8 kuolematonta tuottavuusvinkkiä muinaisilta filosofeilta

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Heidän nokkelat huomautuksensa ja selkeät ajatuksensa eivät ole yhtä tärkeitä nykyään kuin vuosisatoja sitten.

1. Aloita pienestä

Tuhannen lian polku alkaa ensimmäisestä askeleesta.

Lao Tzu kiinalainen filosofi 5. vuosisadalla eKr NS.

Minkä tahansa tavoitteen saavuttamiseksi on tärkeää ottaa tämä ensimmäinen askel. Itse asiassa se ei ole niin helppoa: meidät pysäyttävät pelot, epäilykset ja epäluulo. Mutta ainoa tapa syödä norsu on purra.

Jos sinulla on edessäsi suuri tehtävä, jaa se pieniin ja tee se sitten yksitellen. Tämä helpottaa huomattavasti aloittamista.

2. Älä aina yritä tehdä niin paljon kuin mahdollista

Varo turhan elämän turhuutta.

Sokrates, antiikin kreikkalainen filosofi IV-V vuosisatoja eKr. NS.

Kiire ja tuottava oleminen eivät ole sama asia. Opi erottamaan ne toisistaan, muuten et vain saavuta haluamaasi, vaan myös tuot itsesi loppuun.

Älä yritä tehdä niin paljon kuin pystyt päivässä. Keskity sen sijaan sinulle tärkeimpiin tuloksiin – valitse laatu, älä määrää. Älä tyydy kaikkiin ehdotuksiin ja yritä välttää moniajoa.

3. Elä nykyhetkessä

Ei ole parempaa todistetta järjestyneestä mielestä kuin kyky pysähtyä missä olet ja olla yksin itsesi kanssa.

Seneca roomalainen stoalainen filosofi 1. vuosisadalla

Ajattelemme paljon menneisyyttä ja tulevaisuutta, mutta useimpien meistä on vaikea olla nykyisyydessä. Tästä johtuen emme usein huomaa mitä ympärillämme on, emme arvosta sitä, mitä meillä on. Ja tunnemme lisää stressiä.

Yritä palata tähän ja nyt useammin. Meditaatio kehittää tätä taitoa hyvin, mutta jos et pidä meditoinnista, se on okei. Mene kerran päivässä kävelylle ilman puhelinta ja kiinnitä huomiota ympäröivään maailmaan.

Yritä pitää päiväkirjaa. Kun odotat jotakuta, katso ulos ikkunasta, älä älypuhelimen näyttöä. Aseta useita ilmoituksia muistuttamaan itseäsi, että on aika palata nykyhetkeen.

4. Keskity olennaiseen ja minimoi loput

Luo vähän, jos haluat hyvinvointia. Itse asiassa suurin osa siitä, mitä sanomme ja teemme, on tarpeetonta, joten jos keskeytät kaiken, sinusta tulee paljon vapaampi ja tasa-arvoisempi.

Marcus Aurelius Rooman keisari, 2. vuosisadan filosofi

Tuottavuus ei tarkoita 24 tuntia vuorokaudessa työskentelemistä. Saavutat enemmän tekemällä vähemmän töitä, mutta keskittämällä energiasi prioriteetteihin. Esimerkiksi ottaa seuraava askel kohti tavoitettasi ja viettää aikaa perheesi kanssa.

Mieti mikä on sinulle tärkeintä ja yritä vähentää muiden toimintojen määrää. Muuten käy ilmi, että teet pieniä hyödyllisiä asioita koko päivän, eikä sinulla ole tarpeeksi aikaa prioriteeteillesi.

5. Keskity siihen, mikä on vallassasi

Käytä sitä, mikä on vallassasi, mahdollisimman tehokkaasti ja ota loput sellaisina kuin ne ovat.

Epiktetos, antiikin kreikkalainen filosofi-stoalainen I-II vuosisata

Älä tuhlaa aikaa paheksumiseen tai valittamiseen, kun asiat eivät mene haluamallasi tavalla. Joihinkin asioihin et yksinkertaisesti voi vaikuttaa.

Oletetaan esimerkiksi, että työtoverisi on sairas ja sinun on tehtävä hänen työnsä muutaman seuraavan päivän ajan. Tietysti tämä on ärsyttävää. Mutta on turha tuhlata aikaa ja hermoja tilanteen epäoikeudenmukaisuuden miettimiseen. Tee suunnitelma siitä, mitä sinun tulee tehdä, ja jos huomaat, että et voi hyvin, pyydä apua tai siirrä määräaikoja.

6. Muistuta itseäsi motivaatiostasi

Kun olet inspiroitunut suuresta tarkoituksesta tai epätavallisesta tarkoituksesta, ajatuksesi rikkovat siteensä.

Patanjali-intialainen filosofi 2. vuosisadalla eKr NS.

Miksi nouset sängystä aamulla? Jos tähän kysymykseen vastaaminen on vaikeaa, tuottavuutta ei löydy mistään. Mieti, mikä sinua motivoi ja inspiroi. Lisää tämä elämääsi, jos sinulla on vähän kannustinta juuri nyt. Näin sinun on helpompi hallita aikaasi ja työskennellä tehokkaasti.

Ja muista, että inspiraatio ei aina tule itsestään. Joskus sinun on etsittävä häntä: lue kirjoja, kuuntele podcasteja, katso mielenkiintoisten ihmisten esityksiä.

7. Pidä hauskaa tekemäsi kanssa

Työn ilo johtaa erinomaisiin tuloksiin.

Aristoteles on antiikin kreikkalainen filosofi 4. vuosisadalla eaa. NS.

Kun olet tulessa, on helpompi olla tuottavampi. Intohimo työhön antaa energiaa ja auttaa välttämään häiriötekijöitä. Se myös lisää itseluottamusta ja motivoi eteenpäin. Jos olet tyytymätön työhösi juuri nyt, yritä löytää siitä ainakin jotain, joka tuottaa sinulle iloa.

8. Jos haluat tehdä hyvin, ota aikaa

Kiire missä tahansa liiketoiminnassa johtaa virheisiin.

Herodotos on antiikin kreikkalainen historioitsija 5. vuosisadalla eaa. NS.

Ei tietenkään pidä törmätä perfektionismiin ja yrittää saada kaikkea täydellisyyteen, mutta liiallinen kiire ei myöskään ole paras vaihtoehto. On tilanteita, joissa sinun on suoritettava tehtävä hyvin lyhyessä ajassa. Mutta kun teet jotain vakavaa ja merkityksellistä, muista sananlasku "Mittaa seitsemän kertaa, leikkaa kerran." Muuten on vaarana tehdä virheitä ja sitten katua.

Aina kun mahdollista, varaa vähän enemmän aikaa kuin on tarpeen tärkeän tehtävän suorittamiseen. Näin voit tarkistaa rauhallisesti, oletko tehnyt kaiken oikein, ja tarvittaessa korjata puutteet.