Kuinka järjestää ensimmäinen pyörämatkasi itse

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Pyörämatkat auttavat sinua pääsemään pois pölyisen kaupungin melusta, näkemään monia mielenkiintoisia paikkoja ja kokeilemaan käsiäsi. Elämänhakkeri kertoo kuinka valmistautua aloittelijalle ja lähteä pyöräretkelle.

Kuinka valmistautua pyöräretkelle

1. Suunnittele reitti ja aika

Kun järjestät pyöräretken omatoimisesti, sinun on aloitettava reittiketjun suunnittelusta. Voit käyttää verkkoon julkaistuja valmiita reittejä tai valita kiinnostavan suunnan ja määrittää, mitä tarkalleen haluat nähdä.

Voit yhdistää molemmat suunnittelumenetelmät: kulkea useita valmiita reittejä, yhdistää ne ja venyttää lankaa kohdetta kohden.

Kun olet päättänyt reitin ja merkinnyt tarvittavat pisteet Google Mapsiin tai Yandex. Mapsiin, käytä viivainta ja mittaa polun pituus.

Verkkokartat eivät usein ota huomioon kohokuvion ominaisuuksia, joten voit turvallisesti lisätä 20% lopulliseen pituuteen.

Mitä vuoristoisempi tai mäkköisempi maasto on, sitä pidempi todellinen etäisyys on.

Reitin rakentamisen jälkeen sinun on jaettava se päiväkohtaisesti. Aloittelijan ei tulisi makaa enempää kuin 60 kilometriä päivässä. Suunnittele tulo- ja lähtöpäivänä enintään 40 kilometriä. Figuuri näyttää upealta, mutta itse asiassa se on saavutettavissa, koska vaelluksen aikana jalankulkijat, koirat, lapset, autot ja loputtomat jalkakäytävät eivät häiritse sinua.

2. Kerää kaikki tarvittavat asiat

Jos olet menossa vaellukselle ensimmäistä kertaa, tulet todennäköisesti yllättymään siitä, kuinka paljon asioita sinun täytyy ostaa ja ottaa mukaasi. Itse asiassa kaikki on yksinkertaista: kallein, jos sinulla on jo polkupyörä, on teltta, makuupussi ja tulentekovälineet. Kysy näitä asioita ystäviltäsi, tuttaviltasi ja sukulaisiltasi. Sinulla voi olla onnea.

Matkallasi tarvitset:

Henkilökohtaiset tavarat

• Asiakirjat ja rahat vedenpitävässä pussissa. Jos aiot matkustaa ulkomaille, kiinnitä huomiota passin viimeiseen voimassaolopäivään: sen on oltava yli 3 kuukautta, muuten sinulta evätään viisumi. Jotkut vakuutusyhtiöt pitävät pyöräilyä vaarallisena urheilulajina, joten varmista ennen matkaa, että vakuutus kattaa kaikki loukkaantumiset. Venäjällä matkustaessasi noudata lääketieteellistä politiikkaa.
• Matkapuhelin, joka voi määrittää maantieteellisen sijainnin ja laturi.
• Kuppi, lusikka, haarukka, lautanen.
• Aurinkolasit. Ne säästävät täydellisesti auringolta ja ärsyttäviltä kärpäsiltä, jotka yrittävät lentää silmiin nopeasti.

vaatetus

• Henkilökohtaiset hygieniatuotteet ja liinavaatteiden vaihto. Kiinnitä erityistä huomiota mikrokuitupyyhkeisiin - ne vievät vähän tilaa, kuivuvat nopeasti ja imevät välittömästi vettä. Vaelluksen jälkeen he palvelevat sinua erinomaisesti kuntosalilla.
• Lämpöiset alusvaatteet ja lämpimät sukat. Riippumatta siitä, kuinka kuuma kesällä on, et ole immuuni sateisilta päiviltä ja kylmiltä öiltä.
• Mukavat vaatteet. Housujen tulee olla tiukat tai säännölliset. Jos ajat leveissä housuissa, muista kiinnittää oikea lahkeensu heijastimella tai muulla teipillä, jotta se ei vahingossa putoa ketjuun.
• Sadevaatteet.
• Kengät, joissa kiinteä pohja ja iso kulutuspinta, jotta jalka ei luista polkimilla.
• Lisäkengät sateen varalta.
• Kunnolliset vaatteet, jos on tarkoitus vierailla kulttuurikohteissa.
• Uimapuku.

Polkupyörä ja tarvikkeet

• Kypärä on pakollinen.
• Pyöräreppu "housut" - erityinen reppu polkupyörän tavaratilaan. Parempi ottaa se mukaan kuin tavallinen reppu. Voit myös napata sadetakin.
• Pyöräilyshortsit, joissa on erityinen sisäosa, ovat valinnainen tuote, joka on suunniteltu suojaamaan arvokkaimmat tavarat hankautumiselta.
• Pyörätietokone – on aina mukavaa tietää, kuinka paljon olet ajanut päivässä.
• Pyöräsuojus, jos aiot matkustaa kuljetuksella lähtöpisteeseen. Monet yritykset vaativat matkustajia pakkaamaan likaiset matkatavaransa. Tämä sääntö koskee esimerkiksi polkupyörän kuljettamista metrossa, junassa, lentokoneessa sekä joissakin kauko- ja ulkomaanlinja-autoissa.

Henkilökohtaiset retkeilyvarusteet

• Makuupussi.
• Vedenpitävä puristuspussi. Siinä makuupussi vie vähän tilaa eikä varmasti kastu.
• Vaahto.

Varusteet kaikille retkelle osallistuville

• Ensiapupakkaus. Sen tulee sisältää siteet, verenvuodon pysäytyssarja, kipulääkkeet, ruokamyrkytyslääkkeet ja lämmittävä urheiluvoide.
• Hyttys- ja punkkikarkotteet.
• Aurinkosuojasuihke.
• Ruokailu kaikille osallistujille. Jos matkustat paikkoihin, jotka ovat kaukana sivilisaatiosta, sinun on varattava ruokaa koko matkaa varten. Jos ajat asuinalueiden ohi, joissa on ehdottomasti kauppoja, älä ylikuormita tarpeettomilla tavaroilla, vaan osta tarvitsemasi matkoilla.
• Kosteuspyyhkeet.
• Roskapussit.
• Teltta.
• Kulho ja kauha.
• Kaasupoltin kaasupullolla. Hän auttaa paikoissa, joissa tulenteko on vaikeaa tai kiellettyä.
• Ottelut.
• Moottorisaha ja kirves.

Polkupyörän huoltolaitteet

• WD-40 tai mitkä tahansa voitelusuihkeiden analogit.
• Kaapelilukko.
• Pumppu.
• Korjaussarja pyörälle: monitoimityökalu, varapinnat ja putket polkupyörälle, sarja kameroiden liimaamiseen.

3. Laita pyöräsi valmiiksi

Rikkinäinen pyörä voi pilata ajon ilon. Ota yhteyttä korjaamoon tarkistaaksesi sen ennen vaellusta, vaikka olisit täysin varma, että pyörä on hyvässä kunnossa. Ihmisen luonteeseen kuuluu tottua hankaluuksiin.

Jarrupalojen vaihto tai vaihteenvalitsimen säätö vie pari minuuttia, mutta eron huomaa heti korjaamolta poistuttuasi. Vakavien teknisten ongelmien sattuessa pääset eroon kiireellisen ratkaisun etsimisestä tiellä.

Harjoittele kotona ja opi vaihtamaan kamera itse, kiristämään jarruvaijerit ja säätämään pyörän istuimen korkeutta.

4. Saa kuntoon ennen matkaa

Tee useita 10–20 km harjoituslenkkejä lähellä kotia tai lähiöissä. Jos pystyt ajamaan kaupungissa 20 kilometriä, pyöräily 40-60 kilometriä päivässä ei ole ongelma.

Ihannetapauksessa sinun tulisi ratsastaa säännöllisesti kuukauden ajan ennen vaelluksen aloittamista tai ainakin muutaman viikon ajan. Tänä aikana pääset takaisin kuntoon ja totut pyörääsi.

Jos sinulla on polvivammoja, lisää henkilökohtaiseen ensiapulaukkuun elastisia siteitä tai erityisiä polvisuojia polvinivelen kiinnittämiseksi.

5. Asenna sovelluksia, jotka helpottavat matkustajan elämää

OsmAnd-sovellus tai muut Open Street Map -periaatteella toimivat navigaattorien analogit ovat uskollisia auttajia pyöräilyssä. Näet aina missä olet ja kuinka paljon etäisyyttä on jäljellä seuraavaan pisteeseen.

Sovelluksessa voit merkitä kaikki kiinnostavat paikat ja jakaa reitin muiden osallistujien kanssa. Näin saat aina vähintään yhden puhelimen, jossa on navigaattori, ja jonkun osallistujan sairastuessa tai loukkaantuessa ryhmä pääsee jatkamaan reittiä ja osa matkustajista palaa uhrin mukana.

OsmAndin ilmaisen version avulla voit ladata jopa seitsemän karttaa.

Voit käyttää myös muita navigaattoreita, jopa Google Maps on hyödyllinen. Joissakin tapauksissa ne ylittävät OsmAndin tarkkuudella. OsmAnd puolestaan näyttää oikein tiet ja esineet paikoissa lähellä asutusta, mutta voi sijaita vähemmän ruuhkaisilla alueilla.

On parempi asentaa useita navigaattoreita etukäteen ja testata niitä kotisi läheisyydessä. Tämä auttaa sinua tottumaan sovellukseen ja valitsemaan sinulle parhaiten sopivan. Retkellä on hyvä olla useita sovelluksia ladatuilla kartoilla, jotta voidaan navigoida tilanteessa, jossa kartalla on tie, mutta todellisuudessa sitä ei ole.

Mitä tehdä, jos ei ole aikaa ja halua järjestää matkaa

Jos et halua riskeerata ja viettää aikaa itsenäisen matkan järjestämiseen, voit käyttää erikoistuneiden yritysten palveluita. Sinun tarvitsee vain osata ajaa pyörällä ja maksaa kaikki kulut. Usein sinulla ei tarvitse edes olla polkupyörää: saat kaikki tarvitsemasi varusteet.

Yritys huolehtii reitin suunnittelusta, ruokailusta, huonevarauksista hostelleissa tai mökeissä leirintäalueilla. Ryhmän mukana kulkee saattoauto, joka kuljettaa osallistujien henkilökohtaiset tavarat ja voi noutaa matkan varrelta väsyneet.

Nautit pyöräilystä mielenkiintoisissa paikoissa ja olet täysin vapautunut organisatorisista ongelmista.

Tällaisessa vaelluksessa on myös paikka seikkailulle, mutta ne ovat yleensä suunniteltuja.

Etujen lisäksi on myös haittoja: joudut maksamaan rahaa organisaatiosta, olet tiukasti sidottu ryhmään ja tiettyihin lähtöpäiviin, et voi pysähtyä matkalla tai sulkea reittiä harkintasi mukaan.

Tämä tapa matkustaa sopii aloittelijoille, epäilijöille ja niille, joilla ei ole innokkaita pyörän ystäviä ystäviensä joukossa.

Sekä kokenut turisti että aloittelija löytävät vaelluksesta jotain omaa. Toisille pyöräily on mahdollisuus antaa kaikkea parasta, vaikuttavat kilometrit pyörätietokoneella ja vauhdilla, toiselle mahdollisuus nähdä paikkoja ilman kiirettä ja raskasta reppua olkapäiden takana, jonne ei jalkaan pääse, mutta lipsahtaa ohi autolla eikä huomaa.

Erityinen ilo on asua tien päällä useita päiviä tai jopa viikko ja palata sitten sivilisaatioon ja ensimmäistä kertaa yllättyä hanasta tulevasta kuumasta vedestä, mukavasta liesikeittiöstä ja hyvin harkitusta. kaupungin infrastruktuuri.