Sisällysluettelo:
- Parempi ennen aamiaista, mutta voit myös sen jälkeen
- Hammaslanka - milloin tahansa
- Huuhtelu valinnainen
2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Harjaa ennen aamiaista tai sen jälkeen, milloin käyttää hammaslankaa ja onko suuhuuhtelu tarpeen - hammaslääkärit selventävät.
Parempi ennen aamiaista, mutta voit myös sen jälkeen
Ei ole tieteellisesti todistettu, että yön aikana suuhun kertyneet bakteerit aiheuttaisivat terveysongelmia. Siksi hampaiden harjaus ennen aamiaista on valinnaista, mutta suositeltavaa. Loppujen lopuksi, jos ajattelee sitä, epäpuhtailla hampailla syöminen on melkein kuin syömistä likaiselta lautaselta.
Pääasia, että hampaita ei saa pestä heti aamiaisen jälkeen, jos joit appelsiinimehua tai jotain muuta hapanta. Kahvin jälkeen voit. Ruoasta tuleva happo reagoi Pyyhkäisyelektronimikroskooppitutkimus harjausajan vaikutuksista ihmisen hampaan dentiiniin altistumisen jälkeen happamille virvoitusjuomille, joissa on hammaskiillettä, joten heti harjaamalla voi kiillettä aiheuttaa pieniä vaurioita. Ihannetapauksessa hampaat tulisi pestä joko ennen aamiaista tai puoli tuntia sen jälkeen.
Mutta älä huoli liikaa, jos peset hampaasi mehun jälkeen. "Tämä on kysymys kuten "Kuinka monta enkeliä mahtuu neulan kärkeen?", sanoo hammaslääkäri Grant Richey. "En usko, että olen koskaan nähnyt potilasta, jonka emali on täysin kulunut hampaiden harjauksesta aamiaisen jälkeen."
Yleensä hampaiden harjaus aamiaisen jälkeen on parempi kuin olla harjaamatta ollenkaan.
Hammaslanka - milloin tahansa
Ei ole yksimielisyyttä siitä, käytetäänkö hammaslankaa ennen harjausta vai sen jälkeen. Tri Ritchie itse tekee tämän siivoaessaan. Mutta hän korostaa, että tämä ei ole edellytys.
"Jos harjaat hampaasi fluorihammastahnalla kahdesti päivässä ja käytät hammaslankaa tai muuta hammasvälien puhdistusainetta, sinun ei tarvitse huolehtia", sanoi Alice Boghosian American Dental Associationista. - Tee niin kuin haluat. Tärkeintä on puhdistaa hampaiden välit joka päivä."
Huuhtelu valinnainen
Bogosienin mukaan suuvesi ei ole välttämätön hampaiden terveydelle. Useimpien on tarkoitus yksinkertaisesti tuoksua hyvältä. Käytä näitä tuotteita viimeisenä keinona, jotta tuoreuden tunne säilyy pidempään.
Jotkut suuhuuhteluaineet on suunniteltu käsittelemään tiettyjä ongelmia, kuten tappamaan bakteereita suussa. Tällaisia varoja käytetään parhaiten lääkärin ohjeiden mukaan. Fluorihuuhtelu vahvistaa kiillettä. Käytä niitä viimeisenä vaiheena hammashoidossa, jotta fluori pysyy hampaissasi mahdollisimman pitkään.
Jos mietit, kuinka harjaat hampaasi oikein, olet kunnossa. Huoli on niille, jotka eivät pese hampaitaan säännöllisesti.
Suositeltava:
Miksi hampaat heikkenevät iän myötä ja mitä tehdä asialle
Jos hampaasi alkavat huonontua 35 vuoden jälkeen, muista, että tämä on luonnollinen prosessi. Mutta huonoista tavoista luopuminen ja hammaslääketieteen edistysaskeleet voivat tehdä ihmeitä
Kuinka harjata hampaita oikein: yksityiskohtaisimmat ohjeet
Harjaa hampaasi lyhyillä edestakaisin vedoilla vaaka- ja pystysuunnassa. Varmista, että jokainen hammas saa 10 liikettä
Miksi hampaat muuttuvat mustiksi ja mitä tehdä asialle
Tämä ei ole normi. Terve hymy voi olla valkoinen tai kellertävä, mutta ei musta. On useita tärkeimpiä syitä, miksi hampaat muuttuvat mustiksi
Miksi hampaat herkät ja mitä tehdä asialle
Monet ovat kokeneet hampaiden herkkyyttä. Purin hapanta omenaa tai esimerkiksi siemailin makeaa kuumaa teetä - ja leukaani särkee terävästä kivusta. Ärsyttävintä on se, että huolellinen suuhygienia ja säännölliset hammaslääkärikäynnit eivät ole vakuutus vastoinkäymiltä
Kuinka palauttaa hampaat ja palauttaa hymy
All-on-4-teknologian avulla voit palauttaa hymyn 1-2 istunnossa, vaikka hampaasi olisivat kokonaan kadonneet