Tämä ei ole vastuuttomuutta! 6 asiaa, joista sinun ei pitäisi syyttää itseäsi

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-13 01:27

Päästä irti sosiaalisten ennakkoluulojen taakasta.

Tämä artikkeli on osa Auto-da-fe-projektia. Siinä julistamme sodan kaikelle, mikä estää ihmisiä elämästä ja tulemasta paremmiksi: lakien rikkomista, hölynpölyyn uskomista, petosta ja petoksia vastaan. Jos olet törmännyt samanlaiseen kokemukseen, jaa tarinasi kommenteissa.

1. Kieltäytyminen "pelastamasta" rakastettua

Jos kumppanisi, vanhempasi tai muu rakkaasi kohtaa haitallisen riippuvuuden, on loogista haluta sukeltaa päätä myöten hänen pelastukseensa. Tämä vaikuttaa vastuulliselta ja oikealta, vaikka todellisuudessa se voi johtaa päinvastaiseen lopputulokseen.

Suhteet riippuvaisen ihmisen ympärillä rakennetaan tietyn kaavan mukaan. Sitä kutsutaan Karpmanin kolmioksi. Sillä on kolme roolia:

• Uhri, joka tarvitsee apua.
• Stalker, joka terrorisoi uhria osoittamalla hänen riippuvuuksiaan.
• Pelastaja - vapauttaa uhrin kärsimyksestä ja tuntee itsensä sankariksi.

Mutta tämä ei tarkoita, että jälkimmäinen tulee ja korjaa kaiken. Ohjelmaan osallistujat kokeilevat vuorotellen eri rooleja, ja voit pelastua vain murtautumalla ulos kolmiosta.

Oletetaan, että aikuinen poika yrittää pelastaa isänsä alkoholismista. Riippuvuudesta kärsivästä miehestä tulee uhri, ja hänen lapsensa kokeilee pelastajan roolia: hän yrittää auttaa rahalla, parantaa elämäänsä, löytää paikan kuntoutuskeskuksesta. Isä jatkaa juomista, ja pojasta tulee stalkeri: hän kaataa alkoholia, ottaa rahaa kunnallisiin palveluihin ja vanhemman ruokaan - tarkoitus on sama, mutta rooli eri.

Isä kyllästyy tähän, ja hän alkaa syyttää poikaa kaikesta, ryntää häntä nyrkeillä muuttamalla suuntausta: nyt hän on vainoaja ja poika on uhri. Sitten mies yrittää sovittaa, tulla pelastajaksi ja luoda lapseen illuusion, että kaikki voi järjestyä. Ja lopulta kaikki palaa alkuperäiseen asentoonsa: poika alkaa säästää ja isä on uhri. Uusi ympyrä alkaa, päävihollista - alkoholismia - ei ole voitettu.

Mutta täällä muodostuu läheisriippuvuutta, joka sulkee ihmisten elämän toisiltaan ja estää heitä olemasta onnellisia.

Tietenkään sinun ei pitäisi jättää läheistäsi, joka on vaikeassa elämäntilanteessa. On okei tarjota hänelle apua. Mutta vain hänestä riippuu, onko hän valmis hyväksymään sen. Kokeilemalla Karpman-kolmion rooleja johdat kaikkia tutun skenaarion mukaan. Jos haluat muuttaa jotain, sinun on aloitettava itsestäsi ja muutettava reaktioitasi.

Tämä on parasta tehdä psykologin kanssa, sillä läheisriippuvuudelle on edellytykset, jotka ovat usein piilossa lapsuudessa. Mutta sinun ei todellakaan pitäisi hävetä, että lopetit toisen pelastamisen ja aloitit pelastamaan itsesi. Se on tuottavaa, ei vastuutonta.

2. Eroaminen väärästä kumppanista

Jos henkilö päättää erota, koska hänen kumppaninsa on pettänyt hänet, pettänyt hänet, ei täyttänyt sopimusta, hän saa julkisen tuomitsemisen. Ensinnäkin ulkopuolelta näyttää siltä, että aloitteentekijä on vastuussa parin hajoamisesta. Toiseksi eroaminen ja vielä varsinkin avioero nähdään edelleen kauheana. Ole kärsivällinen, kärsi, laske luusi perheen säilyttämisen nimissä, mutta älä uskalla lähteä. Tämän seurauksena jopa tekoonsa täysin luottavainen ihminen ajattelee: "Ehkä kannatti antaa meille vielä yksi mahdollisuus?"

Tietenkään ero ei aina johdu siitä, että toinen henkilö oli sietämätön. Tietyssä vaiheessa voit yksinkertaisesti ymmärtää, että koko tämän ajan, valitettavasti, ne ovat muuttuneet eri suuntiin, eikä mikään muu pidä sinua yhdessä.

Suhteet eivät ole velvollisuus, ei syntien tilitys eikä koulutustekniikka sarjasta "Valitsin sellaisen ihmisen itse, nyt eläkää".

Jos ne aiheuttavat vain negatiivisia tunteita, eikä sinulla ole halua ja voimaa pelastaa niitä, lähteminen on normaalia. On todella vastuutonta jatkaa virran mukana ja olla taistelematta onnen puolesta.

3. Kieltäytyminen ratkaisemasta muiden ihmisten ongelmia

Jos olet synnyttänyt tai adoptoinut jonkun ja hän ei ole vielä täysi-ikäinen, hänen ongelmansa ovat sinun ongelmiasi. Tämä ei ole edes moraalilaki sisällämme, vaan perhelakiin kirjattu oikeudellinen normi. Kaikissa muissa tapauksissa voit, mutta sinun ei tarvitse auttaa.

Ilmeisesti jaat innokkaasti elämän vaikeudet jonkun kanssa, josta pidät, läheisen ja jonka kanssa rakennat symmetrisen suhteen. Jos joku syyttää sinua vastuuttomuudesta, kun kieltäydyt ratkaisemasta hänen ongelmiaan, se on manipulointia. Jatka vain hyvää työtä, niin ratsastajat putoavat itsestään.

4. Irtisanominen ei-rakastavasta työstä

On täysin normaalia työskennellä koko elämäsi yrityksessä, josta ei pidä ollenkaan. Olkoon pomo töykeä ja asiat näyttävät merkityksettömiltä, mutta raha maksaa. Ja ilo on kymmenes asia, voit pitää hauskaa viikonloppuisin. Työ ei ole ollenkaan onnea - tämä on suosittu refreenti, jolla monet lohduttavat itseään.

On vaikea tuomita Venäjällä syntyneitä ja kasvaneita ihmisiä heidän vakauden halustaan, vaikka he olisivat jatkuvasti huonoja. Lopettaminen on pelottavaa. Aina on pelko, ettei parempaa löydy. Mutta tämä ei ole syy viettää kolmasosaa elämästäsi johonkin, joka ei tuota sinulle iloa ja tyydytystä, jos olet valmis lähtemään. Sinun tarvitsee vain tunnistaa suurimmat pelkosi ja levittää oljet sinne, missä ne voidaan toteuttaa. Esimerkiksi säästääksesi turvatyynyä etsiessäsi toista työtä tai kouluttautuessasi uudelleen.

On vastuutonta istua yhdessä paikassa ja syyttää kaikkia ympärilläsi huonosta olosta. Elämän ottaminen omiin käsiinsä ja sen hallinta on normaalia, ei ole mitään hävettävää.

Ja vaikka lähdet hyvästä seurasta muuttaaksesi parempaan paikkaan, tämä ei myöskään ole syy syyllisyyteen. Orjuus lakkautettiin, ja sinulla on oikeus rakentaa elämää suunnitelmasi mukaan. Kollegat ja entinen johto ymmärtävät tämän. Ja jos ei, niin on järkevämpää lähteä.

5. Haluttomuus hankkia perhettä ja/tai lapsia

Ihmiset reagoivat sellaisiin lausuntoihin kuin hiilikopio:”Tämä on itsekkyyttä! He eivät vain halua ottaa vastuuta. Vaikka ymmärrys siitä, että sinulla ei ole voimaa ja resursseja olla hyvä kumppani tai vanhempi, on paljon enemmän vastuuta kuin ajattelemattomasti standardielämän skenaarioiden seuraaminen.

Kuinka suosittuja perheen onnellisuuden reseptejä tuhoavat ihmissuhteet

"Pariskuntamme olisi täydellinen, jos et sinua." Miksi sinun ei tarvitse muuttua kumppanin vuoksi?

6 asiaa, joita sinun ei pitäisi odottaa avioliitolta

6 syytä olla menemättä neuvoillasi nuorten vanhempien luo

10 asiaa, jotka kaikki tietävät paremmin kuin sinä

Mikä mielipiteessäsi on vialla ja miksi se muuttuu töykeydeksi

6. Uskomusten muutos

Jostain syystä monet näkevät prioriteettien ja uskomusten muutoksen takana kevytmielisyyttä ja vastuuttomuutta. Vaikka on ainakin outoa, jos kantoit maailmankatsomustasi muuttumattomana 18-vuotiaasta 50-vuotiaaksi etkä edes yrittänyt testata sen sopivuutta ja todellisuudenmukaisuutta.

Uskomuksia ei synny tyhjästä. Heihin vaikuttavat omat kokemuksensa, muiden ihmisten havainnot, tieto ilmiöstä. Tämä matkatavara tulee raskaammaksi vuosien varrella. Siksi on loogista tarkistaa näkemyksiä ajoittain ottaen huomioon uudet tiedot. Ja sen jälkeen ne voivat muuttua dramaattisesti.

Oletetaan, että 90-luvulla olit iloinen muovikassien runsaudesta ja käytit niitä vuosikymmeniä aina kun tilaisuus. Mutta sitten he miettivät ekologiaa, lukivat surullisia tilastoja sisältäviä artikkeleita, katsoivat videon onnettomista kaloista ja kilpikonnista, joiden vatsassa oli pussijäämiä, ja päättivät vähentää muovin käyttöä.

Se, että ajattelit aiemmin hyvin eri tavalla, ei mitätöi uutta asemaasi.

On paljon pahempaa, kun henkilö, joka vastaanottaa uutta tietoa, kieltäytyy näkemästä sitä. Hän ei usko tieteellisiin artikkeleihin ja tilastoihin, mallintaa vaihtoehtoisia tietoja šarlataaneihin viitaten - hän tekee kaikkensa välttääkseen myöntämästä erehtyneensä aiemmin. Tämä on vastuutonta, vaarallista ja suorastaan typerää.