Mikä määrittää hien hajun ja kuinka vähentää sitä

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

7 ei-ilmeistä syytä, miksi hiki haisee tavallista voimakkaammalta ja pahemmalta

Miksi hiki haisee

Itse asiassa hiki ei haise suurimman osan ajasta. Keho tarvitsee sitä jäähdytykseen, koostuu pääasiassa vedestä ja on hajuton. Etkö usko minua? Sitten vain haistele kuumuudessa leikkiviä pieniä lapsia!

Aikuisilla tilanne on hieman monimutkaisempi: murrosiän aikana niin sanotut apokriiniset hikirauhaset aktivoituvat, mistä Lifehacker on jo puhunut. Ne keskittyvät pääasiassa karvan peittämiin vartalon osiin: kainaloihin, nivusten alueelle, päähän. Mutta jotkut niistä ovat myös jaloissa ja kämmenissä. Niiden ominaisuus on enemmän "rasvaa" hiki.

Apokriininen hiki sisältää veden ja pienen määrän elektrolyyttisuoloja lisäksi erilaisia proteiiniaineenvaihdunnan tuotteita, haihtuvia rasvahappoja ja muita yhdisteitä. Tällä seoksella on jo tuoksu. Mutta sitä ei voida kutsua epämiellyttäväksi. Apokriininen hiki määrittää jokaisen henkilön yksilöllisen seksuaalisen aromin. Se on tuskin havaittavissa, mutta se voi olla päihdyttävää, huimausta - yleensä kutsua vastakkaisen sukupuolen edustajia.

Valitettavasti vastakkaista sukupuolta olevien lisäksi apokriininen hiki houkuttelee bakteereja. Silti: niin ravitseva koostumus! Iholla elävät mikrobit, joille yhtäkkiä roiskuu suurempi annos tätä elämää antavaa kosteutta, alkavat lisääntyä kymmenkertaisella nopeudella. Ja missä on paljon bakteereja, siellä on myös niiden jätettä: kemiallisia yhdisteitä, joilla on epämiellyttävä, hikinen haju.

Mikä vaikuttaa hien hajuun ja miksi jotkut eivät haise

Hien hajua ei yleensä ole vaikea käsitellä. Hikoilun jälkeen kestää useita tunteja, ennen kuin bakteerit lisääntyvät ja alkavat haistaa. Jos tänä aikana sinulla on aikaa käydä suihkussa, käyttää kosteuspyyhkeitä, vaihtaa kosteita vaatteita, ällistyttävä aromi ei uhkaa sinua kaikin tavoin.

Teoriassa. Käytännössä, kuten aina, on vivahteita.

Jokainen ihmiskeho on erilainen. Jotkut ovat onnekkaita. Jopa vakavan hikoilun jälkeen ja hygieniatoimenpiteitä tekemättä sen jälkeen, ne pysyvät tuoreina (pöly, lika ja niin edelleen, tässä tapauksessa otamme pois suluista). American Chemical Societyn mukaan näiltä ihmisiltä puuttuu proteiiniyhdisteitä, joita tarvitaan bakteerien lisääntymiseen ihollaan. Heidän hikissaan olevilla mikrobeilla ei ole mitään hyötyä, ne lisääntyvät huonosti, eikä esiinny epämiellyttävää hajua.

Hien haju ei ole tuttu noin 2 %:lle eurooppalaisista ja useimmille aasialaisista.

Toiset ovat vähemmän onnekkaita. Ne alkavat haistaa ei edes muutaman tunnin kuluttua, vaan melkein heti hien ilmaantumisen jälkeen. Eikä kyse ole aina bakteereista. Usein - kehon ominaisuuksissa, tarkkaamattomuudessa, tottumisessa tiettyyn elämäntapaan ja jopa piilotettuihin terveysongelmiin.

Miksi hien haju voi olla epämiellyttävä ja voimakas

1. Käytät urheilukenkiä tai suljettuja kenkiä ilman sukkia

Sukat on yleensä valmistettu hengittävistä kankaista. Niiden päätehtävä on siirtää kosteutta pois jaloista. Kun laitat sukat huomioimatta, kosteus ei valu pois ja jalkasi kylpevät kirjaimellisesti hiessa ja siinä nopeasti lisääntyvissä bakteereissa.

Lisäksi tämän alueen bakteerit ovat erityisiä: Bacillus subtilis -lajin mikrobit asettuvat mielellään pohjille. Ne antavat mikrobien aineenvaihdunnan ja sen hallinnan aiheuttaman Jalkojen hajun hikoilevalle iholle ja kengille, jotka tuoksuvat hyvin spesifisesti ja erittäin voimakkaasti.

2. Käytät hengittämättömiä vaatteita

Luonnonkuidut, kuten puuvilla, pellava, jopa villa, ovat hengittäviä ja kosteutta siirtäviä. Tämä tarkoittaa, että ensinnäkin ne tarjoavat vapaan ilman pääsyn iholle, mikä estää sitä ylikuumenemasta ja hikoilemasta voimakkaasti. Ja toiseksi ne imevät ilmaan tulleen hien ja tuovat sen esiin. Tässä tapauksessa bakteereilla ei yksinkertaisesti ole kasvualusta eikä epämiellyttävää hajua esiinny.

Onko Stinky T-Shirtin synteettinen materiaali kokonaan eri asia? Bakteerit rakastavat polyesteriä erityisellä tavalla: polyesteri, nylon, viskoosi. Tällaiset kankaat näyttävät kevyiltä ja kauniilta, mutta eivät siirrä pois kosteutta. Tämän seurauksena hiki jää loukkuun ja mikrobit saavat todellisen ravintovaraston. Niiden pitoisuus kasvaa kiihtyvällä vauhdilla, ja epämiellyttävä haju ilmaantuu aikaisemmin ja tuntuu voimakkaammin kuin luonnonkankaista valmistetuissa vaatteissa.

3. Syöt paljon mausteita

Valkosipuli, curry ja muut mausteet vapauttavat rikkipitoisia kaasuja ruoansulatuksen aikana. Amerikkalaisen ihotautilääkäri Marie Jhinin mukaan nämä kaasut erittyvät kehosta huokosten kautta antaen iholle epämiellyttävän tuoksun. Jotta haju voimistuu, sinun tarvitsee vain hikoilla.

4. Menit yli laidan juhlissa

Elimistö näkee alkoholin myrkkynä ja pyrkii hajottamaan sen komponenteiksi mahdollisimman nopeasti ja poistamaan sen. Suurin osa alkoholista prosessoituu maksassa ja erittyy virtsaan.

Pahempaa on, jos olet juonut enemmän kuin maksa pystyy nopeasti käsittelemään, tai tämä elin on jostain syystä viallinen. Tällöin etanolin prosessoinnin tuotteet alkavat vapautua hengityksen mukana (näin syntyy höyryjä) ja ihon huokosten kautta.

Joillakin hajoamistuotteilla, kuten etikkahapolla, on hyvin erityinen haju. Kun hikoilet, ne alkavat nopeasti haihtua iholta ja ilmaantuu epämiellyttävä hien haju.

5. Käytät tiettyjä lääkkeitä

Jotkut lääkkeet, kuten antipyreetit tai morfiinipohjaiset lääkkeet, lisäävät dramaattisesti hikoilua ja/tai hajoavat aineosiksi kehossa ja muuttavat kehon hajua. Kaikilla hikoilun mukana haihtuvilla vaikutuksilla.

6. Sinulla on hormonaalisia häiriöitä

Iholla elävien bakteerien määrä ja koostumus riippuu pitkälti kehon hormonitasapainosta. Siksi - androgeenien, progesteronin ja estrogeenin erilaisten suhteiden vuoksi - miehet haisevat yleensä voimakkaammalta ja terävämmältä kuin naiset.

Diabetes, vaihdevuodet ja muut hormonaaliset häiriöt voivat myös nopeuttaa tai hidastaa tiettyjen bakteerien lisääntymistä iholla. Muuten, ne lisäävät usein hikoilua, mikä tekee epämiellyttävästä hajusta vieläkin voimakkaamman.

7. Olet aliravittu

Magnesiumin puutos, Kirja: Magnesium, ravintoaine, joka voi muuttaa elämäsi, tai ruokavalio, jossa on runsaasti kehonhajuproteiinia muiden ravintoaineiden kustannuksella, on osoitettu antavan keholle pistävän, epämiellyttävän hajun, jota hikoilu pahentaa.

Kuinka päästä eroon hien hajusta

Yllä olevien tietojen perusteella ratkaisut ovat ilmeisiä.

1. Tarkista ruokavaliosi ja eliminoi ruoat, jotka lisäävät hikoilua ja epämiellyttäviä hajuja.
2. Käytä hengittäviä kankaita.
3. Käytä antiperspirantteja: oikein käytettynä ne eivät vain peitä hajua, vaan myös vähentävät tuottamasi hien määrää.
4. Älä käytä suljettuja kenkiä ilman sukkia ja yritä tuulettaa niitä säännöllisesti.
5. Tutustu käyttämiesi lääkkeiden sivuvaikutuksiin. Jos lääkitys lisää hikoilua tai aiheuttaa epämiellyttävää hajua, keskustele lääkärisi kanssa korvausvaihtoehdoista.
6. Käy endokrinologilla varmistaaksesi, ettei ole hormonaalisia häiriöitä. Tämä pätee erityisesti, jos huomaat äkillisen muutoksen hien hajussa.
7. Hikoilun jälkeen yritä käydä suihkussa tai käyttää kosteuspyyhkeitä viimeistään puolentoista tunnin kuluttua.