2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Olemme tottuneet kuulemaan, että haitallisista aineista pääsee eroon, jos hikoilee hyvin. Mutta näin ei ole.
Kyllä, jotkut haitalliset aineet poistuvat elimistöstä hien mukana. Esimerkiksi ihmisen bisfenoli A:n erittyminen: veri, virtsa ja hiki (BUS) -tutkimus havaittiin hiessä. raskasmetallit ja kemikaali bisfenoli A, jota löytyy myös muoveista. Mutta ei ole näyttöä siitä, että näiden aineiden poistaminen parantaisi terveyttä.
"Tiede ei tue väitteitä saunan ja muiden vastaavien menetelmien eduista", sanoo Harriet Hall, Yhdysvaltain ilmavoimien lentolääkäri ja Science-Based Medicine -tiedesivuston toimittaja.
Hiki on 99 % vettä, ja metallien pitoisuus siinä on erittäin alhainen. Suurin osa kehon myrkkyistä poistuu maksan ja munuaisten kautta.
Ihmiset, joiden kehossa on kohonnut raskasmetallipitoisuus, tarvitsevat lääkkeitä, eivät saunaa. Kaikille muille detox tapahtuu ilman lisäapua.
Lisäksi on epäselvää, viittaavatko hien mikroskooppiset määrät myrkkyjä todellisiin terveysongelmiin. Ja onko niiden poistamisesta mitään terveydellistä hyötyä.
Joseph Schwarcz, kemian professori McGill-yliopistosta Montrealissa, vertaa myrkkyjen poistamista hien kanssa pelkoon hukkua kylpyammeeseen. Teoriassa yhden lusikallisen vettä poistamalla vähennämme hukkumisriskiä - koska nyt kylvyssä on vähemmän vettä. Mutta pohjimmiltaan tämä on turhaa: niin pieni vesimäärä ei muuta mitään.
Suositeltava:
5 kuningatarta, jotka olivat todella outoja ihmisiä
Kun olet kuningatar ja sinulla on suuri voima käsissäsi, on vaikea vastustaa pieniä kepposia. Tässä on joitain omituisuuksia, joita jotkut kruunatut naiset sallivat itselleen
6 life hackia niille, jotka todella haluavat, mutta ovat laiskoja urheilemaan
Kerromme sinulle kuinka motivoida itseäsi ja vihdoin aloittaa urheilu. Fitness-torit tulevat apuun: niiden kanssa on helpompi ja mielenkiintoisempi treenata
11 lapsuuden piirrettä, jotka aikuisilta todella puuttuu
Nämä inhimilliset ominaisuudet olivat ehdottomasti luontaisia sinulle lapsena. Päivitä ne muistissasi: ne ovat varmasti hyödyllisiä aikuisiässä
Kuinka poistaa hiki- ja deodoranttitahrat: 12 halpaa ja tehokasta hoitoa
Sinun ei tarvitse ostaa kalliita tahranpoistoaineita. Ruokasooda, sitruunamehu, suola, etikka ja muut saatavilla olevat tuotteet voivat auttaa poistamaan hiki- ja deodoranttitahroja
Miksi mukavuusalueelta poistuminen ei ole ratkaisu kaikkiin ongelmiin, vaan vain hiki, veri ja kyyneleet
Mukavuusalue on viihtyisä paikka, josta ei halua lähteä. Liikemies Dariy Forox selittää, miksi tätä ei tarvitse tehdä