Kuinka auttaa hyperaktiivista lasta oppimaan

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Tärkeintä on, että moitit itseäsi ja vauvaa vähemmän. Ei ole sinun tai hänen vikansa, että alkeelliset asiat ovat joskus vaikeita.

Mitä on hyperaktiivisuus

ADHD on tieteellinen nimi käyttäytymishäiriölle, jolle on ominaista liiallinen liikkuvuus ja epäjärjestyminen.

Toistaiseksi tämä ei aiheuta erityisiä vaikeuksia. Ongelmia syntyy koulussa, kun lapselta vaaditaan keskittymistä, kurinalaisuutta ja sääntöjen noudattamista. Siksi ADHD diagnosoidaan Numerot: Faktat, Tilastot ja sinä ADHD keskimäärin seitsemän vuoden iässä, vaikka ensimmäiset merkit voivat ilmaantua kolmen vuoden iässä.

Kuinka kertoa, jos sinulla on hyperaktiivinen lapsi

Vain asiantuntijat voivat erottaa ADHD:n normaalista. Mutta on olemassa tietty joukko merkkejä tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriöstä (ADHD), mikä on syy ottaa yhteyttä lastenlääkäriin, neurologiin tai lastenpsykiatriin.

• Itsepakkomielle. Vaikuttaa siltä, että lapsi ei ota huomioon muiden ihmisten toiveita ja tarpeita. Hän keskeyttää jatkuvasti, ei malta odottaa vuoroaan.
• Emotionaalinen epävakaus. Yliaktiiviset lapset ovat alttiita äkillisille vihanpurkauksille.
• Levottomuus. ADHD-oppilas pyörii jatkuvasti, pyörii ja hyppää ylös tunnin aikana. Hänen on vaikea pelata hiljaisia pelejä tai harrastaa piirtämistä.
• Kyvyttömyys viedä asiaa loppuun. Lapsella on monia kiinnostuksen kohteita, mutta hänen on vaikea tarttua yhteen asiaan ja viedä aloittamaansa päätökseen.
• Hajallaan oleva huomio. Puhut suoraan vauvalle, ja hän jopa vahvistaa kuulevansa sinut täydellisesti. Mutta hän ei voi toistaa mitään, mitä juuri sanoit.
• Paljon naurettavia virheitä. Oppilassi ohittaa jatkuvasti kirjaimia, sekoittaa miinuksen plussaan, ylittää vihkon punaisen viivan. Eikä kyse ole siitä, että hän on laiska tai tyhmä. Hänen on todella uskomattoman vaikeaa noudattaa ohjeita ja sääntöjä.
• Irtautuminen. Hyperaktiivinen ei tarkoita meluisaa tai meluisaa. Joskus tällainen lapsi käyttäytyy jopa hiljaisemmin kuin muut. Hän on vähemmän mukana ikätovereidensa peleissä, katsoo useammin mietteliäänä avaruuteen, sukeltaa omiin ajatuksiinsa jättäen huomiotta, mitä ympärillä tapahtuu.
• Epäorganisaatio. Kotitehtävien tekeminen johdonmukaisesti, sen ymmärtäminen, kuinka kauan tiettyyn tehtävään kuluu, aikataulun noudattaminen - nämä tehtävät näyttävät melkein mahdottomalta.
• Unohtaminen. Ei, opiskelijasi ei ole laiska. Hän todella unohtaa laskea ja tiskaa. Ja hän ei vieläkään muista, milloin ja missä hän menetti toisen asian.

Jokaisella lapsella voi olla samanlaisia oireita, etenkin ala-asteella tai kouluvuoden alussa. Mutta jos ymmärrät, että yllä olevat merkit estävät vakavasti koulutusprosessia, ota yhteyttä lääkäriisi. Ja joka tapauksessa, älä tee diagnoosia itse.

Mitä tiedetään hyperaktiivisuuden syistä

Yliaktiivisuuden ilmenemismuotoihin liittyy usein puutteita vanhemmuudessa, vaikeita perhetilanteita, liiallisia laitteita ja jopa väärää ruokavaliota - esimerkiksi karkkien runsautta. Vaikka kaikki nämä tekijät (paitsi makeiset) voivat itse asiassa pahentaa ADHD-oireita, ne eivät ole häiriön perimmäinen syy.

Useimmiten ongelman juuret ovat tarkkaavaisuushäiriön geneettisyydessä. Amerikkalaiset ja eurooppalaiset tutkijat työskentelevät nyt luodakseen ADHD Genetic Research Studyn, mitkä geenit ovat vastuussa hyperaktiivisuudesta.

Nyt tiedetään, että ADHD-diagnoosin saaneiden lasten aivot tuottavat vähemmän dopamiinia. Tämän välittäjäaineen puute johtaa tarkkaamattomuuteen, levottomaan käyttäytymiseen, impulsiivisuuteen ja muihin tuottavan oppimisen esteisiin.

Lyhyesti sanottuna, älä syytä itseäsi siitä, että olet huono vanhempi. Keskity sen sijaan tukemaan lastasi ja auttamaan häntä selviytymään vaikeuksista.

Kuinka tehdä oppimisesta helpompaa hyperaktiiviselle lapselle

Ongelman ymmärtäminen on avain sen ratkaisemiseen. Koska lapsen on vaikea järjestää koulutusprosessia itse, sinun tehtäväsi on hallita tätä varovasti ulkopuolelta. Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit ohjata kaoottista energiaa luoville tavoille.

1. Rajoita häiriötekijöitä

Pyydä opettajaa istuttamaan lapsesi lähelle opettajan pöytää, mieluiten keskirivin ensimmäisen pöydän ääreen. Kotona on huolehdittava siitä, ettei pöydällä ole tarpeettomia esineitä, kovaa musiikkia ei soi eikä televisiosta kuulu ääntä.

2. Pysy samassa aikataulussa

Yritä tehdä lapsesi elämästä mahdollisimman mitattua ja ennustettavaa. Lounas, pelit, oppitunnit, kävelyt, nukkumaanmeno - kaiken pitäisi tapahtua samaan aikaan, päivästä toiseen.

3. Pilko tehtävät osiin

ADHD-lasten on vaikea pitää mielessään suuria määriä tietoa ja seurata pitkittyneitä projekteja. Jos mahdollista, jaa vaikea tehtävä useisiin vaiheisiin.

4. Käytä ajastimia tai tiimalaseja

Lapsella, jolla epäillään ADHD:ta, on ajoitusongelmia. Hän elää hetkessä eikä pysty katsomaan edes puoli tuntia eteenpäin. Ajastin tai tiimalasi auttaa opiskelijaa tuntemaan minuuttien juoksevan.

5. Vaihtoehtoisia tehtäviä

Murskaamisen lisäksi on tärkeää, että tehtävät ovat myös monipuolisia. 20 minuuttia matematiikkaa - 5 minuuttia lepoa - 20 minuuttia englantia - lyhyt peli tai välipala - ja jälleen 20 minuuttia matematiikkaa. Tällainen aikataulu sopii hyperaktiiviselle opiskelijalle paljon paremmin kuin tunti kärsimystä yhden aiheen läksyistä.

6. Vahvista onnistumisia positiivisesti

On tärkeää, että levoton opiskelija ymmärtää, että oppitunnit eivät ole rangaistusta, vaan tarpeellista ja hyödyllistä työtä. Älä säästä kehuja ja halauksia, jos hän selviytyi tehtävästä. Anna hänen palkita itsesi: esimerkiksi tehtävän suoritettuaan lapsesi voi katsoa sarjakuvaa tai pelata suosikkipeliä.

7. Älä liioittele kuorman kanssa

Liian kiireinen ja hektinen aikataulu koulun jälkeen voi edelleen hajauttaa oppilaan huomion. Lisää uusia piirejä ja osioita vain, kun olet varma, että hän selviää onnistuneesti nykyisistä tehtävistä.

8. Etsi oikea urheiluosio

Fyysinen aktiivisuus on välttämätöntä kaikille lapsille. Mutta ADHD:n kanssa sinun on ymmärrettävä tämä: hyperaktiivisuus ei ole ylimääräistä energiaa. Lapsesi ei voi istua paikallaan, ei siksi, että hänellä on liikaa voimaa. Liikkuessaan hän lievittää henkistä stressiä. Samoin monet aikuiset menevät kuntosalille raskaan työpäivän jälkeen ja "purkaa aivoja" vetämällä rautaa.

Johtopäätös: opiskelijasi tarvitsee urheilua ja ulkopelejä vähentääkseen stressiä. Mutta kirjoittamalla sen neljään osaan kerralla, et poista ADHD:tä. Taaperolapsesi osoittaa edelleen ahdistuneisuuden merkkejä – nyt kroonisen väsymyksen ohella. Siksi on parempi tehdä yksi asia säännöllisesti ja ilman ylikuormitusta.

Kuinka valita optimaalinen osa? Ensinnäkin kysy lapselta itseltään, mitä hän haluaisi tehdä. Pääsääntöisesti yksittäiset urheilulajit sopivat paremmin ADHD-lapsille - uinti, tennis, juoksu. Suosittelemme myös Kuinka urheilu voi auttaa lapsia, joilla on ADHD-taistelulajit, jotka parantavat koordinaatiota ja keskittymistä, kuten karate tai taekwondo.

Mutta jos lapsesi on kiinnostunut koripallosta, jalkapallosta tai jääkiekosta, älä hylkää häntä. Joukkuepelit auttavat luomaan kontaktin vertaisiin ja tuntemaan olevansa mukana yhteisessä asiassa.

9. Jätä lapselle aikaa itsellesi - ja rentoudu

Muista, että lapsilla tulee olla vapaa-aikaa, jota he voivat viettää oman harkintansa mukaan: leikkiä, kävellä, lukea tai vaikka vain katsella jotain puhelimessa.

Kyllä, äläkä unohda levon tarvettasi. Hyperaktiivisten lasten kasvattaminen ei ole helppoa työtä. Etkä ole supersankari kyntämään seitsemänä päivänä viikossa väsymättä. Ei haittaa, jos sukulaiset tai lastenhoitaja istuvat vauvasi kanssa. Pidä tauko, anna itsesi viihdyttää. Tyytyväiset ja onnelliset vanhemmat ovat tae, että lapsi menestyy lopulta.