Mitä tehdä ripulin kanssa

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Joskus se johtuu jopa terveistä tavoista – esimerkiksi juoksemisesta.

Ripuli on normaalia. Ennemmin tai myöhemmin kaikki kohtaavat sen, ja useimmissa tapauksissa ripuli häviää turvallisesti Ripuli: miksi se tapahtuu ja miten sitä hoidetaan itsestään - päivässä tai kahdessa. Mutta joskus ripuli voi olla vakava ongelma.

Kun on kiireesti hakeuduttava lääkäriin

Useimmiten sinun ei tarvitse huolehtia ripulista. Ota kuitenkin nopeasti yhteys lääkäriin tai oireiden vakavuudesta riippuen soita ambulanssiin, jos:

• Sinulla ei ole vain löysää ulostetta, vaan siinä on myös verta. Tai se on musta - tämä on merkki hyytyneestä verestä.
• Yhdessä ripulin kanssa huomaat korkean (yli 38, 3 °C) lämpötilan.
• Sinulla on vaikea pahoinvointi tai oksentelu, joka häiritsee juomista korvataksesi menetettyjä nesteitä.
• Tunnet voimakasta kipua vatsassasi tai peräaukossasi.
• Ripuli ilmaantui ulkomailta palaamisen jälkeen.
• Virtsasi on syvää, väriltään tummaa.
• Sykesi on nopeutunut.
• Ripuliin liittyy voimakas päänsärky, ärtyneisyys, tajunnan hämärtyminen.

Nämä oireet viittaavat joko infektioon liittyvään akuuttiin tulehdusprosessiin tai vakavaan kuivumiseen. Molemmat tilanteet ovat yhtä vaarallisia - kuolemaan asti. Siksi älä odota tekeväsi kotihoitoa äläkä epäröi mennä lääkäriin.

Jos pahaenteisiä merkkejä ei ole, ripuli voidaan hallita yksinkertaisilla menetelmillä.

Mistä ripuli tulee?

Ripulia kutsutaan pesemättömien käsien sairaudeksi, ja se on totta: useimmiten ripuli ohittaa ne, jotka eivät ole liian huolissaan hygieniasta. Mutta tapahtuu myös toisin. Nämä ovat yleisimmät ripulia aiheuttavat syyt.

1. Virusinfektiot

He eivät pestä käsiään, nielivät vettä joesta tai lämmitetystä merestä, purivat pesemätöntä omenaa. Ja he saivat esimerkiksi rotavirusinfektion. Ja mahdollisesti virushepatiitti. Samoista lähteistä - Norwalk-virus, sytomegalovirus ja muut ruoansulatuskanavan ikävät asiat, joihin liittyy ulosteen ohenemista.

2. Bakteerit ja loiset

Ne otetaan suunnilleen samasta paikasta kuin virusinfektiotkin - huolimattomasta tavasta vetää jotain huonosti pestyä tai suodatettua suuhusi. Bakteerien ja loisten aiheuttama ripuli ohittaa usein ihmiset tuntemattomissa maissa, ja siksi sillä on "romanttinen" nimi matkustajien ripuli.

3. Joidenkin lääkkeiden ottaminen

Ripuli johtuu usein seuraavista syistä:

• antibiootit;
• antasidit, erityisesti magnesiumia sisältävät;
• joitain lääkkeitä syövän hoitoon.

4. Keinotekoiset makeutusaineet

Sorbitoli, mannitoli, aspartaami - ihmisen ruoansulatusjärjestelmä ei ole aina valmis kohtaamaan näitä makeita synteettisiä aineita. Niitä on vaikea sulattaa ja ne aiheuttavat joskus turvotusta ja ripulia.

5. Fruktoosi- tai laktoosi-intoleranssi

Laktoosi on luonnollinen sokeri, jota löytyy maitotuotteista. Fruktoosi on sama, mutta se tulee hedelmistä tai hunajasta. Huolimatta näiden yksinkertaisten hiilihydraattien luonnollisesta alkuperästä, jotkut ihmiset eivät pysty käsittelemään niitä. Tästä syystä ruoansulatusongelmia, mukaan lukien ripuli.

Muuten, laktoosia sulavien entsyymien määrä vähenee iän myötä. Siksi maitosokereiden intoleranssi ilmenee usein vanhuksilla.

6. Ruoansulatushäiriöt

Tässä on luettelo sairauksista, jotka voivat aiheuttaa ripulia ajoittain (ei välttämättä jatkuvasti):

• haavainen ja mikroskooppinen paksusuolitulehdus;
• keliakia;
• ärtyvän suolen oireyhtymä;
• Crohnin tauti on maha-suolikanavan tulehduksellinen sairaus.

7. Alkoholin väärinkäyttö

Suuri määrä alkoholia voi vahingoittaa suoliston limakalvoa ja häiritä sen mikroflooran koostumusta.

kahdeksan. Tietyt hormonaaliset sairaudet

Ripuli on yleinen esiintyminen diabetes mellituksessa ja hypertyreoosissa (kilpirauhasen liikatoiminta).

9. Juokseminen

Joillekin ihmisille tämä harrastus aiheuttaa myös ripulia. Sitä kutsutaan juoksijan ripuliksi.

Mitä tehdä ripulin kanssa

Useimmissa tapauksissa ripuli ei tarvitse hoitoa, koska se häviää nopeasti itsestään. Voit nopeuttaa tätä prosessia seuraavasti:

• Juo runsaasti nesteitä: vettä, liemi, hedelmäjuomat, hillokkeet, mehut. Vältä kofeiinia ja alkoholia.
• Sisällytä ruokavalioosi vähäkuituisia ruokia: keitettyjä munia, keitettyä riisiä tai kanaa, valkoista paahtoleipää tai keksejä.
• Vältä jonkin aikaa rasvaisia ruokia, kuitupitoisia ruokia (raakoja hedelmiä ja vihanneksia, täysjyväleivät) ja mausteita.
• Harkitse probioottien ottamista, aineita, jotka auttavat palauttamaan normaalin suolistoflooran. On parasta valita tarvittava lääke terapeutin kanssa.

Mitä tehdä, jos ripuli jatkuu

Yli kaksi päivää kestävä ripuli on suora osoitus terapeutin kuulemisesta. Todennäköisesti ripuli johtuu jostain sisäisestä vakavasta toimintahäiriöstä kehossa.

Lääkäri kysyy liitännäisoireista, tutkii sairaushistoriaasi. Saatat joutua tekemään veri-, virtsa- ja ulostekokeita. Tutkimuksen ja testien tuloksista riippuen lääkäri tekee diagnoosin ja määrää hoidon.