7 fitness-laitetta sykemittarilla aloittelijoille

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Tietenkin urheilija, jolla on merkittävää kokemusta, joko mieluummin harjoittelee ilman elektronisia laitteita tai hankkii jotain Garminin kaltaista. Jotta voit päättää, tarvitsetko vastaavan vempaimen, sinun tulee tarkastella lähemmin edullisempia lisävarusteita. Sama koskee amatööriurheilijoita, ja mikä tärkeintä, niitä, jotka todella haluavat, mutta eivät vain voi alkaa harrastaa tätä tai muuta urheilua.

Urheilulaitteet, joissa on sykemittari, jakautuvat kahteen luokkaan: ammattilaiset ja amatöörit. Päätoimittajamme Pjotr Didenko kertoo ensimmäisistä hieman myöhemmin, koska hän on aktiivisesti mukana urheilussa. Olen paljon laisempi olento, joka joskus kaipaa tietoa kuljetusta matkasta, esimerkiksi sanoakseen: "Kävelin tänään 35 kilometriä, enkä mene hakemaan leipää." Nykyään on olemassa paljon samanlaisia amatöörilaitteita, joissa on perustoiminnot. Niiden joukosta kannattaa kuitenkin valita vain sykemittarilla varustetut laitteet.

Budjettitarvikkeiden optinen sykeanturi (sykemittari) on eräänlainen salama, joka rekisteröi sykkeen valopulsseilla, ja se tekee tämän melko suurella virheellä (5-25%). Mutta ilman sitä suurimmalla osalla kuntorannekkeiden toiminnoista ei ole järkeä. Kuten käytäntö osoittaa, vain sellaisella anturilla varustetut laitteet pystyvät enemmän tai vähemmän tarkasti seuraamaan unta ja erottamaan sen vaiheet ja heräämään ajoissa. Ja juokseminen ilman sykettä ei ole kovin hyödyllistä. Siksi harkitsemme tänään rannerenkaita-sykemittaria.

Xiaomi Mi Band 1S

Halvin, suosituin, yksinkertaisin ja luotettavin. Monista valituksista huolimatta tasapainoisemman laitteen löytäminen on erittäin vaikeaa. Toimii hyvin Androidin, iOS:n ja jopa Windows Phonen kanssa (sovelluksessa on amatööriportti). Mittaukset eivät aina ole tarkkoja, mutta gadgetin hinta antaa sinun sulkea silmäsi tältä. Lisäksi on erittäin mukava tilaisuus sisällyttää rannekoru Xiaomin ekosysteemiin yhdistämällä se älyvaakojen ja tennarien kanssa. Ja lisätoiminnot, jotka ovat saatavilla käytettäessä oikean älypuhelimen kanssa (Android 5.0 ja uudemmat, MUI-käyttöjärjestelmä), kuten älykäs rannekkeen lukituksen avaaminen ja mukautettavat ilmoitukset, ovat erittäin suuri plus.

37 astetta L18

Erittäin mielenkiintoinen kiinalainen uutuus, jota tarkastelemme lähiaikoina tarkemmin. Se voi tehdä kaiken samoin kuin Mi Band, lisäksi kyky mitata painetta ilmoitetaan (pikemminkin se lasketaan sykeanturin lukemien mukaan). Lisäksi L18 voi toimia vain älypuhelimien kanssa, joissa on Android 4.3 tai uudempi, iOS 7 tai uudempi.

TW64 Pro

Tarkka kopio Fitbit Charge HR:stä. Parempi tunnetaan edellinen versio ilman Pro-etuliitettä, joka jossain vaiheessa kilpaili menestyksekkäästi Mi Bandin kanssa. Päivitetty TW64 Pro on varustettu sykemittarilla, joka on sama kuin Xiaomi-laitteessa, ja se eroaa siitä suurelta osin vain kellon näyttävän pienen näytön läsnäolossa. Näytöllä ei ole parasta vaikutusta gadgetin akun kestoon - enintään 7 päivää (verrattuna 15–20 päivään Mi Band 1S:ssä). Voit kuitenkin ohjata älypuhelimen kameraa etänä käyttämällä rannekkeen näyttöä.

Withings Pulse O2

Osaa mitata askeleita, matkaa ja kaloreita… Lisäksi toimintojen joukossa on pulssin ja veren happipitoisuuden mittaus. Tätä varten laite on kuitenkin irrotettava rannekorusta, mikä on hankalaa. Laite on varustettu kauniilla OLED-näytöllä ja se voi toimia tavallisena kellona. Valittavana on monia vaihdettavia rannekoruja ja useita suunnitteluvaihtoehtoja – tyylikkäänä lisävarusteena tämä vempain on valmis kilpailemaan Mi Bandin kanssa. Mutta laitteen työn laatu ja heikko akku aiheuttavat paljon kritiikkiä.

Fitbit Charge HR

Erinomainen toiminnallisuus, sykemittarin korkea tarkkuus kardioharjoittelun aikana (mutta alhainen tarkkuus voimaharjoittelun aikana). Haittoja ovat kosteussuojan puute - laite on suojattu vain roiskeilta. Yhden tärkeimmistä tiloista läsnä ollessa - pulssin jatkuva mittaus. Tämä tuo laitteen lähemmäksi ammattilaisurheilulaitteita. Toimii kaikkien käyttöjärjestelmien kanssa, kestää kolmesta neljään päivää peräkkäin ilman latausta, synkronoinnissa ei ole ongelmia. Osaa erottaa monenlaisia aktiviteetteja, hallitsee hyvin unta. Hieman kallis, mutta erinomaisen ohjelmiston ansiosta se antaa valoa monille halvemmille kollegoille.

Mio alfa 2

Ehkä yksi menestyneimmistä amatööriaktiivisuuden seurantalaitteista, joissa on sykemittari. Osaa seurata pulssia jatkuvasti ja erittäin tarkasti analogeihin verrattuna. Siinä on riittävän toimiva ohjelmisto kehon tilan seurantaan harjoittelun ja unen aikana. Suuren näytön avulla näet kellonajan (päivämäärä ei näy), otetut askeleet, poltetut kalorit, matkan ja jäljellä olevan matkan suunnitelman mukaan. Lisäksi rannekoru kestää jopa 2 ilmakehän paineita upotettuna veteen ja on kiinnitetty mukavaan hypoallergeenisesta muovista valmistettuun rannekoruun.

Microsoft Band

Erinomainen "täytetty" vempain: tavallisen gyroskoopin, kiihtyvyysmittarin ja sykemittarin lisäksi löytyy jopa lämpömittari, kompassi ja valoanturi. Näyttää sään, ajan ja kaikki tarvittavat tiedot omalla värinäytöllään. Osaa avata pöytätietokoneen lukituksen Windows 10:ssä (kuten Mi Band avaa älypuhelimen lukituksen - toimintoa voidaan käyttää salasanan sijaan). Se toimii kaikkien Microsoftin käyttöjärjestelmien kanssa, on myös sovellus Androidille ja iOS:lle (monissa arvosteluissa sanotaan, että oikea toiminta on mahdollista vain alkuperäisen käyttöjärjestelmän uusimmalla versiolla, mutta kaikilla käyttäjillä ei ole ongelmia). Muita ominaisuuksia ovat mahdollisuus lukea tekstiviestejä, Facebookia ja sähköposteja suoraan gadgetin näytöltä. Sykemittari makaa hieman.

Tietenkään mikään näistä laitteista ei ole verrattavissa ammattimaisiin aktiivisuusseurantalaitteisiin, joissa on useita komponentteja. Monet niistä antavat kuitenkin sinulle mahdollisuuden ymmärtää, ovatko ammattimaiseen laitteeseen kuluttaminen perusteltua, ja ne pystyvät motivoimaan sinua urheiluun.