUPeter Drucker. Mutta syntyperäisissä tiloissa tämä lyhenne on vaikeampi muistaa kuin se, joka kuulostaa kielellämme. Kouluttaja, koulutuskeskuksen perustaja Vadim Kotelnikov lähestyi asiaa huumorilla ja käytti sellaisia sanoja kuin "uskallus" ja "innostava" lyhenteensä tulkitsemiseen. Pidin hänen esimerkistään. Siksi haluan keskittyä häneen. Joten tapaamme - periaate VODKItavoitteiden asettamisessa. Miten se tarkoittaa? Tavoitteiden tulee olla:

VMerkittävä ja inspiroiva

Yritä muotoilla tavoitteesi, jotta innostuksesi ei katoa. Muuten silmien tuli voi haalistua nopeasti, ja ilman sitä kädet eivät varmasti saavuta mitään. Tässä vaiheessa on erittäin tärkeää ottaa mukaan paitsi pää, myös tunteet. Mitä tunteita haluat saada saavuttamalla tämän tavoitteen? Haluat esimerkiksi hyvän, urheilullisen vartalon. Kirjoita sitten tämä tavoite seuraavasti: "Minulla on hoikka vartalo, joka herättää ihailua, ja olen energinen, iloinen ja itsevarma."

Oaika sidottu

Se on aikakehys, joka erottaa yksinkertaiset unelmat todellisista tavoitteista. Antamalla itsellemme asennuksen saadaksemme tuloksen tiettyyn päivämäärään mennessä, ohjelmoimme itsemme aktiivisten toimien alkamiseen. Hyväksy, että se kuulostaa tehokkaammalta: "Kuuden kuukauden kuluttua ansaitsen 1 000 000 ruplaa" kuin "Minulla on miljoona." Ensimmäisessä tapauksessa, kun olet määrittänyt määräajat, ymmärrät, että on aika toimia, aikaa ei ole paljon.

Drohkea mutta saavutettavissa

Miksi ylimielinen? Kyllä, koska heidän kanssaan on paljon mielenkiintoisempaa, sinun on asetettava tavoitteeksesi jotain, joka ei saa sinua vain kurottamaan ja ottamaan, vaan myös ponnistelemaan. Todellisena urheilijana annat kaikkesi saavuttaaksesi haluamasi. Kuten Les Brown sanoi: "Tähdä kuuhun. Vaikka kaipaisitkin, löydät itsesi tähtien joukosta."

Saavutettavissa oleva tarkoittaa, että sinun on arvioitava mahdollisuudet realistisesti. Tietenkin meren rakastajatarksi tuleminen on hienoa, mutta tuskin saavutettavissa.

TOerityistä

Tätä kohtaa on vaikea olla ymmärtämättä. Jos haluat olla rikas, määritä, kuinka rikas haluat olla. Esimerkiksi vuoden 2014 loppuun mennessä haluan saada 150 000 ruplaa. kuukaudessa. Jos tämä koskee urheilua, ilmoitat paitsi, että haluat laihtua, vaan että haluat erityisesti painaa 55 kg.

JAmitattu

Täällä kiinnität huomiota siihen, onko tavoitteesi aineellinen vai aineeton. Jos materiaalia, niin mittayksikkö on raha. Esimerkiksi tulot 150 000 ruplaa. Tai jos tämä on asunto, niin uusi, kolmen huoneen, josta on näkymä puistoon. Jos tavoite on aineeton, aseta itsellesi kymmenen pisteen asteikko ja arvioi se tai mittaa se prosentteina. Haluat esimerkiksi, että elämässäsi on tänä vuonna vähintään 350 positiivista päivää! Pidä päiväkirjaa ja kirjoita, miten arvioit päivää. Yksinkertaisilla laskelmilla 365 päivän jälkeen on helppo määrittää, onko tavoite saavutettu.

Ja myös henkilökohtaisesti itselleni lisämotivaationa keksin palkinnot … Kuvittele, että sinulla on hyllylläsi kehystetty kiitollisuus, hopeamitali tai voittajan kuppi. Jossain et saavuttanut 100% tuloksesta tavoitteen saavuttamisessa, mutta yritit rehellisesti ja kiität itseäsi ponnisteluistasi. Jossain sinulla ei ollut tarpeeksi aikaa, ja annoit itsellesi hopeamitalin kovasta työstäsi ja menestyksestäsi. No, jostain sait pokaalikupin!

Lopuksi haluaisin sanoa, että mitä tahansa tavoitteen asettamisen periaatetta voidaan jalostaa ja muokata itse. Tärkeintä on, että menetelmäsi toimivat ja tavoitteesi toteutuvat.

Toivon tätä sinulle vilpittömästi!

P. S. Jos sinulla on neuvoja siitä, mikä juuri auttoi sinua saavuttamaan tavoitteesi, jaa! Ehkä suosituksesi auttaa jotakuta ideoidensa toteuttamisessa.