20 elämän totuutta, jotka jokaisen tulisi muistaa

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Hektisessä elämäntahdissa on helppo eksyä ja olla huomaamatta, kuinka arvot ja tavoitteet ovat muuttuneet. Nämä asenteet muistuttavat sinua siitä, mikä todella on tärkeää.

UPD. Teksti päivitetty 26.8.2019.

1. Elämä on arvokasta

Kunnes pidät elämästä, se menee ohi, joten älä odota ihanteellisia olosuhteita ja arvosta sitä, mitä sinulla on. Kyllä, meillä on tekemistä, velvollisuuksia muita kohtaan, ongelmia ja huolia, mutta tämä ei ole syy kieltää itseltämme iloa. Älä unohda palata ajoittain nykyhetkeen ja ymmärtää, että olet elossa, ja elämä kaikista ongelmista huolimatta on kaunista. Arvosta jokaista hetkeä.

2. Kaikki ihmiset tekevät virheitä

Anna anteeksi itsesi ja muiden vääryydet. Ihmiset tekevät virheitä koko ajan riippumatta siitä, missä asemassa he ovat ja millaisen vastuun he kantavat. Se on vain osa jokaisen meistä elämää.

Jos lentoyhtiö katosi yhtäkkiä matkatavarasi tai pankin työntekijä kirjoitti sukunimesi väärin, älä suutu ja tee skandaali. Pyydä korjaamaan tilanne, mutta ymmärrä muiden väärinkäytökset. Joten säästät itsesi ja muiden hermot etkä tuo vielä lisää negatiivisuutta tähän maailmaan.

Muista myös antaa itsellesi anteeksi virheet. Virheesi ovat jo menneisyydessä. Opi virheistä, mutta älä välitä niistä: se on energian tuhlausta.

3. Terveys ei ole vitsi

Kehosi selviää useimmista ongelmista ilman osallistumistasi. Siitä huolimatta se riippuu sinusta, kuinka monta vuotta se kestää ilman vakavia epäonnistumisia. Syö terveellistä ruokaa, ole aktiivinen, älä istu yhdessä paikassa liian kauan, pidä huolta hampaistasi. Nuku tarpeeksi joka päivä, äläkä missään tapauksessa aseta työtä hyvinvointisi edelle.

Muista: terveelliset elämäntavat on paljon halvempaa kuin lääketieteellisen hoidon saaminen.

4. Läheiset ihmiset ovat tärkeämpiä kuin työ

Terveys ei ole ainoa asia, jota ei pidä uhrata työn vuoksi. On helppo vakuuttaa itselleen, että työ on tärkeintä. Hän tuo rahaa, jota ilman et voi elää. Monet ihmiset eivät lopeta työskentelyä kotiin tultuaan: he ajattelevat jatkuvasti asioita, ratkaisevat asioita puhelimitse ja sähköpostitse.

Työtoiminta on toki tärkeää, mutta rakkaiden kanssa vietetty aika on paljon arvokkaampaa. Ystävät, sukulaiset ja läheiset eivät aina ole paikalla. Vieraile vanhempiesi luona, tapaa ystäviä, vietä iltoja lapsille. Nauti ja arvosta näitä hetkiä.

5. Aika on tärkein voimavarasi

Sinulla on noin 70 vuotta aikaa toteuttaa suunnitelmasi ja jättää jäljen tähän maailmaan. Lisäksi heidän viimeisten 20 vuoden aikana on paljon vaikeampaa oppia uusia asioita, matkustaa pitkiä matkoja ja kestää äkillisiä muutoksia elinolosuhteissa.

Joten älä tuhlaa aikaasi. Jos haluat saavuttaa jotain - siirry kohti tavoitetta, jos haluat tehdä jotain - tee se. Elä haluamallasi tavalla, älä sukulaisiasi, ystäviäsi tai ketään muuta. Älä tuhlaa vuosia toimintaan, josta et pidä, vaikka se maksaisikin hyvin. Voit ansaita rahaa, mutta et voi palauttaa käytettyä aikaa.

6. Muiden mielipide ei merkitse mitään

Liian usein pidämme tärkeänä sitä, mitä muut ajattelevat meistä. Mutta ei väliä kuinka tärkeältä jonkun rooli elämässäsi näyttää, he ovat vain ihmisiä, kuten sinä. Hekin tekevät aika ajoin typeriä asioita ja käyttäytyvät oudosti. Eikä heidän mielipiteensä merkitse mitään.

Unohda häpeä ja pelko: jos et tee mitään laitonta etkä objektiivisesti vahingoita muita, heidän ajatuksensa ei saisi häiritä sinua. Mielenrauhasi ja harmonia itsesi kanssa on paljon tärkeämpää.

7. Lähes kaikki ongelmat voidaan ratkaista

Jokaisesta tulee pakkomielle ongelmista jossain vaiheessa. Kadotit suosikkisateenvarjosi, jotain alkoi halkeilla autossa, ja pomosi kommentoi jatkuvasti töissä. Joskus näyttää siltä, että ongelmat ovat kaikki, mistä elämä koostuu. Valitettavasti monet vasta kuolinvuoteellaan ymmärtävät, että mikään ongelma ei ollut murehtimisen arvoinen.

Lähes kaikki ongelmat voidaan voittaa. Sateenvarjo - ostaa, auto - korjata ja työ - vaihtaa. Mutta on mahdotonta saada takaisin energiaa ja masentuneessa tilassa vietettyä aikaa.

8. Rehellisyys on harmonian tärkein edellytys

Syyn keksiminen olla menemättä juhliin, valehteleminen pomollesi, jos olet myöhässä, tai ihailun ilmaiseminen lahjasta, josta et todella pidä, näyttää olevan jotain tavallista, vaaratonta.

Mutta kun petät itseäsi tai muita, joudut epäharmoniaan itsesi ja ympäröivän maailman kanssa. Jos ajatuksesi, sanasi ja tekosi ovat ristiriidassa keskenään, rehellisyys katoaa elämästä. Erimielisyyttä ilmenee, ja persoonallisuus ikään kuin hajoaa useisiin osiin, jotka eivät voi olla samaa mieltä. Toinen osa haluaa kertoa totuuden, toinen pettää helpottaakseen elämäänsä, kolmas osa haluaa kaunistaa todellisuutta esitelläkseen itsensä parhaassa valossa.

Rehellisyys ei ole helppoa; voit vahingossa satuttaa jotakuta tai saada nuhteen töissä. Mutta loppujen lopuksi tällainen käytös auttaa sinua tulemaan paremmaksi, vastuullisemmiksi tehtävistä kiinnittäen enemmän huomiota - perheen ja ystävien tunteisiin. Ja rehellinen itsellesi - virheiden ja puutteiden myöntäminen - auttaa sinua tulemaan sellaiseksi kuin haluat olla.

9. Onnellisuus on valinta

Joskus näyttää siltä, että onnellisuus on jonkinlainen erityinen tila, joka voidaan ansaita kovalla työllä, moitteettomilla ratkaisuilla arjen ongelmiin ja sankarillisella omistautumisella. Itse asiassa et tarvitse erityisiä olosuhteita kokeaksesi sen. Voit olla onnellinen milloin tahansa elämässäsi, sinun täytyy vain sallia se itsellesi. Olet tämän tunteen arvoinen yksinkertaisesti siksi, että olet.

Onnellisuutta ei voi saavuttaa, koska se riippuu sisäisestä tilastasi. Sinun ei tarvitse taistella sen puolesta, sinun ei tarvitse ansaita sitä. Sinun tarvitsee vain sallia itsesi olla onnellinen.

10. Pelot vain tiellä

Jokainen ihminen pelkää jotain: irtisanomista, läheisten menettämistä, terveysongelmia. Pelon tunteminen on luonnollista, mutta ei välttämätöntä. Alistumalla sille menetämme paljon. Työskentelemme myöhään, koska pelkäämme menettävämme asemamme. Emme todellakaan anna itsemme rentoutua viikonloppuna, koska pelkäämme, ettemme saavuta jotain. Yritämme jatkuvasti hallita lapsia, koska olemme huolissamme heistä.

Pelot, jotka eivät liity suoraan hengen ja terveyden uhkaan, häiritsevät suuresti harmonista ja onnellista elämää. Päästä niistä eroon. Tee asioita, jotka pelkäävät sinua. Astu tuntemattomaan. Parempi yrittää olla väärässä kuin katua yrittämättä jättämistä.

11. Asiat ovat vain asioita

Ihmiset ovat usein huolissaan pienistä asioista, myös aineellisista asioista. Uusi T-paita likaantui, älypuhelimeen ilmestyi naarmu, lapsi maalasi huoneen oven - turhautumiseen voi olla monia syitä.

Älä tee näin. Aineelliset asiat ovat ohimeneviä. Ne eivät todellakaan ole energiasi ja hermosi arvoisia. Sen sijaan, että antaisit aiheille liikaa painoarvoa, keskity hyvinvointiisi ja suhteisiisi läheisiisi. Tämä on paljon järkevämpää.

12. Kaikki tarvitsevat tukea

Kaikki haluavat kuulla silloin tällöin, että kaikki on hyvin. Älä pelkää pyytää tukea. Sen myöntäminen, että se on vaikeaa ja huonoa sinulle, on merkki voimasta. Ja oleminen terminaattorina, joka ei tarvitse ketään, päinvastoin, on heikkouden osoitus.

Ja älä epäröi tukea muita. Varsinkin niille, jotka vaikuttavat uskomattoman omavaraisilta. Todennäköisesti tällaiset ihmiset tarvitsevat apua eniten. Yksinkertainen kohteliaisuus henkilön kyvylle tai rohkaiseva lause voi saada ihmeitä aikaan.

13. Kaikki riippuu näkökulmastasi

Olet luultavasti kuullut lauseita, kuten "Emme ole sellaisia, elämä on tällaista" tai "Tämä maailma on julma". Monet ihmiset uskovat, että elämä on täynnä vaaroja ja siinä täytyy jatkuvasti kamppailla jonkin kanssa, saavuttaa jotain ja ohittaa joku. Todellisuudessa se on uskomattoman monipuolinen. Joka sekunti on tuhansia eri mittakaavaisia tapahtumia, joista jokaista voidaan tarkastella eri näkökulmista.

Oletetaan, että jätit suosikkihattusi metroon. Toisaalta on surullista menettää sydämelleni tärkeä asia. Toisaalta tämä on loistava tekosyy mennä kauppaan ostamaan itsellesi uusi. Varmasti se on vielä parempi, ja ostokset piristävät.

Se, mistä elämäsi koostuu, riippuu vain siitä, mihin keskität huomiosi ja miten sen havaitset.

Jotta maailma ei olisi julma, sinun on vain lakattava keskittymästä huonoon.

14. Itserakkaus ja itsekkyys eivät ole sama asia

Itsensä rakastaminen on onnellisen elämän edellytys. Jotkut eivät salli sitä itselleen, koska he uskovat, että itserakkaus on itsekkyyttä. Itse asiassa nämä ovat kaksi eri asiaa. Itsekkyys on käyttäytymistä, jossa henkilö asettaa omat etunsa muiden etujen edelle. Ja itserakkaus olettaa, että hän ei moittele itseään virheistä, kehuu itseään saavutuksista ja huolehtii itsestään.

Mene pään yli, kiipeä linjan edellä ja käytä ihmisiä omiin tarkoituksiinsa - tämä on egoistin etuoikeus. Itseään rakastava ihminen on päinvastoin rehellinen, avoin ja armollinen, koska hänen ei tarvitse ratkaista ongelmiaan muiden kustannuksella.

15. Mitä vähemmän odotuksia sinulla on, sitä pienempi pettymys sinusta tulee

Kaikki ihmiset tekevät virheitä, mikä tarkoittaa, että sinun ei pitäisi odottaa keneltäkään ihanteellista käyttäytymistä. Monet kuitenkin tekevät juuri niin ja pettyvät sitten ihmisiin. On paljon loogisempaa olla odottamatta mitään. Silloin muiden väärinkäytökset eivät yllätä tai satuta sinua, koska tämä on normaalia ihmisen käyttäytymistä. Ja hyvien tapojen ja kunnioituksen ilmentymät päinvastoin alkavat miellyttää.

16. Jokaisella on erilainen maku

Ei ole objektiivisia tapoja arvioida, onko taideteos hyvä vai huono. Eikä ole olemassa objektiivisia kriteerejä sille, mikä luokitellaan taiteeksi ja mikä ei. Kaikki riippuu tietyn henkilön mausta, ja ne muodostuvat lukuisten tekijöiden perusteella: kasvatus, luonne, tottumukset, kompleksit, ympäristö.

Joten kaikki Internetin keskustelu siitä, mikä elokuva, albumi tai kirja on parempi tai huonompi, on täysin merkityksetöntä. Jos joku sanoo, että elokuva, josta et henkilökohtaisesti pidä, on mestariteos, hän ei hyökkää sinua tai makuasi vastaan, vaan ilmaisee vain mielipiteen. Voit olla samaa mieltä hänen lausunnostaan tai ei, tärkeintä on muistaa, että totuutta tässä asiassa ei voi olla olemassa, ja makusi eivät tarvitse suojaa. Me kaikki rakastamme erilaisia asioita, ja se on hienoa.

17. Muutoksia tarvitaan

Jotta pääset eteenpäin, sinun on muutettava jotain. Muutos pelottaa meitä, mutta näille peloille ei voi antaa periksi. Vain ajan myötä voidaan arvioida, olivatko muutokset myönteisiä vai ei, ja päättää palataanko menneisiin oloihin.

Samaan aikaan sinun ei pitäisi edes pelätä negatiivisia muutoksia. Niistä on myös hyötyä: ne pakottavat meidät ajattelemaan eri tavalla, pohtimaan arvojamme ja elämäntavoitteitamme, joskus ne motivoivat meitä työskentelemään kovemmin tai pitämään itsestämme parempaa huolta.

18. Tuomitseminen myrkyttää elämän

Luultavasti tunnet tämän tilanteen: joku töissä tekee jotain typerää, ja toiset keskustelevat tästä henkilöstä muiden kollegoiden kanssa. Tämä on normaali mekanismi: kun emme ole tarpeeksi itsevarmoja, muiden vähättely saa meidät tuntemaan olonsa paremmaksi.

Näin ei kuitenkaan pidä tehdä. Toisten tuomitseminen huonontaa elämänlaatuasi, tekee sinusta riippuvaiseksi muiden epäonnistumisista. Puhumattakaan, on vain inhimillisesti väärin keskustella jonkun selän takana. Älä mene lankaan "kaikki tekevät sen" -argumentista. Kaikki tekevät sen turhaan. Ilman tuomiota elämäsi on rauhallisempaa.

19. Kaiken ei tarvitse olla täydellistä

Elokuva, kirjallisuus, mainonta luovat meille kuvan ihanteellisesta maailmasta. Kaikki perheet siinä ovat onnellisia, ihmiset ovat henkeäsalpaavan kauniita, sankarit ovat vahvoja ja viisaita ja ihmissuhteet ovat äärettömän romanttisia. Valitettavasti näin ei ole todellisuudessa. Useimmat perheet kärsivät samoista ongelmista, ihmiset ovat täynnä puutteita ja ihmissuhteet ovat täynnä väärinkäsityksiä ja konflikteja.

Mutta tämä tekee maailmasta mielenkiintoisen. Haitat tekevät asioista, tapahtumista ja ihmisistä eläviä ja antavat meille mahdollisuuden oppia arvokkaita opetuksia tullaksemme paremmiksi.

Emme ole hahmoja elokuvissa tai kirjoissa, vaan omien tarinojemme sankareita, jotka ovat paljon arvokkaampia kuin fiktiiviset, koska ne todella tapahtuvat.

20. Hyvänä ihmisenä oleminen on ilmaista

Jokainen on iloinen, että häntä autetaan tai kohdellaan kunnioittavasti. Mutta samaan aikaan harvat ihmiset yrittävät käyttäytyä samalla tavalla muiden kanssa. Harmi, koska kaikki hyötyvät sellaisesta käytöksestä. Jos teet hyvää, annat ihmisille anteeksi virheet, pysyt rauhallisena konfliktitilanteessa, teet itsestäsi ja ympäröivästä maailmasta paremman.

Varovasti tällä käytöksellä ei yksinkertaisesti ole puutteita. Tulet onnellisemmaksi, kun annat rakkautta ja lämpöä muille, alat tuntea olosi paremmaksi ja kokea enemmän iloa. Ja mikä tärkeintä, se on täysin ilmainen. Joten miksi et aloittaisi nyt?