Kuinka tulla toimeen myrkyllisen pomon kanssa

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

On epätodennäköistä, että pystyt muuttamaan tilannetta radikaalisti, mutta voit kehittää asennettasi siihen.

Tämä artikkeli on osa One-on-One-projektia. Siinä puhumme suhteista itseemme ja muihin. Jos aihe on lähellä sinua, jaa tarinasi tai mielipiteesi kommenteissa. Odotan!

Kuinka kertoa, onko pomo myrkyllinen

Sana "myrkyllinen" on hämärtynyt, joten ei aina ole selvää, mitä se tarkoittaa. "Wiktionaryssa" on yksi myrkyllinen - "Wiktionary" sen merkityksistä - "epäterveellisen ympäristön luominen ympärilleen". Oxford-sanakirja on hieman tarkempi: Myrkyllinen - Oxford Advanced Learner's Dictionary tarkoittaa "erittäin epämiellyttävää, erityisesti sellaista, joka haluaa hallita ihmisiä ja vaikuttaa heihin epärehellisesti."

Eli jos joku ei pidä johtajasta ja hänen vaatimuksensa ajavat alaisia pois heidän mukavuusalueeltaan, se ei tee hänestä tuholaista. Jos joku työssä esimerkiksi tykkää istua sosiaalisissa verkostoissa ja välttelee tehtäviä, uudet tehtävät pomolta tällaiselle työntekijälle ovat luonnollisesti epämiellyttäviä.

Mutta johtajalla on oikeus vaatia, että työaika kuluu työtehtäviin.

Pomo voi astua tehtävään ja päästää työntekijän sairaalaan, sitten päiväkotiin matineelle, mutta ei ole velvollinen. Varsinkin jos tuotantoprosessi kärsii toistuvista poissaoloista.

Lopulta joskus johtaja ei tee mitään väärää, hän vain näyttää ilmiseltä setäsi - ja nyt olet jo epämukava.

Ensin sinun on ymmärrettävä, että pomo ei ole matchmaker, ei veli, ei ystävä. Tämä on henkilö, jolla on tietyt työnkuvat, jotka hän on vahvistanut tai saanut ylemmältä johdolta. Johtajan tehtävät ovat vaatia, saavuttaa, hallita. Ystävällinen tai myrkyllinen, hän on joka tapauksessa pomo. Eikä tuloshakuiselta ihmiseltä tarvitse odottaa hemmottelua. Sen ensisijaisena tehtävänä on luoda edellytykset organisaation kasvulle ja kehitykselle, ei turvasatama työntekijöille.

Dmitri Sobolev Perhe- ja henkilöpsykologi.

Myrkyllinen johtaja myrkyttää koko tiimin elämän. Yleensä tämän tyyppinen pomo tekee jotain tästä listasta (vaikeassa tapauksessa kaiken).

Ei pidättele tunteita

He sanovat sellaisesta "mielen henkilöstä". Hän voi olla hyväluontoinen, suloinen ja upea. Mutta jos joku suututti hänet, loukkasi häntä tai hän vain nousi väärällä jalalla, kaikki saavat sen. Negatiivisessa vaiheessa johtaja voi moittia jopa hyvin tehdystä työstä, huutaa, heitellä esineitä ja käyttäytyä tilanteeseen sopimattomasti.

Tietenkin työntekijät eivät koskaan tiedä, millä tuulella pomo on tänään. Siksi hänen ollessaan matkalla koko joukkue jäätyy. Jos johtaja on hyvällä tuulella, voit hengittää vapaasti. Jos ei, kaikki käyttävät energiaa pääasiassa yrittäessään olla joutumatta käsivartensa alle.

Tunnustaa persoonallisuuskulttia

Ensinnäkin omansa. Vain hän tietää, kuinka se tehdään. Hän ei voi olla väärässä, hänen päätöksensä ovat oikeita ja optimaalisia. Kaikkien muiden tulee selkeästi noudattaa käskyjä, ei keskustella.

Ja yleensä tällaiselle henkilölle hierarkia on yleensä erittäin tärkeä. Ennen esimiehiä hän vaurasee. Mutta mitä alempana työntekijä on uraportailla, sitä huonommin myrkyllinen johtaja kohtelee häntä.

Ei anna selkeitä ohjeita

Joskus tehtävät ovat epämääräisiä, jotta ne eivät rajoita työntekijöiden mielikuvitusta. Mutta myrkyllisen pomon kanssa asiat ovat usein toisin. Selkeiden ohjeiden puute antaa hänelle mahdollisuuden tulkita tulosta haluamallaan tavalla, ei yleensä esittäjän hyväksi.

Esimies syyttää esimerkiksi ulkoasun tuovaa työntekijää tyhmyydestä: oliko vaikea arvata, että hän halusi jotain aivan muuta? Tämän seurauksena alainen näyttelee meediota yhä uudelleen ja uudelleen. Aika kuluu, tulosta ei ole, suurin osa työstä tehdään varmuuden vuoksi. Tämä on erittäin uuvuttavaa.

Nöyryyttä ja pilkkaa

Pomolla on valtuudet kritisoida työtä, tuoda esiin sen puutteet ja vaatia niiden korjaamista. Mutta tämä voidaan tehdä eri tavoin. Jos pomo loukkaa ja yrittää satuttaa työntekijää, niin tämä ei ole ollenkaan totta.

Pelottelua ja kiristystä

Myrkyllinen pomo vaatii tekemään sen, mitä hänen on tehtävä, ja vastaa epäilyihin tai vastalauseisiin uhkailulla. Hän lupaa, että sinut irtisanotaan, ja soitto riittää varmistamaan, että et koskaan saa enää työtä. Tai että huomenna jotain arvokasta katoaa toimistosta ja se "roitetaan" sinuun.

Vaikka et täysin uskoisi, että hän onnistuu täyttämään lupauksensa, tämä ei silti sulje pois vahvoja kokemuksia, jotka pilaavat elämää.

pyytää

Tietyssä järjestelmässä hierarkkisten tikkaiden eri tasoilla seisovien ihmisten välinen suhde on yleisesti ottaen kiistanalainen kysymys. Et voi koskaan olla varma, että alaisella on vilpittömiä tunteita, eikä hänen ole pakko matkia niitä haavoittuvan aseman vuoksi.

Mutta rasvaiset vitsit, kosketukset ja muut seksuaalisesti avoimet väitteet näyttävät täysin yksiselitteisiltä. Se on häirintää, eikä se ole paras luonnehdinta pomosta, vaikka uhri et olisi sinä.

Syrjintää

Pomo on puolueellinen ihmisryhmää kohtaan, jota yhdistää jokin muodollinen piirre. Se voi kirjaimellisesti olla kuka tahansa: lapseton, IT-asiantuntija tai 59. leveyspiirin pohjoispuolella asuvat ihmiset. Luonnollisesti tilanne lämpenee.

Devalvoi

Jos työntekijä onnistuu, se johtuu siitä, että kuka tahansa voi selviytyä sellaisesta tehtävästä, "jopa sellainen aivoton apina". Jos siitä ei tullut mitään, niin tietysti alainen on syyllinen kaikkeen.

Antaa muiden ihmisten saavutuksia

Työntekijöiden virheet ovat heidän puutteitaan, työntekijöiden voitot ovat esimiehen ansioita.

Mitä tehdä, jos pomosi on myrkyllinen

Maailmanlaajuisesti sinulla on vain kaksi vaihtoehtoa: lähteä tai kestää.

Evakuointi on tietysti paras tapa, kun kyse on jostain myrkyllisestä. Jos se olisi oikea myrkky, ratkaisu olisi hieman yksinkertaisempi. Pripyatin ympärillä oleva suojavyöhyke tai asbestipäällysteinen aavekaupunki Wittenum Australiassa houkuttelee enemmän turisteja, jotka rakastavat kutittaa hermojaan. Ja suoraan sanottuna ei ole monia ihmisiä, jotka haluavat olla siellä koko ajan.

Joskus tietysti on kiusaus taistella myrkyllistä johtajaa vastaan. Sanotaan, että karkuun juokseminen merkitsee häviämistä, joten sinun on pysyttävä viimeiseen asti. Joskus se jopa onnistuu. Mutta onko se sen arvoista? Useimmissa tapauksissa olet vaarassa käyttää paljon energiaa, mutta mikään ei muutu. Mutta taistelun kuumuudessa saat itse uusia haavoja, joista on vielä vaikeampaa toipua.

Sinun ei tarvitse todistaa kenellekään mitään. Siirtyminen pois myrkyn lähteestä on viisasta.

Toinen asia on, että lopettaminen ei ole aina helppoa. Ehkä rakastat työpaikkaasi niin paljon, että olet valmis sietämään vaikeuksia. Tai sinulla ei ole turvatyynyä, joten säännölliset tulot ovat tärkeitä. Tai sinulla on harvinainen erikoisala, joten työn löytäminen on vaikeaa. Tässä tapauksessa sinun tehtäväsi on varastoida suojaa "myrkyllisiltä höyryiltä" jonkin aikaa, kunnes voit lopettaa tai tilanne korjaantuu itsestään.

Kuinka selviytyä yrityksessä, jossa on myrkyllinen pomo

Keskity tavoitteisiin

Kun ajat joukkoliikenteessä ja katselet ympärillesi, näet erilaisia ihmisiä, joilla on erilaiset ilmeet. He ovat ystävällisiä, pahoja, irrallisia. Mutta et paljon ajattele miksi ihmiset ovat sellaisia, vaikka heidän kanssaan liikutaan pisteestä A pisteeseen B. Niin se on työyhteisössä.

Älä unohda, miksi tulit töihin. Ei olla mukava ja mukava pomosi kanssa. Tulit palkkaa, kokemusta, urakehitystä varten. Sinun ei tarvitse nähdä pomoa itseään tärkeänä ja arvokkaana. Tämä on henkilö, joka on moderaattori tässä ja nyt. Anna hänen jäädä hänen kanssaan.

Dmitri Sobolev

Ole mahtava

Itse asiassa työn tulokset ovat ainoa asia, jolla on todella merkitystä. Ja mitä virheettömämpiä ne ovat, sitä helpompi sinun on iskeä. Luonnollisesti myrkyllinen pomo löytää aina jotain valitettavaa. Mutta jos ymmärrät, että teit kaiken parhaalla mahdollisella tavalla, sinusta tulee vähemmän haavoittuva kuin siinä tapauksessa, että ymmärrät, että osa kritiikistä on oikeudenmukaista.

Noudata komentoketjua

Riskien minimoimiseksi kommunikointi kannattaa rajoittaa vain työntekijään kaikkia työnkuvauksia ja rajoja noudattaen. Ainakin sinun puoleltasi.

Tarkkaile itseäsi: rikotko rajoja ja alisteisuutta ja annat siten pomosi ymmärtää, että tämä on mahdollista myös sinun kanssasi. Rajoita viestintäsi työaikaan. Sinulla on oikeus olla vastaamatta hänen puheluihinsa tai viesteihinsä työn ulkopuolella.

Julia Kuznetsova Teledoctor24-palvelun psykologi.

Henkilökohtaisesta elämästäsi ei pidä puhua työporukassa, muuten annat myrkylliselle pomolle lisätietoa iskuja, manipulointia ja kiristystä varten. Älä juoruile, älä kerro pomollesi kollegoistasi, älä sekaannu kyseenalaisiin tarinoihin - sanalla sanoen, pidä huolta omasta ja kollegojesi maineesta, jotta ei ole aihetta keskustella tai kritisoida jostain.

Piirrä rajat pehmeästi

Kaikki myrkylliset pomot eivät ole sellaisia, koska he nauttivat vallasta ja kiusaamisesta. Usein he eivät yksinkertaisesti huomaa, miten käyttäytyvät, koska ovat tottuneet siihen, että se on mahdollista. Kerran heille huudettiin, työnnettiin ympäriinsä ja manipuloitiin. Siksi joskus riittää osoittaa, että et ole valmis sietämään tällaista asennetta tilanteen helpottamiseksi - kuitenkin vain itsellesi.

Kun pomosi antaa sinulle pyytämättömiä neuvoja, arvioita, kritiikkiä ja tulee henkilökohtaiseksi, hän rikkoo henkilökohtaisia rajojasi. Siksi sinun on joka tapauksessa ilmoitettava asemasi. Ei tunteita, ei loukkaamista, ei aggressiota. Älä anna itseäsi kohdella arvottomasti. Pysäytä pomo.

Julia Kuznetsova

Tilanteesta riippuen voit sanoa esimerkiksi seuraavan:

• ”Henkilökohtainen elämäni ei liity työhön, joten en aio keskustella siitä kanssasi. Olisin kiitollinen ymmärryksestäsi."
• ”Olisin erittäin kiitollinen, jos alentaisit äänesi ja keskustelemme rauhallisesti kaikesta. Työni tuottavuus kohteliaassa ja rauhallisessa keskustelussa on paljon korkeampi."

Jos tämä ei aiheuta uutta väärinkäytösten räjähdystä, tekniikkaa voidaan käyttää tulevaisuudessa. Ennemmin tai myöhemmin pomo lakkaa olemasta henkilökohtainen, ja sinä reagoit siihen tuskallisesti.

Abstrakti

Pue päällesi kuvitteellinen puku, joka suojaa sinua myrkyltä. Ymmärrä, että kaikella, jonka pomo sanoo, ei ole mitään tekemistä sinun kanssasi, hän hyökkää, koska hyökkääjä. Selitä itsellesi, miksi olet kunnossa pomosi arvioista huolimatta.

Yksinkertaista tehtävääsi ja yritä katsoa tilannetta ulkopuolelta, ikään kuin se tapahtuisi henkilölle, josta pidät - mitä sanoisit hänelle?

Yritä varmistaa, että työssä tapahtuva ei ulotu loppuelämääsi. Tämä ei ole helppoa, koska myrkyllinen ilmapiiri pitää sinut jatkuvassa stressissä ja alentaa itsetuntoasi. Räjäytät silti emotionaalisesti ajoittain.

Käytä "psykologista aikidoa"

Psykoterapeutti Kirill Filippovin mukaan yksi tehokkaimmista suojautumiskeinoista rajoja rikkovia ja samalla vielä voimavaroja saaneita ihmisiä vastaan on "psykologinen aikido" tai jokin muu hänelle läheinen tapa olla samaa mieltä totuuden kanssa.

Menetelmän ydin on, että et väittele rajojen rikkojan kanssa. Sinä, kuten aikidossa tehdään, käytät sen energiaa ja ohjaat sen ohitsesi. Pitkän aikaa opetimme jopa skitsofreniaa sairastaville tätä menetelmää, koska he ovat haavoittuvimpia. Mutta kävi ilmi, että hän työskentelee myös muiden kanssa.

Kirill Filippov Psykologi, psykoterapeutti.

Oletetaan, että sinua arvostetaan ja syytetään arvottomasta työntekijästä. Selvitä rauhallisesti, mitä keskustelukumppani tarkoitti, mitä se tarkoittaa. Tällaisiin kysymyksiin saat yleensä tarkempia vastauksia.

Jos "olet arvoton työntekijä" on yleistys, joka perustuu yhteen tai useampaan tapahtumaan, niin vastaus "et tehnyt raporttia, jota pyysin" on todennäköisesti totta. Ja jatkotoimien ydin on sopia, koska tämä on tosiasia, ja tosiasioiden kanssa on turha väitellä.

Siten sinä ikään kuin autat hyökkääjää purkamaan aggressiivista energiaa saamatta häneltä iskua. Muutoin kiistaan joutuminen abstraktien syytösten kanssa johtaa vain hyökkäyksen voimistumiseen.

Ota yhteyttä HR-osastoon saadaksesi apua

Joissakin yrityksissä HR-asiantuntijat eivät vain palkkaa uusia työntekijöitä, vaan tekevät kaikkensa säilyttääkseen suotuisan ilmapiirin tiimissä. Jos organisaatiosi on yksi niistä tai olet vain kokeillut kaikkea ja näet seuraavan irtisanomisvaiheen, yritä ottaa yhteyttä HR-osastoon.

Sinulle voidaan tarjota vaihtoehtoja, kuten siirtymistä yksikköön, jossa tilanne on parempi. Tai jos johtajan käytös on räikeää ja myrkyttää kaikkien elämän, he miettivät, kuinka ratkaista ongelma radikaalimmin.

Luonnollisesti tämä toimii, jos pomomyrkyllisyys on poikkeus, ei sääntö yrityksessä.

Mene pois

Tätä suositusta ei voitu välttää. Kaikki kompromissit ja kestämisyritykset ovat väliaikaisia toimenpiteitä. Jos muutoksia ei ole odotettavissa tulevaisuudessa, sinun on suunniteltava lähtöä: varattava turvatyyny, suoritettava koulutus tai muulla tavoin valmistella maaperää pelastuksellesi.

Jatkuva stressi, jossa myrkyllinen pomo pitää alaisiaan, on vaarallista. Se vaikuttaa negatiivisesti fyysiseen ja henkiseen terveyteen. Joten poissa myrkyllisistä ihmisistä on joskus kirjaimellisesti selviytymiskysymys.