Miksi on parempi juoda eikä urheilla

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Onko mahdollista yhdistää urheilua ja alkoholin kulutusta? Jokainen urheilija sanoo, että älä tee tätä. Jokainen humalainen vastaa sinulle: "Kyllä, helposti!" Elämänkokemus viittaa siihen, että ennemmin tai myöhemmin sinun on silti tehtävä valinta. Ja joka tapauksessa valintasi on oikea …

Tietyllä elämänhetkellä jokainen kohtaa passiivisen valinnan: mitä tehdä vapaa-ajallaan työstä ja perheestä. Varmasti jokaisella meistä on sellainen ammatti: joku makaa vain sohvalla television edessä tai kirjan kanssa, joku treenaa salilla, joku metsästää, kalastaa, kesäasunto ja joku muu matkustaa minne pois..

Mutta on olemassa kaksi globaalia ja yhteensopimatonta käsitettä - alkoholi ja urheilu. Voit tietysti yhdistää niitä kohtuudella, mutta silloin sinun ei pitäisi odottaa tuloksia siellä tai siellä. Jos valinta on vakavan harrastuksen, joko alkoholin tai urheilun, välillä, niin tilastojen mukaan yhteiskunnassamme enemmistö valitsee ensimmäisen. Ja hän tekee oikein, loppujen lopuksi juominen on paljon parempaa, eikö? Ja tässä kuusi todistetta…

Et riko yritysten perinteitä etkä sinua pidetä mustana lampaana tiimissä

Juominen yritysjuhlissa kollegoiden ja vielä enemmän pomojen kanssa - tästä ei keskustella. Et halua ongelmia ja tarpeettomia kysymyksiä. Loppujen lopuksi olet ulospäin suuntautunut henkilö ja sinun on oltava samalla sivulla kaikkien kanssa, jotta sinua ei pidettäisi omahyväisenä erakkona. No, mitä urheilua voi olla, kun "vei vuohia" pubeissa viiteen asti aamulla? Ja vielä enemmän miksi? Et ole robotti, voit ohittaa sen tai siirtää sen myöhempään - tiimin rakentaminen on tärkeämpää. Entä jos hyväksyisit enemmistön käyttäytymismallin? Olet yrityksen sielu, ja sinua rakastetaan ja arvostetaan. Eikö olekin?

Sinua ei kiinnosta, jos kuntosalit ovat auki lauantaisin: sinulla on laillinen krapula perjantain jälkeen

Yleisesti, miksi on mahdollista juoda vain juhlapäivinä? Kuka tämän keksi? Ansaitset kovaa ja hermostunutta, mutta rehellistä työtä ja sinulla on täysi oikeus rentoutua perjantaina. Se on vain yksi ilta viikossa. Mikä yö. Mutta kuinka se voi olla ilman perinteistä "vuohetta" viiteen aamuun asti, koska on niin vaikea pysähtyä ajoissa …

Ja miksi rajoittaa itseäsi? Joka tapauksessa huomenna on vapaapäivä ja voit nukkua hyvin. Mutta olet aktiivinen osallistuja, et passiivinen tarkkailija, ja maanantaina olet aina kurkku! Viisikymmentäkaksi perjantaita vuodessa. No, siistiä! Luovutko kaikesta tästä hauskasta aavemaisen terveellisen elämäntavan vuoksi? Voi ei. Kukaan ei ymmärrä.

Voit juoda kuin normaali mies, ei niin kuin nämä urheilijat: he juopuvat kuin lapset

Juomalla alkoholia säännöllisesti harjoitat kehosi tietyllä tavalla reagoimaan, käsittelemään ja hävittämään sen. Ja kun otetaan huomioon, että yhteiskunnassamme kaikki bisnes hoidetaan ravintoloissa, mitä todellista hyötyä harjoituksistasi on elämässäsi? No, et allekirjoita sopimusta yhteisestä juoksusta tai tangon puristamisesta - kuvittele kuinka tyhmältä se näyttää. Ja kuinka saada selville henkilön todelliset aikomukset juomatta häntä humalaan. Kuinka he sanovat: jos henkilö ei juo, hän on joko sairas tai paskiainen? No, eikö rikas elämänkokemuksesi kerro, että tämä on totuus? Vai typerä stereotypia? Ei, mikä stereotypia, todellakin. Kyllä, ja hyvä syy.

Tietoisuuden laajentaminen alkoholin avulla ei ole niin tylsää kuin yksitoikkoinen harjoittelu

No, mitä on urheilijan elämä? Tulin salille tai stadionille, vaihdoin puhtaisiin vaatteisiin (parhaimmillaan) ja teen töitä. Aura fyysisesti kuin istutusorja. Joko kyse on intiimeistä keskusteluista ja psykologisista kokeiluista hyvän viskipullon kanssa. Tai vodkaa. No, tai olutta, mutta sitten tarvitset laatikon. Tämä on enemmän isäntien, ei orjien, elämää.

Lisäksi kaikki urheiluaktiviteetit ovat yleensä ennakoitavissa: treenit, kilpailut, taas treenit. Kun laajennat tietoisuuttasi alkoholilla, et voi koskaan ennustaa varmasti, kuinka se päättyy. Ja se voi olla hyvin erilainen - se on hauskaa! Ja kaikki urheilijat ovat tylsiä, heidän kanssaan ei ole edes puhuttavaa. Ehkä he eivät kuitenkaan ole kiinnostuneita siitä kanssasi? Ei, tämä ei tule kysymykseen, sinä olet yrityksen sielu.

Älä vaivaudu sellaisilla käsitteillä kuin aerobinen ja anaerobinen juominen

Oletko koskaan ollut kahden juoksijan tai, Jumala varjelkoon, triathlonistien seurassa? Oletko yrittänyt ymmärtää heidän keskusteluaan? Sykealueet, aerobiset ja anaerobiset kuormat, TANM, VO2 max, joitain intervalleja, sukkahousuista, fartlekseista, hydriikoista ja pyörän rungoista puhumattakaan. Puhu vain, kumpi on parempi: Garmin vai Suunto, Sram vai Shimano.

Pullea on tietysti paljon helpompaa: olet avoin kaikelle, olet valmis kokeilemaan kaikkea ja yhdessä illassa. Yhdistä yhteensopimaton? Helposti! Mutta kokemusta tulee. Ja sellaisia käsitteitä kuin aerobinen ja anaerobinen viina ei yksinkertaisesti ole olemassa. Miksi vaivautua tämän kaiken kanssa päässäsi, joka kestää kaiken joka tapauksessa? Ihmisaivojen hermosolujen määrä riittää varmasti ikäiseksemme. Todennäköisesti. No sen pitäisi riittää.

Loppujen lopuksi urheilu on paljon traumatisoivampaa ihmisille kuin alkoholi

No ei ole mitään selitettävää. Jos juot ystävien kanssa pubissa, sinua ei murskata tanko etkä murra molempia jalkojasi polkupyörän tukossa. Jos puhumme kylvystä, kuormaa on jo tarpeeksi. Oletko kokeillut punnerruksia höyrysaunassa? Parempi ei: se on vaarallista sydämelle. Ja lihaksia ja rentoutumista lääkäri määräsi.

Mutta vaikka pärjäisit ilman loukkaantumisia, kuinka tulet toimeen DOMS:n kanssa? Tämä ei ole krapula sinulle: "ppraz 100 grammaa per aamu", ja ottaa sen pois kuin käsin. Tärkeintä on ensinnäkin, että olet krapula humalassa, ja toiseksi, ettet innostu, jotta et joutuisi vahingossa humalahakuun. Ja vaikka lähtisitkin, niin ei mitään: sunnuntaita on vielä varassa, ja työsi on kovaa ja hermostunutta. Ja tiedät kaikki nämä säännöt hyvin, eikö niin? Sinulla on sama kokemus.

Valinta alkoholin ja urheilun välillä on siis selvä. On paljon mukavampaa tulla kotiin töiden jälkeen ja juoda drinkki suosikkituolissasi kuin ryntää salille tai, varjelkoon Jumala, stadionille ja huvittaa siellä nuoria perinteisesti sivussa istuen ja siemaillen iltaolutta. Normaalit ihmiset eivät ainakaan näe sinua kuntosalilla.

Urheilijan polku on työtä, hikeä, kipua eikä aina odotettu tulos, mikä tarkoittaa pettymystä. Urheilijan polku on viha itselle ja sinnikkyys työssä, se on halu tulla hylätyksi ja hylätyksi enemmistön taholta, ja tämä on onnea voitosta itsestään. Vain? Itsesi yli? Nyt on aivan selvää, että urheilu on masokisteja ja perverssiä varten.

Onko sinulle koskaan kerrottu endorfiineista? Mitä ne ovat ja miten niihin kosketetaan? Toinen illuusio, houkutus myydä sinulle uusimman mallin trendikkäitä tennareita. Unohda. Eikä venettä tarvitse heilutella - turvallisempaa on olla harmaa massa, eikä poikkeus säännöstä. Se on ilmeistä. Tai ei?