12 vinkkiä elämäsi muuttamiseen parempaan suuntaan

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Älä häiritse -tilasta toiseen peittoon.

Uusi mielenkiintoinen on ilmestynyt Redditiin. Siinä käyttäjät jakavat vinkkejä, jotka ovat auttaneet heitä parantamaan merkittävästi elämänlaatuaan. Tässä on tusina suosituimpia kommentteja.

1 … Sinun täytyy voittaa itsesi ja ymmärtää, että kukaan ei välitä siitä, mitä teet ja miltä näytät, yleensä kukaan ei katso sinua - ja vaikka he katsovatkin, mitä väliä sillä on sinulle? Kukaan, paitsi läheiset ihmiset, ei voi ymmärtää, kuinka elät ja miksi teet jotain, joten miksi yrittää perustella jokaista tekoa vieraiden ihmisten edessä? Kun aloin elää tällä tavalla, minun oli paljon helpompi elää. Yritän vain pysyä hyvänä ihmisenä ja välittää vain itseni, läheisteni ja terapeutin mielipiteestä”, -

2 … "Aseta älypuhelin pysyvästi" Älä häiritse "-tilaan vastaanottamalla yhteystiedoista tulevia puheluita. Se pelasti minut loputtomalta ei-toivotuilta puheluilta ", -

3 … "Osta vihdoinkin hyvä keittiöveitsi" -

4 … Lopeta hengailu myrkyllisten ystävien kanssa. Vuosien kommunikoinnin jälkeen voi olla vaikeaa hyväksyä, että henkilö ei ole ollenkaan sama, jonka kanssa aloitit ystäviä. Lapsuuden paras ystäväni kasvoi itsekkääksi ja manipuloivaksi. Näimme toisemme töiden jälkeen melkein joka päivä, ja joka kerta tunsin oloni inhottavalta. Kaikki kysyivät, miksi jatkoin kommunikointia hänen kanssaan, ja keksin jatkuvasti tekosyitä. Kun kuitenkin löysin voiman sanoa hänelle hyvästit, tajusin, että se olisi pitänyt tehdä 10 vuotta sitten,”-

5 …”Hengitysharjoitukset ovat tärkeitä. Keskity syviin hengityksiin. Vain 10 minuuttia riittää, jotta mielialani muuttuu täysin päivälle , -

6 … "Ota jooga. En ole enää nuori, mutta aloitin vuonna 2005, ollessani 56. En väitä olevani siinä kovin hyvä, mutta tunnit antavat minulle mahdollisuuden pysyä joustavana. Vielä tärkeämpää on, että joogan ansiosta minusta tuli paljon rauhallisempi ja rauhallisempi ", -

7 … "Nukkua yhdessä? Osta erilliset peitot. Sinulla ei ole aavistustakaan kuinka paljon unen laatu paranee, jos et herää, koska puolet peitostasi on vedetty pois. Se on myös loistava ratkaisu, jos toinen pitää kevyemmistä peitoista, kun taas toinen voi nukkua normaalisti vain raskaiden peittojen alla."

8 …”Ostaa laadukkaita vaatteita, jotka istuvat sinulle hyvin, kannattaa. Lopulta lopetat kärsimyksen aamulla, koska tämä paita ei istu hyvin, tähän tahraan, olit tässä eilen, ja tämä ei yksinkertaisesti halua olla päällä. Lopulta ajatukset aamulla asettavat sävyn koko päivälle , -

9 … Käytä hammaslankaa. Kukaan ei neuvonut minua tekemään tätä, enkä lapsena käynyt hammaslääkärissä, mitä olen nyt erittäin pahoillani. Ikääntyminen ei kuitenkaan ole kovin miellyttävää, mutta oivallus, että olet saanut hammasongelmia, jotka olisi voitu välttää, ja vielä pahempaa.

10 … "Automatisoi yksinkertaiset rutiinitehtävät - esimerkiksi makrojen avulla. Saattaa tuntua siltä, että ero on pieni, mutta vähitellen huomaat, että säästät paljon aikaa ", -

11 …”Jos sinulla on eläimiä, osta robottipölynimuri. Sinun ei tarvitse puhdistaa turkkiasi joka päivä, ja se on mahtavaa.”

12 … "Aloita nukkumaanmeno, kun siltä tuntuu, äläkä odota, kunnes valot sammuvat", -