Mitä tehdä, jos rakastut parhaaseen ystävään

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Pidä itseäsi onnekkaana. Tietysti jos tunteet ovat molemminpuolisia.

Tämä artikkeli on osa ""-projektia. Siinä puhumme suhteista itseemme ja muihin. Jos aihe on lähellä sinua - jaa tarinasi tai mielipiteesi kommenteissa. Odotan!

Miksi rakastumme ystäviin

Paras ystävä, joka on sinulle fyysisesti viehättävä, voi olla täydellinen kumppani. Välillänne on jo jotain, mikä tekee suhteesta todella vahvan: yhteiset kiinnostuksen kohteet, emotionaalinen läheisyys, halu viettää aikaa yhdessä, puhua, tukea toisiaan.

Monmouthin yliopiston tutkijat päättelivät, että jos romanttisen suhteen perusta on ystävyys, se on paljon pidempi, syvempi ja vahvempi kuin jos kumppanit eivät ole ystäviä. Onnellisuuden ja seksuaalisen tyytyväisyyden taso tällaisessa liitossa on myös paljon korkeampi.

Yli 80 % tutkimukseen haastatelluista myönsi, että heidän kumppaninsa ovat myös heidän parhaita ystäviään. Vielä 20 vuotta sitten tämä luku oli paljon pienempi. Tiedemiehet uskovat, että tämä johtuu siitä, kuinka suhtautuminen ihmissuhteisiin ja kumppanin löytämiseen on muuttunut. Ihmiset ovat yhä vähemmän halukkaita olemaan jonkun kanssa saadakseen yhteiskunnallista hyväksyntää, löytääkseen itselleen "kivimuurin" tai "ilmaisen astianpesukoneen" ja hakevat yhä useammin tasa-arvoisia kumppanuuksia, jotka perustuvat yhteisiin etuihin, tavoitteisiin ja vastuisiin.

Lera muutti suhteen uudelle kanavalle eikä katunut sitä.

Olen ollut naimisissa parhaan ystäväni kanssa kuusi vuotta. Tapasimme instituutissa. Aluksi vain juttelimme samassa seurassa, sitten tajusimme, että meillä on monia yhteisiä kiinnostuksen kohteita: tieteiskirjallisuus, sarjakuvat, tieteispop-kirjallisuus, elokuva. Sellaisia kaksi nörttiä. Ja he alkoivat kommunikoida jo kahden kesken. Ensimmäiset puolitoista vuotta olivat todella vain ystäviä, ilman ketään. Sitten kävi selväksi, että kyse oli jostain muusta. Ja jotenkin tajusimme tämän samaan aikaan. Mutta hän oli ensimmäinen, joka päätti tunnustaa ja oli äärimmäisen iloinen, kun sanoin, ettei hän ollut myöskään minulle vain ystävä.

Yliopiston jälkeen menimme naimisiin ja olemme olleet yhdessä yhteensä kahdeksan vuotta. Voin sanoa, että naimisiin meneminen ystävän kanssa on paras ratkaisu. Meillä on aina jotain puhuttavaa, ja suhteet rakentuvat nimenomaan yhteisten etujen varaan, tuen ja kiintymyksen varaan, eivät seksiin tai mihinkään perinteisiin ja sääntöihin.

Mitä vikaa on rakastua ystävään

Hunajatynnyrissä on yksi iso kärpänen: rakastuminen voi olla ei-vastavuoroista. On mahdollista, että ystävällä ei ole romanttisia suunnitelmia sinua kohtaan, hän haluaa sinun pysyvän vain ystävinä tai on jopa kiinnostunut jostain muusta.

Tässä tapauksessa ystävyys voi muuttua piinaksi molemmille ja sitten loppua kokonaan. Yksi teistä on sietämätöntä olla lähellä rakkautesi kohdetta ja tietää, ettei hän koe samoja tunteita. Ja toinenkin on nolostunut, koska hän pitää rakkaansa tahattomasti ystävävyöhykkeellä.

Natalya rakastui ystävään ja oli pettynyt.

Tarinani ystävyydestä päättyi huonosti. Puhuin erään miehen kanssa vanhempana vuonna. Aluksi hän ei houkutellut minua miehenä ollenkaan, mutta hänen kanssaan jutteleminen oli hurjan mielenkiintoista. Vietimme paljon aikaa yhdessä, no, ja jotenkin vähitellen kävi selväksi, että minun osaltani ei ollut aivan ystävyyttä.

Tietysti jonkin aikaa olin kieltämässä, en edes halunnut myöntää näitä tunteita itselleni. Ja sitten ajattelin: "En ollut! No mitä minä menetän!" Minusta tuntui, että vaikka ystävä ei tunteisikaan minua kohtaan mitään erityistä, kommunikoimme silti myöhemmin kuten ennen. Vaikka toivoin tietysti, että kaikki oli molemminpuolista ja hän oli vain ujo, kuten minä.

Yleisesti ottaen tunnustin. Kirjoitin pitkän viestin messengeriin. Ja hän laittoi yllättyneen emojin vastaukseksi ja poistui vain verkosta. Jätin huomioimatta kaikki kommunikointiyritykseni parin päivän ajan. Sitten hän yritti teeskennellä, ettei mitään ollut tapahtunut. Sitten hän pyysi anteeksi ja sanoi, että hän ei rakastanut minua ja että hän oli kiinnostunut toisesta tytöstä. Siitä hetkestä lähtien viestintä alkoi hiipua hieman ja loppui lopulta kokonaan: sekä minä että hän olimme hyvin nolostuneita.

Kuinka selvittää tunteesi ystävää kohtaan

Psykoterapeutti Gary Brown neuvoo kysymään itseltäsi muutamia kysymyksiä.

1. Eikö se ole vain vetovoima?

Jos seksuaalinen halusi syttyi, kaikki on hieman yksinkertaisempaa: voit ohjata sen toiselle mukavalle henkilölle tai odottaa intohimon laantuvan itsestään. Mutta jos koet jotain syvempää ja vakavampaa, haluat olla ihmisen kanssa monta vuotta ja kärsiä, kun hän ei ole paikalla, on täysin mahdollista, että tämä on rakkautta, eikä sitä voi sammuttaa niin helposti.

2. Mitä haluaisit?

Millaisena näet tämän tilanteen onnistuneen lopputuloksen ja tulevan suhteenne? Mitä odotat ystävältäsi? Ehkä luotat romanttiseen suhteeseen, joka päättyy häihin, lapsiin ja talon hankintaan. Tai ehkä haluat jatkaa ystäviä ja samalla toivoa "ystävällistä" seksiä. Vai aiotko vain puhua tunteistasi ottaaksesi taakan pois itsestäsi ja ollaksesi mahdollisimman avoin. Keskustelusi suunta riippuu siitä, jos päätät tunnustaa.

3. Miten ystäväsi suhtautuu sinuun?

Onko olemassa pienintäkään vihjettä siitä, että hänen tunteensa ylittävät ystävällisyyden? Flirttailu, ikään kuin satunnaisia kosketuksia, halu viettää enemmän ja enemmän aikaa yhdessä, pitkät katseet, rehelliset keskustelut … Vai onko hän ollut naimisissa pitkään eikä osoita varmasti mitään huomion merkkejä?

4. Voiko ystäväsi olla hyvä kumppani?

Jos teistä tulee pari, oletko onnellinen? Hyvä ystävä ei ole aina hyvä kumppani. Ehkä hän on tuulinen ja vaihtaa rakastajia kuin hanskat. Tai muuttuu eikä näe tätä ongelmana. Tai ei osaa käsitellä rahaa. Tunnet tämän henkilön erittäin hyvin, joten voit analysoida hänen kaikkia ominaisuuksiaan ja päättää, kuinka mukavaa olette yhdessä.

5. Miten tämä vaikuttaa ystävyytesi?

Mitä tapahtuu, jos tunnustat ja huomaat, että tunteesi eivät ole molemminpuolisia? Pystytkö kommunikoimaan edelleen ikään kuin mitään ei olisi tapahtunut, vai johtaako tämä väistämättä suhteen romahdukseen? Kyllä, tätä ei aina voi ennustaa, mutta yritä simuloida tilannetta ja kuvitella tunteitasi ja ystäväsi käyttäytymistä.

Mitä tehdä, jos rakkaus osoittautui onnettomaksi

Julia Hill Psychologist, Professional Psychotherapeutic Leaguen jäsen, bloggaaja.

Tietysti aikuinen tietoinen ihminen, jolla on riittävän kehittynyt itsehillintä, sanoo itselleen "stop", tulee surulliseksi ja rauhoittuu. Mutta jos kiintymys on vahva ja suhde on meille merkityksellinen, koemme eron tappiona. Suhteiden menetys, yhteinen tulevaisuus, heidän toiveensa, fantasiat, jonkinlainen minäkuva, joka on olemassa tämän henkilön yhteydessä.

Menetyksen kokemuksella on viisi vaihetta: kieltäminen, viha, sopimus, masennus, hyväksyminen. Onnettomassa rakkaudessa ihminen juuttuu usein kieltämisen vaiheeseen. Se näyttää korvaavan todellisen todellisuuden kuvitteellisella, halutulla. "Maaginen ajattelu" kytkeytyy päälle, kun näyttää siltä, että kaikki on omissa käsissä - sinun täytyy vain odottaa, yrittää, vakuuttaa jonnekin, työntää, huolehtia, hyväillä. Ilmenee usko rakkauden maagiseen voimaan, joka poistaa tieltään kaikki esteet. Se on tuhoisa polku, koska siihen liittyy valtava syyllisyyden ja avuttomuuden tunne.

Kyky hyväksyä tappio ja katkera todellisuus, joka ei täytä odotuksiamme, on yksi henkisesti kypsän ihmisen ominaisuuksista.

Valitettavasti täällä ei ole universaalia reseptiä. Jokainen tilanne on yksilöllinen, ja vain tapahtumiin osallistuvat voivat tehdä päätöksen. Voit lopettaa suhteen kokonaan tai jatkaa kommunikointia, mutta muista: rakkautta ei voi ansaita. Ole rehellinen itsellesi ja yritä löytää voimaa selviytyä siitä. Ja jos sinusta tuntuu, ettet jaksa, hae apua psykologilta.