Kuinka jäähdyttää huonetta kuumalla säällä?

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Mitä tehdä, jos ikkunan ulkopuolella on todella polttava lämpö.

Tämän kysymyksen lähetti lukijamme. Esitä sinäkin kysymyksesi Lifehackerille - jos se on kiinnostavaa, vastaamme ehdottomasti.

Kuinka jäähdyttää huonetta kuumalla säällä?

Beimbet Balgarin

Kerättiin joitain todistettuja vinkkejä helteiden selviämiseen.

Kuinka jäähdyttää huone

1. Avaa kaikki ovet talon sisällä

Jotta huoneet pysyvät viileinä, tarvitaan ilmankiertoa. Voit myös kytkeä tuulettimen päälle. Tämä pitää ilman liikkeessä ja estää hien kerääntymisen.

2. Pidä kaihtimet tai verhot kiinni

Jopa 30 % lämmöstä tulee ikkunoista. Sulje ikkunaluukut, kaihtimet tai pimennysverhot ja tunnet heti, että on paljon viileämpää. Tämä koskee erityisesti huoneita, joiden ikkunat ovat aurinkoiselle puolelle.

3. Kytke liesituuletin päälle keittiössä ja kylpyhuoneessa

Jos otat kuumaa kylpyä tai laitat ruokaa keittiössä, muista kytkeä liesituulettimet päälle näillä alueilla. Ne auttavat pääsemään eroon höyrystä ja kuumasta ilmasta, ja tämän myötä lisää asteita.

4. Avaa kaikki ikkunat yöksi

Illalla lämpötila yleensä laskee hieman, ja paikoin lämpötilan ylä- ja alalämpötilojen ero voi olla jopa kymmenen astetta. Älä missaa tilaisuutta hyödyntää tätä ja yritä rakentaa yökylmyyttä päivän ensimmäiselle puoliskolle. Voit tehdä tämän avaamalla kaikki talon ikkunat illan tullessa. Voit jopa järjestää eräänlaisen tuulitunnelin vedolla. Sulje vain ikkunat ennen auringonnousua, ennen kuin lämpötila alkaa nousta.

5. Kostuta sisäilma

Tämä voidaan tehdä erityisellä kosteusvoiteella tai tavallisella suihkeella. Suihkuta vettä 40 minuutin välein. Älä vain liioittele, liian kostea ilma voi pahentaa asioita.

6. Tee pitkäaikainen sijoitus

Ryhdy toimiin etukäteen. Vuoraa esimerkiksi talosi varjoa antavilla puilla, varusta ikkunoiden päälle erityiset markiisit tai osta ainakin modernit lämpöä heijastavat kalvot – ne luovat tehokkaan lämpösuojan huoneeseen.

7. Osta ilmastointilaite

Jos lämpö alueellasi on jatkuva ilmiö, ilmastointi on yksinkertaisin ja tehokkain ratkaisu. Lifehacker osaa valita ilmastointilaitteen ja 10 mobiililaitteesta, jotka sopivat, jos asut vuokra-asunnossa tai et vain halua porata seiniä.

Kuinka viilentää itseäsi

1. Juo kylmänä ja käytä kevyitä vaatteita

Esi-isämme elivät tuhansia vuosia ilman ilmastointilaitteita ja ovat tänä aikana kehittäneet monia tapoja selviytyä kuumalla säällä. Aloita vain kehosi jäähdyttäminen, älä ympärilläsi olevaa huonetta. Käytetään kylmiä juomia, kevyitä ja väljiä vaatteita, päähän ja ranteisiin kostutettuja siteitä.

2. Älä syö raskaita ruokia

Erityisen kuumina päivinä on parempi olla syömättä liikaa ja valita kevyttä ruokaa, jotta kehon ei tarvitse intensiivisesti sulattaa syötyä ja tuottaa lisäenergiaa.

3. Ota viileä suihku

Pitkä viileä suihku tai kylpy auttaa alentamaan sisälämpötilaasi. Samalla pääset eroon myös päivän aikana kertyneestä hiestä ja rasvasta, jolloin ihosi hengittää paremmin.

4. Nuku ilman vaatteita

Tämä helpottaa kehon jäähtymistä. Jos et voi nukkua ilman kaikkea, valitse 100% puuvillaiset vaatteet. Tämä kangas antaa ihon hengittää ja siirtää kosteutta pois iholta.