Sisällysluettelo:
- 1. Huomion kohteet
- 2. Valmis improvisaatio
- 3. Emansipaatio
- 4. Puheenhallinta
- 5. Roolianalyysi
- Bonus: muistin kehittäminen
2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Tehokkaita harjoituksia karisman ja itseluottamuksen pumppaamiseen.
Jotkut ajattelevat, että näyttelijän ammatti on muutaman vuoden vitsailu teatteriyliopistossa, jonka jälkeen ihminen hioo taitojaan parhaimmillaan harjoituksissa eikä jätä kiiltävän aikakauslehtien kansia. Se ei ole totta. Todelliset ammattilaiset työskentelevät ympäri vuorokauden elämänsä loppuun asti.
Haluamme katsella niitä: näyttelijäkarisma vetää puoleensa ja ääni lumoava. Haluamme heidän kykyjään saavuttaa tavoitteemme. Siksi Lifehacker yhdessä näyttelijä Olga Zhukovan kanssa tunnisti 5 näyttelijätaitoa, joista on hyötyä kaikille.
1. Huomion kohteet
Lavalla on valtava määrä huomion kohteita. Taiteilijoiden tulee pystyä saamaan kiinni kumppanin pienintäkään liikettä, koska selkäreaktio riippuu siitä. Mutta on myös rekvisiitta ja koristeita. Näyttelijälle on tärkeää, että hän osaa huomata yksityiskohdat ja reagoida niihin.
Usein juoksen jonnekin ja hälinässä emme huomaa monia asioita, olemme välinpitämättömiä toisillemme. Kysy itseltäsi, minkä väriset silmät parhaalla ystävälläsi on. Mutta tämä on myös huomion kohde.
Huomaamattomuudestamme ilmenee aliarviointia ja väärinkäsityksiä. Ja tämä ei koske vain ihmisiä. Joskus katarsisi ei tapahdu jonkun sanoista tai suuresta teosta: lehti voi pudota kauniisti puusta, ja siitä tulee ihailun aihe.
Mitä se antaa
Lisää herkkyyttäsi ja hanki uusi näkökulma tuttuihin asioihin.
Kuinka oppia se
Tee ponnisteluja itsesi hyväksi, ota itsesi pois uupumuksesta ja automaattisesta elämästä. Keskity pieniin asioihin, kysy itseltäsi kysymyksiä: "Mitä uutta näen rakennuksessa, jonka ohi kuljen päivittäin?"
2. Valmis improvisaatio
On niin hyvä lause: "Kaikki improvisaatiot on suunniteltava hyvin." Mutta kuinka niin, loppujen lopuksi improvisaatio on tässä ja nyt, miten se voidaan valmistaa? Osoittautuu, että se ei ole vain mahdollista, vaan myös välttämätöntä: kumppani unohtaa tekstin, puhelin soi äänekkäästi auditoriossa, jokin rikkoutuu tai putoaa - ylivoimaisia esteitä on paljon. Tarpeetonta sanoa, että niitä on vielä enemmän oikeassa elämässä?
Mitä se antaa
Opi selviytymään kiusallisista tilanteista ja rakentamaan itseluottamusta.
Kuinka oppia se
- Jos sinulla on tärkeä keskustelu ja tiedät jo sen aiheen, analysoi mahdollisia vaihtoehtoja keskustelun kehittämiseksi ja valmistele etukäteen arvokas vastaus jokaiseen.
- Laajenna horisonttiasi ja sanavarastoasi. Päästäsi lentäneen sanan sijaan voit valita synonyymin.
- Muista käyttää huumoria. Aiheesta kerrottu vitsi tekee voittajan, ja spontaanisti keksitty vitsi on usein parempi kuin tyhjä.
3. Emansipaatio
Yksi näyttelijän ammatin pääkohdista on vapautuminen. Harva voi ilman valmistautumista mennä lavalle ja viidensadan silmäparin katseen alla näyttää luokkaa.
Tavallisessa elämässä on myös paljon samanlaisia tilanteita: monet polvet alkavat vapista jo ajatuksesta, että julkinen puhe odottaa heitä. Ja ennen yleisön luokse menoa polvet tärisevät, suu kuivuu, eikä teeskennellystä itseluottamuksesta ole jälkeäkään.
Mutta kaikki tulee kokemuksen myötä. Kun olet työskennellyt itsesi kanssa, lakkaat jatkuvasti kysymästä itseltäsi: "Enkö näytä tyhmältä?"
Mitä se antaa
Laajenna mukavuusaluettasi.
Kuinka oppia se
Tämä näyttelijäkurssien harjoitus on siirtynyt monien henkilökohtaisen kasvun valmentajien käytäntöihin. Tyttö maalaa ensimmäisessä vaiheessa huulensa kirkkaalla huulipunalla, lähestyy vieraita ja kysyy: "Sopiiko tämä väri minulle?" Mies voi tehdä saman minkä tahansa vaatekappaleen kanssa.
On täysin mahdollista kuulla negatiivinen reaktio, ja tämä on normaalia. On tärkeää ymmärtää, miten ymmärrät muiden ihmisten sanat ja miksi. Jonkin ajan kuluttua tunnet olosi niin harmoniseksi, että edes lankaan sidotun tiilen kävely koiran sijaan ei aiheuta sinulle epämukavuutta.
4. Puheenhallinta
Tämä on näyttelijälle yksi tärkeimmistä asioista. Teatteriyliopistossa ei turhaan ole oppiaineena "Stage-puhe", jota opetetaan koko opintojakson ajan. Mutta jokapäiväisessä elämässä monet eivät todellakaan seuraa, mitä ja miten he lausuvat, vaikka viestintää tapahtuu jatkuvasti: kotona ja töissä, kollegoiden ja rakkaiden kanssa.
Jos haluat, että sanasi ymmärretään paremmin, kiinnitä huomiota kaikkiin elementteihin: äänen sointi, intonaatio, ääntämisen selkeys, hengitys.
Mitä se antaa
Muut ihmiset ymmärtävät sanasi paremmin.
Kuinka oppia se
- Työskentele kentällä.
- Harjoittele kielenkierrettä.
- Huolehdi nivelsiteistä.
5. Roolianalyysi
Jokainen näyttelijä työskennellessään roolissa "oikeuttaa hahmonsa" - yrittää ymmärtää kuka tämä henkilö on, mitä hän tarkoittaa tässä tilanteessa, millaisia suhteita hänellä on muihin hahmoihin, kuinka hän kommunikoi esimiehiensä, alaistensa kanssa, rakkaiden kanssa. Näistä hetkistä muodostuu ymmärrys siitä, millainen ihminen hän on ja miten häntä pelataan.
Hyvä näytelmäkirjailija miettii aina hahmonsa pienintä yksityiskohtaa myöten ja luo syviä syy-suhteita merkityksettömissäkin hahmoissa. Ja elämämme on siistein näytelmäkirjailija.
Mitä se antaa
Opi hyväksymään itsesi ja muut.
Kuinka oppia se
Sinun on esitettävä kysymyksiä. Joskus oikea sanamuoto ratkaisee muiden ihmisten kanssa syntyneet väärinkäsitykset ja auttaa löytämään harmonian itsensä kanssa.
Bonus: muistin kehittäminen
Näyttelijöiden on jatkuvasti opittava nopeasti ja pidettävä päässään katkelmia kymmenistä teoksista. Tässä on kolme yksinkertaista vinkkiä, jotka auttavat sinua muistamaan tärkeän tekstin:
- Kirjoita teksti uudelleen omalla kädelläsi. Varmasti koulussa, kun valmistellaan huijausarkkeja, huomasit, että kirjoittamisen jälkeen niitä ei yleensä tarvita. Sama periaate toimii täälläkin.
- Pidä teksti silmiesi edessä. Laita se puhelimen näytönsäästäjään, ripusta se keittiöön. Näin voit puhua sen spontaanisti.
- Jaa teksti toimintoihin. Useimmiten hän opiskelee julkista puhumista - olipa kyse sitten diplomin puolustamisesta tai maljasta häissä. Puheen aikana et todennäköisesti kiinnitä huomiota. Mieti etukäteen, mitä kätesi tekevät ja mitkä eleet korostavat sanojasi.
Suositeltava:
Yksinäisyyden voima: miksi kaikki tarvitsevat aikaa ollakseen yksin
Vapaaehtoinen yksinäisyys tekee sinusta omavaraisen ihmisen, antaa sinun ajatella tärkeitä asioita ja oppia rakastamaan itseäsi hieman enemmän
Keitä ovat DevOps-insinöörit ja miksi kaikki tarvitsevat heitä
On olemassa mielipide, että DevOps ei ole henkilö tai ammatti. Tämä ei kuitenkaan estä tällaista asiantuntijaa ansaitsemasta enemmän kuin muut IT-ammattilaiset
10 Opera-laajennusta, joita kaikki tarvitsevat
Tee selaimestasi entistä parempi. Lifehacker on kerännyt Operalle parhaat laajennukset, joiden avulla voit tallentaa salasanoja, kääntää tekstiä, ladata musiikkia ja videoita, tallentaa tietoja ja jopa säästää silmäsi
11 asiaa, joita kaikki tarvitsevat AliExpressistä alle 300 ruplalla
Veitsenteroitin, kätevä lamppu, yleinen ruuvimeisseli, kengänpyyhekumi ja muita hyödyllisiä pikkuasioita, joita kannattaa ostaa kiinalaisesta sivustosta
Kuinka ladata oikein älypuhelin tai USB-testeri, jota kaikki tarvitsevat
Kestääkö puhelimen lataaminen liian kauan ja akku kestää useita tunteja? Kuinka tarkistaa älypuhelimen akku, kerromme sinulle tänään