Kuinka tulla toimeen sinua ärsyttävien työtovereiden kanssa

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Kun ärsytyslähteen lähellä oleminen häiritsee työtäsi, toimia tarvitaan kiireellisesti. Tässä on muutamia vinkkejä tämän epämiellyttävän tunteen käsittelemiseen.

Katso tilannetta toiselta puolelta

Onko se tylsää? Mutta se on tehokasta.

Joitakin ihmisiä ärsyttää kollegoiden liiallinen emotionaalisuus tai päinvastoin letargia, irtautuminen joukkueesta tai liiallinen ystävällisyys ja röyhkeys. Samalla pitää jotenkin löytää yhteinen kieli kaikkien kanssa, jos ei halua tulla hulluksi.

Aseta itsesi ärsyttävän työkaverin asemaan. Hänellä on varmasti syynsä tähän käytökseen. Ehkä lounas tai illallinen yhdessä auttaa sinua ymmärtämään henkilöä paremmin. Yritä päästä lähemmäs, ymmärtää, miksi hän käyttäytyy niin oudosti. Kun opit tuntemaan työtoverisi paremmin, lakkaat vähitellen huomaamasta hänen puutteitaan.

Etsi positiivista

Myönteisiä puolia on joka tilanteessa. Ryömikö kollega jatkuvasti tuolilla, puhuu äänekkäästi puhelimessa, käyttääkö liian tuoksuvaa hajuvettä? Mutta hänen takiaan olet jo vaihtanut vanhat työtuolisi uusiin (ne menivät rikki liian usein), pomosi tulee harvoin luoksesi (häntä ärsyttää myös kova ääni), hyttyset eivät lennä toimistoosi.

Lisäksi kommunikoimalla niiden kanssa, jotka ärsyttävät sinua, hillitset hahmoasi, hankit uutta kokemusta, vahvistat hermojasi ja opit olemaan kiinnittämättä huomiota merkityksettömiin asioihin. Tämä auttaa sinua keskittymään enemmän työhön etkä häiritse sinua.

Aseta säännöt

On parempi keskustella ongelmasta kuin piilottaa se. Älä epäröi ja älä pelkää loukata jotakuta - puhu suoraan siitä, mistä et pidä.

• Jos ärsytyksen lähde pureskelee jatkuvasti jotain työpaikalla, sovi syömään vain lounaalla tai vain keittiössä.
• Jos sinusta tuntuu ärsyttävältä, että työtoverisi kysyy liikaa tai rakastaa vain chattailua, sopi muutama 15 minuutin tauko töistä, jotta voit keskustella arkaluonteisesta aiheesta.
• Niille, joita ärsyttävät henkilökohtaisen tilan loukkaajat (he vain tulevat ja istuvat vieressäsi, katsovat näyttöäsi, koskettavat henkilökohtaisia tavaroitasi), suosittelemme, että älä pelkää sanoa, että se on epämiellyttävää sinulle ja että se on parempi olla tekemättä tätä.

Käytä peilimenetelmää

Jos esimerkiksi sinua ärsyttää kollegasi, joka jatkuvasti arvostelee työtäsi, aloita pelaaminen omalla kentällä. Odota, että hän tekee virheen, äläkä missaa mahdollisuutta arvostella. Kukaan ei pidä siitä, kun hänen virheensä tulevat näkyviin. Joten todennäköisesti hän perääntyy.

Tämä neuvo sopii myös niiden kanssa, jotka keskustelevat jatkuvasti jostakin, levittävät huhuja ja juoruja, älä missaa tilaisuutta iloita muiden ihmisten ongelmista. Heti kun he tuntevat miltä se tuntuu, he rauhoittuvat välittömästi. Tietenkään ystävyys heidän kanssaan ei auta sinua, mutta tällaiset ihmiset ymmärtävät, että sinun on otettava huomioon. Tämän seurauksena työskentelet yhdessä etkä enää tuhlaa aikaa tuottamattomiin suhteisiin.