Mikä on ahmimishäiriö, miten se diagnosoidaan ja miten sitä hoidetaan

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Jos kiirehdit jääkaappiin tai lähdet ostamaan kakkuja pienimmässäkin stressissä ja ylensyönnin jälkeen tunnet itseinhoa ja syyllisyyttä, se voi olla merkki vakavasta syömishäiriöstä.

Ihmisen syömiskäyttäytyminen - makumieltymykset, ruokavalio, ruokavalio - riippuu kulttuurisista, sosiaalisista, perhe- ja biologisista tekijöistä. Ruokakäyttäytymiseen vaikuttavat voimakkaasti vallitsevat käsitykset kauneudesta, erityisesti naisen kauneudesta.

Syömishäiriöitä on useita: anorexia nervosa, bulimia nervosa ja ahmimishäiriö. Jälkimmäinen liittyy usein liikalihavuuteen, ja anorexia nervosa voi olla kohtalokas, jos sitä ei hoideta.

Näiden häiriöiden tärkeimmät ilmentymät ovat liikalihavuuden pelko, itsehillintä ruoan suhteen, ahmimishäiriöt ja purkautuminen.

Jos stressitilassa oleva henkilö herättää vain brutaalin ruokahalun, jota vastaan hän ei voi taistella, puhumme syömishäiriöstä. Tämä ei ole normi. Lisäksi sekä vakavat tilanteet (rakastetun kuolema, irtisanominen työstä) että pienet epämiellyttävät hetket, jotka aiheuttavat negatiivisia tunteita (pomo kohotti ääntään, riita rakkaan kanssa) voivat aiheuttaa hyökkäyksen. Valitettavasti tapa syödä mikä tahansa ongelma suurella määrällä korkeakalorista ruokaa on yksi yleisimmistä liikalihavuuden syistä.

Diagnostiikka

Pakonomaisen ylensyömisen ongelman vuoksi sinun on otettava yhteyttä psykoterapeuttiin - hän hoitaa tätä sairautta. Koska mitkään analyysit ja instrumentaaliset tutkimusmenetelmät eivät voi vahvistaa tai kiistää tätä diagnoosia, käytetään säännöllistä haastattelua ja tehdään erityinen testi.

Mielenterveyshäiriöiden diagnostisen ja tilastollisen käsikirjan diagnostiikka- ja tilastokäsikirjan mukaan diagnoosi vahvistetaan, kun kolme viidestä kriteeristä täyttyy:

• Täyteyden tunne vatsassa syömisen jälkeen on epämiellyttävä.
• Jopa suuri annos syödään hyvin nopeasti, melkein huomaamattomasti.
• Itseinho, masentunut mieliala, syyllisyys ylensyömisen jälkeen.
• Ruoan syöminen ilman nälkää.
• Yksin syöminen.

Jos potilas vahvistaa, että hänellä on vähintään kolme oireita, terapeutti diagnosoi ahmimishäiriön.

Lisäksi painoa seurataan: kuinka paljon potilas painoi ennen stressaavaa tilannetta ja kuinka paljon - lääkärikäynnin yhteydessä. Painoindeksin nousu on toinen diagnoosin vahvistus.

Hoito

Hoito suoritetaan kahteen suuntaan kerralla, koska sairaus on monimutkainen. Se yhdistää psykologiset ja fysiologiset tekijät.

Ensinnäkin häiriö johtaa painonnousuun, jota seuraa liikalihavuus, metabolinen oireyhtymä, aineenvaihduntahäiriöt, sisäelinten liiallinen kuormitus, rasvahepatoosi ja muut samanaikaiset sairaudet. Kaikki nämä sairaudet on hoidettava.

Toiseksi on tarpeen poistaa ylensyömisen perimmäinen syy, toisin sanoen hoitaa masennustilaa, vähentää ahdistusta ja normalisoida unta.

Psykoterapia

Pakonomaisen ylensyömisen torjumiseksi terapeutti voi tarjota useita hoitomenetelmiä potilaan tilasta ja persoonasta riippuen.

Kognitiivis-käyttäytymisterapiaa, persoonallisuuslähtöistä, ryhmä- tai hypnosuggestaatioterapiaa käytetään.

Kognitiivinen käyttäytymismalli - Tämä on "muunnos" potilaan ajatuksista sekä häntä ympäröivistä olosuhteista. Esimerkiksi halu syödä toinen suklaapatukka väistää mahdollisuuden näyttää kiinteyttä vartaloa rannalla. Tämän menetelmän pääkomponentteja ovat tavoitteiden asettaminen, itsehillintä, palaute/vahvistus, lisääntynyt suostuttelu, kannustimet.

Henkilökeskeinen lähestymistapa taistelussa ylipainoa vastaan - intrapsykologisen konfliktin ratkaisu, toisin sanoen henkinen stressi, joka johtuu kyvyttömyydestä tyydyttää tätä tai tätä tarvetta. Aluksi ongelman ratkaisemiseksi on tarpeen tunnistaa konflikti, sitten ymmärtää sen olemus, korostaa motiiveja, jotka voidaan hyväksyä ja joista pitäisi luopua.

Viimeinen menetelmä on - hypnoterapia … Terapeutti tunnistaa kokemukset, jotka vaivaavat potilasta ja joihin yleensä liittyy psykosomatiikkaa, joka ilmenee erilaisten sairauksien ilmaantumisena: esimerkiksi keuhkoastma, kohonnut verenpaine, maha- ja pohjukaissuolen ongelmat, allergiset reaktiot. Hoidon aikana psykologi muuttaa traumaattisen kokemuksen resurssikokemukseksi, joka on puhdistettu kehollisista ilmenemismuodoista.

Hyvän lääkärin löytäminen on välttämätöntä nopean toipumisen kannalta. Psykoterapeuttia valittaessa on ensinnäkin kiinnitettävä huomiota asiantuntijan pätevyyteen sekä ehdotettuun hoitomenetelmään. Keskimäärin terapia kestää noin kuusi hoitokertaa, joiden välillä on kuluttava tietty aika, jotta elimistö ehtii sopeutua muutoksiin. Ajan suhteen se kestää vähintään kolme kuukautta. Joten lääkärit, jotka ehdottavat, että pääset eroon liikalihavuuden syistä viikossa tai jopa kuukaudessa, ovat todennäköisesti sarlataaneja.

Ravitsemus

Ahmimishäiriöille on erittäin tärkeää järjestää ruoka oikein: tämä on osa terapiaa. Koska hoito suoritetaan avohoidossa, se on potilaan itsensä harteilla. Koska häiriöllä on psykologisia syitä, se tulee olemaan vaikeaa ihmiselle, ja hän todennäköisesti tarvitsee jonkun läheisen apua, jotta he voivat hallita ateriaaikataulua ja annoskokoja ulkopuolelta.

Mitä suosituksia kannattaa noudattaa?

1. Opi erottamaan psykologinen ja biologinen nälkä. Tyydytä vain viimeinen. Älä unohda sukulaisten ja ystävien apua, anna heidän hallita ruoan saantia.
2. Syö vähintään kolme täyttä ateriaa päivän aikana: aamiainen, lounas ja päivällinen. Sinulla on varaa kevyeen välipalaan, mutta valinta tässä tulisi lopettaa luonnontuotteisiin - hedelmiin tai jogurttiin. On muistettava, että paasto ja pakko-oireinen ylensyöminen aiheuttavat iskun koko keholle, koska keho kerää rasvaa "varaan". Siksi aterioiden tulee olla säännöllisiä ja terveellisiä.
3. Etsi vaihtoehtoinen tapa lievittää hermostunutta jännitystä (tämä voi olla kirjat, urheilu, musiikki, elokuvat, tanssi, muut harrastukset).
4. Syö enimmäkseen vähäkalorisia ruokia. Älä mene ravintoloihin, kahviloihin ja pikaruokapaikkoihin. Älä osta montaa tuotetta kerralla. Älä osta makeisia, tärkkelyspitoisia ruokia, anna etusija vihanneksille ja hedelmille.
5. Kieltäytyä päämäärättömästä ruokaostoksista. Älä katso ruoanlaitto-TV-ohjelmia tai selaa reseptikirjoja. Älä keskustele ruoasta kenenkään kanssa. Varaa pieniä ruokia, jotka sulkevat pois suurten annosten käytön.
6. Älä noudata dieettejä äläkä aseta tiukkoja kieltoja suosikkiruokillesi - anna itsesi rentoutua vähintään kerran viikossa (ei ahmattia, mutta yksi paketti siruja ei haittaa). Jos ajaa itsesi liian tiukoille rajoituksille, stressi lisääntyy ja sen mukana murtumisen todennäköisyys kasvaa.

Paras vaihtoehto on kysyä neuvoa ravitsemusterapeutilta. Riippuen taudin laiminlyönnistä ja potilaan ruokailutottumuksista, hän pystyy kehittämään yksilöllisen ruokavalion ja valikon. Tämä helpottaa nopeampaa palautumista.

On tärkeää muistaa, että syömishäiriö on psykologinen ongelma, joten ruokavalion muuttaminen ottamatta huomioon psykologista näkökohtaa voi johtaa siihen, että paino palaa. Vain integroitu lähestymistapa yhdessä pätevän asiantuntijan neuvojen kanssa antaa sinun vakauttaa painosi etkä syö liikaa tulevaisuudessa. Tämä prosessi vie aikaa ja vaivaa, mutta oikealla hoidolla ja optimaalista ruokavaliota noudattamalla tulos kestää useita vuosia.