2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Elämäsi on täynnä työtä, kokouksia, lomia ja kotitöitä. Mutta voit luopua joistakin niistä ja tulla vain onnellisemmaksi.
Tiedät varmaan tämän tunteen, kun olet niin kiireinen, että aika kuluu siivillä. Hukkaamme sen hölynpölyyn. Katsomme tv-ohjelmia yhdellä silmäyksellä, käymme merkityksettömissä kokouksissa, vietämme tuntikausia vaatteiden valinnassa kaupassa tehdäksemme vaikutuksen ihmisiin, joista emme edes pidä.
Käytämme jopa kiirettämme tekosyynä. Unohditko vuosipäiväsi tai muun tärkeän päivämäärän? "Mutta sinä tiedät kuinka kiireinen minulla on." Etkö ole soittanut vanhemmillesi kuukausiin? "Äiti, minulla oli vain todella kiire." Kävitkö salilla? "Olen liian kiireinen harjoittelemaan!"
Useita vuosia sitten käytin myös näitä tekosyitä. Mutta sitten tajusin, että olin menettänyt elämäni hallinnan. Kuinka voit olla liian kiireinen ollaksesi soittamatta rakkaallesi? Se on paskapuhetta.
Joka kerta kun sanot olevasi liian kiireinen, myönnät, että et osaa priorisoida.
Monet ihmiset ajattelevat, että menestyminen ja kiireinen oleminen ovat sama asia. Mutta ajattele: kuinka moni tuttavasi, jolla ei ole yhtään vapaata minuuttia, on todella saavuttanut paljon?
Jos olet jatkuvasti kiireinen, et elä, vaan olet vain olemassa. Kalenterin ei tarvitse olla täynnä erilaisia kohteita. Jätä siihen vain se, mikä on todella välttämätöntä. Käytä loppuaika lepäämiseen, rauhoittumiseen ja pohtimaan elämääsi.
On täysin normaalia, että joinakin päivinä ei ole mitään suunnitelmia. Kun ihmiset kysyvät minulta, mitä tein viikonloppuna, sanon usein: "Ei mitään." Tai: "Kirjoitin artikkelin, menin saliin, ruokasin perheeni kanssa." Joskus ihmiset, jotka kysyvät tämän kysymyksen, odottavat epätavallisia vastauksia, mutta tämä ei häiritse minua. Minusta ei ole yhtään huonompi, kun vietän viikonlopun rauhallisesti, en metsästämättä leijonia tai hyppäämättä laskuvarjolla.
Sanon myös usein ei. Haluatko työskennellä tälle yritykselle? Haluatko kahvia? Haluatko kirjoittaa meille tekstin? Ei, en halua. En halua olla kiireinen. Kun olet kiireinen, aika kuluu nopeasti, mutta tarvitsen sen liikkuvan hitaasti. Siksi sanon kyllä vain niille asioille, jotka todella tarttuvat minuun.
Tämä tunne on luultavasti sinullekin tuttu. Aika hidastuu, päivät venyvät ja näyttävät loputtomalta. Tätä varten sinun ei tarvitse tehdä muuta kuin pysähtyä, tyhjentää kalenteri, unohtaa tärkeitä asioita ja elää tietoisesti.
Suositeltava:
Miksi toimimattomuus on joskus hyödyllisempää kuin kiire
Toimettomuus ei toisinaan ole niin tuhoisaa kuin miltä näyttää. Anna itsesi olla tekemättä mitään äläkä tunne katumusta. Se voi kantaa hyvää hedelmää
Miksi älypuhelinriippuvuus on vaarallista ja kuinka päästä siitä eroon ikuisesti
Pidätkö puhelimesi kurissa, tarkistat jatkuvasti ilmoituksia? Tänään kerromme sinulle, kuinka voit voittaa älypuhelinriippuvuuden ja alkaa elää todellisessa maailmassa
Miksi jotkut ihmiset kiihottavat sinut, kun taas toiset pysyvät ystävävyöhykkeellä ikuisesti?
On olemassa useita teorioita siitä, kuinka ja miksi puoliso valitaan. Jotkut koskevat vain fysiologiaa, kun taas toiset liittyvät psyykeen
Miksi kiire on uusi laiskuuden muoto
Intercomin apulaisvarapresidentti Megan Sheridan uskoo, että ihmiset ovat liian pakkomielle aikaan ja sen jakamiseen. Niin paljon, että he yrittävät peitellä laiskuuttaan. Tuomme huomiosi Meghanin tästä aiheesta kirjoittaman esseen. Vastoin yleistä käsitystä, aika ei ole rajoitin.
Miksi sinun pitäisi lakata olemasta passiivinen uutisten kuluttaja?
Useimmat ihmiset imevät täysin ajattelemattomasti tietoa, epäilemättä sen luotettavuutta ja tarpeellisuutta. Ota selvää, kuinka lopetat uutisten katsomisen