Sisällysluettelo:
2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Ihmisillä on taipumus sopeutua ympärillään oleviin. Olemme mieluummin väärässä yhdessä kaikkien kanssa kuin vastustamme yleistä mielipidettä, ja siinä piilee suuri vaara.
Missä on totuus?
Voivatko riidan molemmat osapuolet olla oikeassa? Voivatko molemmat osapuolet olla väärässä? Ja miksi hylkäämme kaiken, mikä on vastoin uskomuksiamme?
Jotta voit oppia määrittämään, mikä on totta ja mikä ei, sinun on ensin tunnistettava kaksi tärkeää asiaa:
- En tiedä mitään.
- Kaikki muutkaan eivät tiedä mitään.
Kaikki mitä tiedämme ja mitä opimme perustuu yleensä aikaisempaan tietoon. Esimerkiksi matematiikkaa opiskellessa pidämme itsestäänselvyytenä, että 1 + 1 = 2. Tämä on loogista.
Mutta muissa tieteissä - maantiedossa, fysiikassa, biologiassa - hyväksymme tosiasiaksi kaiken saamamme tiedon ymmärtämättä, että itse asiassa ne eivät aina vastaa todellisuutta. Joskus ne ovat vain osittain oikeita ja joskus täysin vääriä. Loppujen lopuksi ihmiset luulivat, että maapallo on litteä. Tietysti nyt meidän on helppo katsoa taaksepäin näitä synkkiä aikoja ja nauraa. Mutta entä jos jotkin tämän päivän yleismaailmallisista totuuksista ovat myös vääriä?
Kuvittele, että joku kertoo sinulle jotain, joka on ristiriidassa vakiintuneen maailmankuvasi kanssa. Esimerkiksi, että painovoima on illuusio. Olet luultavasti skeptinen tämän suhteen ja yrität löytää jotain, joka vahvistaa paikkansa, palataksesi tavanomaiseen maailmakuvaan.
Tämä on erittäin vaarallinen ajattelutapa. Amerikkalainen yrittäjä Elon Musk ehdottaa erilaista lähestymistapaa - edetä perusperiaatteista, eli ratkaista ongelma vain perustavanlaatuisten lausuntojen perusteella ja epäillä kaikkea.
Ihmiset ajattelevat yleensä katsomalla jatkuvasti taaksepäin perinteitä tai aikaisempaa kokemusta. He sanovat: "Olemme aina tehneet näin, joten teemme sen myös" tai "Kukaan ei tee tätä, ei ole mitään kokeilla." Mutta tämä on hölynpölyä.
Elon Musk yrittäjä
Musk uskoo, että sinun on rakennettava päättelysi tyhjästä - "perusperiaatteista", kuten fysiikassa sanotaan: "Ota perusasiat ja aloita niistä, niin näet, toimiiko johtopäätöksesi vai ei. Ja loppujen lopuksi se voi poiketa siitä, mitä he tekivät ennen sinua, tai ei."
Useimmille meistä tämä lähestymistapa näyttää epäkäytännölliseltä. Olemme tottuneet luottamaan asiantuntijoiden ja luottamiemme tietoon ja neuvoihin. Meillä ei yksinkertaisesti ole aikaa edetä perusperiaatteista joka kerta. Kuitenkin, jos et unohda tätä lähestymistapaa, voit huomata omat sokeat pisteesi ja välttää virheet.
Kuinka oppia muuttamaan uskomuksiasi
Al Pittampalli kirjassaan Persuadable: How Great Leaders Change Their Minds to Change the World esittää vahvan syyn vanhojen uskomusten hylkäämiselle uusien olosuhteiden valossa.
Jatkuva uskomusten tarkistaminen auttaa sinua kehittymään, oppimaan uusia asioita ja saavuttamaan menestystä.
Vain sen tekeminen on erittäin vaikeaa, koska aivomme vastustavat epätoivoisesti. Emme halua uskoa, että olemme jossain väärässä, ja teemme parhaamme säilyttääksemme tavanomaisen maailmankuvan. Yksi mahdollinen tapa on liittyä ryhmään, joka auttaa puolustamaan näkemyksiämme, sekä oikeita että vääriä.
Mutta menestymiseen, kehitykseen ja onnellisuuteen pyrkivien ei tule pelätä muuttaa mieltään tilanteen niin vaatiessa. Tässä on mitä se vaatii.
1. Ole avoin kaikelle uudelle
Avarakatseiset ihmiset yrittävät päästä totuuden pohjaan, oli se sitten mikä tahansa. Vertaa tätä enemmistön käyttäytymiseen: kun kohtaamme näkemyksemme kyseenalaistavan informaation, pyyhimme sen välittömästi pois sen sijaan, että poistuisimme olemassa olevasta uskomuksesta ja kuluttaisimme energiaa pohtimiseen. Ja yleensä tämä tapahtuu niin nopeasti, että meillä ei ole edes aikaa ymmärtää mitään.
2. Epäile kaikkea
Kun luemme tai kuulemme jotain ajatuksemme vastaista, emme yleensä mene yksityiskohtiin vaan yritämme löytää jonkun, joka jakaa mielipiteemme. Tätä kutsutaan vahvistusharhaksi. Se on luontaista jokaiselle. Siksi sinun on jatkuvasti seurattava itseäsi ja osoitettava tervettä skeptisyyttä.
3. Älä ajattele liian ankarasti
Näkemyksemme muuttaminen ei myöskään ole helppoa, koska aivoillamme on taipumus ajatella binaarisesti. "Lihasta on syöpää!" - "Lihasta on paljon hyötyä!" tai "Hiilihydraatit ovat kuolemaa!" - "Ei, odota, rasva on kuolema!"
Todellisuudessa kaikki on paljon monimutkaisempaa. Liha, rasvat ja hiilihydraatit voivat olla sekä hyödyllisiä että haitallisia riippuen lähteestä, valmistustavasta ja käyttötarkoituksesta. Lopeta kaikki tai ei mitään -lähestymistavan käyttö.
4. Testaa uskomuksesi
Kun kohtaamme ristiriitaisia tietoja keskustelussa, elokuvassa, artikkelissa, hylkäämisreaktio tapahtuu automaattisesti. Meillä ei ole aikaa edes ajatella, miksi hylkäämme jotain. Siksi on tärkeää pohtia näkemyksiäsi aika ajoin ja tarkistaa, ovatko ne vääriä.
Yritä olla rajoittamatta sinua sen ryhmän jäykät uskomukset, johon kuulut.
Ajattele kuin tiedemies: epäile kaikkea ja testaa kaikki hypoteesit itse.
Mitään pahaa ei tapahdu, jos muutat mieltäsi: vain opit, sopeudut, muutut, kasvat.
Suositeltava:
Kuinka ymmärtää, milloin suhteesta kannattaa taistella ja milloin on aika lopettaa
Selvitämme yhdessä perhepsykologin kanssa, kannattaako suhdetta kumppanin kanssa jatkaa, kun ongelmilta ei enää voi sulkea silmiä
Milloin ja milloin ei saa juoda antibiootteja
Antibiootteja kannattaa ottaa, jos infektio on bakteerin aiheuttama. Sairastumme esimerkiksi flunssaan, viruksen aiheuttamaan keuhkoputkentulehdukseen
Milloin, miksi ja miten Maslenitsaa juhlitaan
Elämänhakkeri ymmärtää, kuinka Maslenitsa ilmestyi. Se antaa myös yksityiskohtaiset ohjeet niille, jotka haluavat viettää tätä kevätlomaa kaikkien sääntöjen mukaisesti
Närästys: milloin kestää ja milloin juosta sairaalaan
Närästys ei vaikuta isolta ongelmalta. Loppujen lopuksi melkein jokainen on törmännyt siihen ainakin kerran elämässään. Se voi kuitenkin olla vaarallista ja kätkeä taakseen vakavampia sairauksia. Tärkeintä on tunnistaa ne ajoissa
Milloin hikoilu on sallittua ja milloin ei. Tarkista, onko kaikki kunnossa
Lifehacker tutki hikoilun syitä, selvitti, miksi hiki ei välttämättä haise ja mihin sairauksiin kylmä hiki voi viitata. Mukana on vinkkejä siitä, kuinka olla hikoilematta