10 dementian varhaista oiretta, jotka on huomioitava

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Jos unohdat säännöllisesti oikean sanan tai sinusta tuntuu, että olet tullut liian epäluuloiseksi, tämä on syy kääntyä lääkärin puoleen.

Dementia sekoitetaan usein muistin menettämiseen. Mutta unohtaminen, jopa kliinisessä vaiheessa, on vain yksi seniilin dementian oireista. Lisäksi ei pakollinen dementia.

Dementiassa aivosolut vaurioituvat tai tuhoutuvat. Ja aluksi eri osissa dementian alkuvaiheita. Joillekin ensimmäinen asia, joka todella kärsii, ovat alueet, jotka liittyvät muistojen säilyttämiseen. Muuten käyttäytymistoiminnot ovat vaarassa. Kolmannessa solujen tuhoutuminen vaikuttaa ajattelun nopeuteen, kykyyn puhua tai navigoida avaruudessa.

Mitä pidemmälle sairaus etenee, sitä useammille aivoalueille se vaikuttaa. Ja se ei pysähdy ennen kuin se pyyhkii kokonaan henkilön persoonallisuuden.

Dementia Fact Sheet vaikuttaa nykyään noin 50 miljoonaan ihmiseen maailmanlaajuisesti. Tähän määrään lisätään uusia 10 miljoonaa joka vuosi.

Dementiatyyppejä on monenlaisia - tunnetusta Alzheimerin taudista erilaisiin verisuonisairauksiin. Huono uutinen on, että parannuskeinoa ei ole. Mutta on myös hyvä: dementian kehittyminen voidaan pysäyttää ja osa sen varoitusoireista voidaan tasoittaa lähes täydelliseen katoamiseen. Pääasia on huomata ajoissa.

Mitkä ovat dementian varhaiset oireet

1. Vaikeus löytää sopiva sana

"Se pyörii kielellä, mutta en muista!" - Melkein kaikki ovat olleet tällaisissa tilanteissa, myös nuori ja täysin terve ihminen. Mutta se on yksi asia, jos nämä tapaukset ovat kertaluonteisia tai harvinaisia, ja aivan toinen asia, jos ne alkavat toistua päivästä toiseen. Sananvalintakyvyn heikkeneminen on yksi varhaisimmista ja näkyvimmistä dementian alkamisesta.

2. Lisääntynyt unohtaminen

On hyvä unohtaa ajoittain missä avaimet tai puhelin ovat. Mutta jos henkilö alkaa menettää tavaroita säännöllisesti, ei muista mitä söi aamiaiseksi tai mistä puhui eilen kollegan kanssa, tämä viittaa kognitiivisten häiriöiden kehittymiseen.

3. Ahdistus, epäluuloisuus

Naiivi optimismi on nuoruuden ominaisuus. Iän myötä meistä kaikista tulee hieman kyynisiä, pessimistisiä ja lakkaamme uskomasta vaaleanpunaisiin poniin. Tämä on hyvä. On huonoa, jos iloinen ihminen eilen yhtäkkiä alkaa luottaa ihmisiin ja maailmaan ja etsii kaikessa saalista. "Hyvä alennus? Varmasti tavarat ovat vanhentuneet! "," Hemmotteliko naapuri sinua piirakalla? Haluaa luultavasti myrkyttää minut!”,“He tarjoutuivat ottamaan uuden projektin? Vain siksi, että kaikki normaalit ihmiset ovat hylänneet hänet!"

Tällainen ahdistuneisuus ja epäluulo, varsinkin jos ne ilmensivät hahmossa melko terävästi, on myös huono oire.

4. Jatkuvat mielialan vaihtelut, masennus

Aivosolujen vaurioituminen voi vaikuttaa tärkeiden hormonien tuotantoon, mukaan lukien mielialaa säätelevät hormonit. Monilla dementiapotilailla on masennus taudin varhaisessa vaiheessa.

5. Persoonallisuuden muutokset

Sillä ei ole väliä, mihin suuntaan he menevät. Ehkä eilinen iloinen ekstrovertti muuttui yhtäkkiä kiukkuiseksi. Tai päinvastoin, äskettäin ujo henkilö tuli yhtäkkiä liian seurallinen. Mikä tahansa muutos luonteessa, luonteessa, viestinnässä on hälyttävä signaali.

6. Suuntautumishäiriöt ajassa ja tilassa

Etkö säännöllisesti muista, mikä päivämäärä tai viikonpäivä tänään on? Tai huomasivat yhtäkkiä, että he unohtivat lyhyen tien bussipysäkille, eivät ymmärrä, missä halutun toimiston ovi on, vaikka olet käynyt siellä useammin kuin kerran? Jossain aivosi toimivat väärin. Kannattaa ottaa selvää mistä. Ja eikö se ole vaarallista.

7. Kiinnostuksen menetys harrastuksia kohtaan

Apatia, vähentynyt kiinnostus toimintaan, johon olet osallistunut useiden vuosien ajan (oli se sitten urheilu, keräily, helmien lyöminen), yritykset välttää kommunikaatiota - jopa läheisten ystävien kanssa - ovat toinen hiipivän dementian oire.

8. Päämäärättömyys

Mies ottaa laukun ja näyttää menevän kauppaan, mutta palaa ilman ostoksia. Se tapahtuu, että hän vaeltelee ympäri taloa tai toimistoa edestakaisin ilman näkyvää tarkoitusta. Hän kysyy samoja kysymyksiä yhä uudelleen ja uudelleen, vaikka onkin jo saanut niihin vastauksia. Tällaiset käyttäytymisvaikeudet osoittavat suunnittelu- ja keskittymiskyvyn menetystä. Mikä on myös huono merkki.

9. Menetys kyvyn noudattaa keskustelun logiikkaa tai sanailua

Aivohäiriöt estävät henkilöä keskittymästä keskusteluaiheeseen. Hän eksyy jatkuvasti vieraisiin asioihin. Esimerkiksi keskustelussa omenoiden hyödyistä saatat yhtäkkiä törmätä muistoihin, jotka eivät käytännössä liity pääjuonteeseen:”Oi, mitä herkullisia omenoita söin kylässä isoisoäitini kanssa! Hänellä oli valtava puutarha. Ja hänen isoisänsä rakensi hänelle talon, kaikilla olisi sellaiset aviomiehet!"

Koska kyky muotoilla ajatuksia selkeästi ja ytimekkäästi on menetetty, ihmisen on alistettava pitkiin perusteluihin. Ja samalla hän usein unohtaa sen, mitä hän itse asiassa halusi sanoa.

10. Taipumus jatkuvasti siirtää, piilottaa, kerätä esineitä

Piilota lasisi, jotta et " eksy", ja vietä sitten puoli päivää etsiessäsi niitä kipeästi ympäri taloa. Kieltäytyminen heittämästä pois vanhoja laitteitasi tai rikkinäisiä huonekalujasi - "entä jos se tulee tarpeeseen." Progressiivisen dementian myötä tällaiset tapaukset tulevat selvemmiksi ja säännöllisemmiksi.

Mitä tehdä, jos huomaat dementian varhaisia oireita

Ihanteellinen vaihtoehto on muistaa (mieluiten jopa kirjoittaa ylös) kaikki sinua häiritsevät merkit ja ottaa yhteyttä terapeuttiin tai neurologiin. Lääkäri kuuntelee sinua, kysyy elämäntavoistasi, tarkastelee henkilökohtaista korttiasi ja mahdollisesti ehdottaa testejä. Esimerkiksi virtsa- ja verikokeisiin: sokeritasot, kilpirauhashormonit. Sinun on ehkä tehtävä EKG tai MRI aivoista.

Tosiasia on, että aivojen tilaan vaikuttavat useat tekijät: endokriiniset häiriöt, aineenvaihduntahäiriöt, anemia, vitamiinin puutos, verenkiertohäiriöt, lääkkeiden käytön sivuvaikutukset. Ennen kuin hän puhuu dementian mahdollisuuksista, lääkärin on suljettava pois nämä olosuhteet.

Jos epäilyksesi kuitenkin vahvistuvat, asiantuntija kertoo sinulle, mitä tehdä. Tarvittaessa määrätä lääkkeitä, jotka voivat tukea aivosoluja ja suojata niitä vaurioilta.

Lisäksi sinun on mukautettava elämäntapaasi. Muuten, nämä samat dementiatoiminnot ovat tehokkaita dementian ehkäisyssä.

1. Liiku enemmän

Fyysinen aktiivisuus tarjoaa hyvän verenkierron aivoille ja auttaa niitä paranemaan. Kävele enemmän, aja pyörällä ja yritä omistaa vähintään 150 minuuttia viikossa harjoitteluun.

2. Kommunikoi

Jopa haluttomuuden kautta. Aivot tarvitsevat sosiaalista toimintaa kuin ilmaa. Se auttaa häntä pysymään nuorena ja terveenä pidempään.

3. Harjoittele aivojasi

Lue, ratkaise pulmia ja ristisanatehtäviä, opi kiinaa, seuraa uutisia, yritä oppia jotain uutta joka päivä.

4. Lopeta tupakointi

Tupakointi liittyy kohonneeseen dementiariskiin: Mahdollisten vaikutusten muuntajia koskevien kohorttitutkimusten meta-analyysi osoittaa, että nikotiini voi lisätä dementian ja aivoverisuonisairauksien riskiä. Tämä koskee erityisesti niitä, jotka jatkavat tupakointia 45 vuoden iän jälkeen.

5. Nuku tarpeeksi

Nuku vähintään 7-8 tuntia laadukasta unta yössä. Muista pyytää neuvoja ja apua terapeutilta, jos sinulla on unettomuutta, kuorsausta tai epäilet apneatapauksia.

6. Seuraa ruokavaliotasi

Runsaasti vihanneksia, hedelmiä, kalaa, pähkinöitä ja oliiviöljyä sisältävä ruokavalio on paras aivojen terveydelle. Välimeren ruokavalio on ihanteellinen.

7. Vältä vitamiinin puutteita

Jotkut tutkimukset osoittavat D-vitamiinin ja dementian riskin: Rotterdamin tutkimus, jonka mukaan ihmiset, joilla on alhainen veren D-vitamiinitaso, saavat todennäköisemmin Alzheimerin ja muut dementian muodot. Myös amerikkalaisen tutkimusorganisaation Mayo Clinicin asiantuntijat suosittelevat B- ja C-vitamiinien kulutuksen tarkkaa seurantaa.