Mitkä kehon eri osat voivat kertoa sinulle ihmisen tunteista ja motiiveista

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Ote entisen FBI-agentin kirjasta ihmisten käyttäytymisen salaisuuksista.

Otsa

Kulmia rypistävä otsa

Poimujen ilmaantumista otsalle vasteena tiettyyn ärsykkeeseen voidaan pitää luotettavana osoituksena siitä, että on olemassa kysymyksiä tai ongelmia tai että henkilö tuntee olonsa epävarmaksi. Kulmien rypistävä otsa liittyy yleensä epäilyyn, jännitykseen, ahdistukseen, huoleen. Muista, että monet ihmiset käyttävät nykyään Botoxia kosmeettisiin tarkoituksiin, ja se estää ryppyjen syntymisen otsalle ja voi siten peittää ihmisen todelliset tunteet.

Sykkivä suonet temppeleissä

Stressiolosuhteissa pinnalliset ohimolaskimot (sijaitsevat lähimpänä ihoa pään temporaalisilla alueilla hieman silmiä kauempana) voivat sykkiä huomattavasti. Se on erittäin tarkka osoitus autonomisen hermoston kiihotuksesta, joka johtuu ahdistuksesta, huolesta, pelosta, vihasta tai joissakin tapauksissa jännityksestä. Siten aivot siirtyvät automaattisesti selviytymistilaan odottaessaan intensiivistä fyysistä toimintaa, kuten pakenemista tai taistelua, ja pakottaa sydämen ja keuhkot toimimaan nopeammin.

Hiero otsaasi

Alamme hieroa otsaa päänsäryllä, kun käsittelemme tietoa tai kun jokin häiritsee meitä, se herättää epäilyksiä. Se on eräänlainen rauhoittava käyttäytyminen, joka auttaa lievittämään jännitystä ja ahdistusta.

Kulmat

Kulmakarvojen tervehdys

Kohotamme kulmakarvojamme tutun ihmisen nähdessämme, jos emme tällä hetkellä voi tervehtiä häntä tai näyttää jollekin, että olemme huomanneet hänen läsnäolonsa. Kohotetut kulmakarvat voidaan yhdistää hymyyn olosuhteista riippuen. Tämä on merkki huomiosta ja sen puuttuminen näkyy heti esimerkiksi silloin, kun kävelemme kauppaan eikä työntekijä vaivaudu pienimmälläkään yrityksellä katsekontaktin luomiseen. Yksi kulmakarvojen liike riittää osoittamaan henkilölle: arvostat hänen läsnäoloaan, vaikka olisit tällä hetkellä kiireinen.

Kulmakarvojen epäsymmetria

Tätä jäljittelevää elettä käytetään, kun on epäselvyyttä tai epävarmuutta. Toinen kulmakarva ryömii ylös, kun taas toinen pysyy paikallaan tai laskee normaaliasennon alapuolelle. Epäsymmetria on merkki siitä, että henkilö ei luota siihen, mitä hänelle kerrotaan. Jack Nicholson tekee tämän usein elokuvissa ja elämässä ilmaistaen erimielisyytensä keskustelukumppanin kanssa.

Liukut kulmakarvat

Silmien välistä ja juuri nenän yläpuolella olevaa kasvojen osaa kutsutaan glabellaksi, ja jos se kapenee tai rypistyy, todennäköisin syy voi olla tyytymättömyys tai huoli. Tämä ilmaisu ilmestyy muutamassa sekunnissa, eikä sitä aina ole mahdollista huomata, mutta se välittää tunteita tarkasti. Tapahtuu, että kuunnellessaan jotain epämiellyttävää tai yrittäessään ymmärtää kuulemaansa, henkilö rypistää kulmakarvojaan niin paljon, että ne sulautuvat yhteen riviin. Kirjallisessa viestinnässä tämä tunne on usein kuvattu "> <" -merkillä.

Silmät

Laajentuneet pupillit

Kun tunnemme olomme mukavaksi tai pidämme edessämme olevasta henkilöstä tai esineestä, pupillimme laajenevat. Tätä reaktiota ei voida hallita. Myös toistensa seurasta nauttivien rakastajien pupillit laajentuvat, kun heidän silmänsä yrittävät imeä mahdollisimman paljon valoa. Tästä syystä hämärävalaistut ravintolat ovat hyvä valinta treffeille, sillä se luonnollisesti pehmentää silmiä ja tekee pupillimme isommaksi, mikä auttaa meitä rentoutumaan entistä enemmän, kun olemme toisen kanssa.

Ahtautuneet oppilaat

Oppilaat supistuvat, jos emme pidä näkemästämme tai koemme negatiivisia tunteita. Vaaleissa silmissä ahtautuneet pupillit näkyvät paremmin kuin tummissa. Jos henkilön pupillit ovat yhtäkkiä pienentyneet pisteen kokoisiksi, niin silloin on juuri tapahtunut jokin erittäin epämiellyttävä tapahtuma. On kummallista, että stressaavissa tilanteissa aivot pyrkivät näin tarkentamaan näkemystään mahdollisimman paljon - loppujen lopuksi mitä pienempi aukko, sitä selkeämpi kuva. Siksi siristelemme, kun haluamme saada paremman ulkonäön.

Rentoutuneet silmälihakset

Rauhallinen, rento katse ilmaisee mukavuutta ja luottamusta. Kun mikään ei häiritse, silmien ympärillä, otsan ja poskien alueella olevat lihakset rentoutuvat, mutta pienimmästäkin syystä ärsyyntymiseen tai ahdistukseen ne jännittyvät välittömästi. Tämä metamorfoosi on erityisen havaittavissa lapsilla: vauva yhtäkkiä rypistää koko kasvonsa ja alkaa itkeä äänekkäästi.

Kun tulkitset kehon kieltä, yhdistä aina havaintosi havainnoijan silmin ilmaistuun tietoon. Jos periorbitaalinen alue näyttää rennolta, niin todennäköisesti kaikki on hyvin. Jos silmien ympärillä olevat lihakset äkillisesti jännittyvät tai henkilö siristaa, se tarkoittaa, että hän on keskittynyt tai kokee stressiä. Silmän lihakset ja viereiset kudokset reagoivat stressitekijöihin paljon nopeammin kuin muut kasvojen lihakset, mikä heijastaa välittömästi ihmisen sisäistä tilaa.

Nenä

Nenän peittäminen molemmilla käsillä

Kun henkilö yhtäkkiä peittää nenänsä ja suunsa molemmilla käsillä, se tarkoittaa shokkia, yllätystä, epävarmuutta, pelkoa, epäilystä tai jotain pahaa odottamista. Tällainen ele voidaan nähdä liikenneonnettomuuksien tai luonnonkatastrofien osallistujilta tai silminnäkijöiltä sekä niiltä, jotka ovat saaneet kauheita uutisia. Psykologien mukaan tämä ei-verbaalinen reaktio olisi voinut muodostua evoluutioprosessissa, ja sen alkuperäinen tarkoitus oli piilottaa hengitys petoeläimiltä, kuten leijonilta ja hyeenoilta. Sitä löytyy kaikkialta.

Napauttamalla nenää

Monissa kulttuureissa selvä nenän koputtaminen etusormella voi tarkoittaa: "Tämä tapaus haisee pahalta", "En luota sinuun", "Tämä on kiistanalainen lausunto" tai "Seuraan sinua tarkasti". Sillä voi olla myös seuraava merkitys: "Näen sinut", "Olet erittäin älykäs", "Olen tietoinen läsnäolostasi" (Paul Newman ja Robert Redford tekivät tällaisia merkkejä toisilleen elokuvassa "Scam").

Sieraimien leveneminen

Täytämme yleensä sieraimemme (nenän siivet) valmistautuaksemme johonkin fyysiseen toimintaan. Jos henkilö on järkyttynyt jostakin, haluaa hypätä ylös ja juosta karkuun tai olla tekemässä jotain aggressiivista toimintaa, hän leikkaa sieraimiaan kyllästääkseen kehonsa hapella. Poliiseille tämä on merkki valmiudesta paeta. Ihmisten välisessä kommunikaatiotilanteessa tällainen jäljittelevä ele voi osoittaa, että henkilölle on annettava aikaa rauhoittua ja vetää itsensä yhteen.

Huulet

Täyteläiset huulet

Huulet muuttavat muotoa ja kokoa tunnetilasta riippuen. Ne kutistuvat, kun olemme jännittyneitä; rentoutua ja tulla täyteläisemmiksi, kun meillä on mukavaa. Täysin pehmeät huulet osoittavat rentoutumista ja tyytyväisyyttä. Stressitilassa veri valuu huulilta ja ryntää muihin kehon osiin, missä sitä eniten tarvitaan. Huulten täyteläisyys voi toimia ihmisen tunnetilan barometrina.

Huulten nuoleminen

Kielemme hierominen huulia vasten rauhoittaa meitä yhtä paljon kuin niiden pureminen. Tämä käyttäytyminen liittyy yleensä ahdistukseen, huoleen tai negatiivisiin tunteisiin; Ainoa ongelma on kuitenkin kuivat huulet, joten älä tee hätiköityjä johtopäätöksiä. Joissakin tapauksissa tämä kasvojen ele on varma merkki stressaavasta tilasta. Opettajana näen hänet usein huonosti valmistautuneiden opiskelijoiden kokeissa.

Puristetut huulet

Päivän aikana, kun meidät voittavat pienet tai suuret ongelmat, ärsyttävät ajatukset ja ahdistukset, huulet kapenevat ja kiristyvät sopusoinnussa sisäisten kokemustemme kanssa. Joskus se on tuskin havaittavissa, joskus niin paljon, että ne muuttuvat valkoisiksi veren estyneen pääsyn vuoksi. Vaikka tämä liike on ohikiitävä (se kestää kaksikymmentä sekuntia), se välittää silti erittäin tarkasti äkillisen negatiivisen tunteen.

Leuka

Leuka korkealle

Kohotettu ja ulkoneva leuka on merkki itsevarmuudesta. Joissakin Euroopan maissa (erityisesti Saksassa, Ranskassa, Venäjällä ja Italiassa) tavanomaisen yläpuolelle kohotettu leuka ilmaisee ylpeyttä ja joissakin tapauksissa ylimielisyyttä.

Pudonnut leuka

Jos henkilö äkillisesti pudottaa leukansa vastauksena kysymykseen, hänellä ei todennäköisesti ole itseluottamusta tai hän tuntee itsensä uhatuksi. Tällainen jäljittelevä ele voi olla hyvin ilmeikäs ja yksiselitteinen: joillekin ihmisille leuka kirjaimellisesti putoaa alas, kun he kuulevat huonoja uutisia tai ajattelevat jotain tuskallista tai pahaa.

Piilotettu leuka

Tyypillisesti lapset käyttävät tätä sanatonta vihjettä piilottaakseen hämmennystä, tyytymättömyyttä tai järkytyksiä. He painavat leukaansa kaulaansa vasten ja kieltäytyvät nostamasta päätään, toisinaan jopa ristissä kätensä rintakehän päällä. Näin aikuiset miehet tekevät seisoessaan vihaisena kasvotusten vastustajalle ja joskus myös huutavat toisilleen. Tässä tapauksessa leuka on suunniteltu suojaamaan kaulaa fyysisen vastakkainasettelun sattuessa.

Kaula

Peittää kaulakuopan

Kaulakuopan koskettaminen (syvennys solisluiden lähentymiskohdassa, Aatamin omenan alla, juuri rintalastan yläpuolella) tai halu peittää se kädellä paljastaa ahdistusta, tyytymättömyyttä, ahdistusta, epävarmuutta tai pelkoa. Miehillä on taipumus puristaa kurkua tai sulkea kaulaontelo koko kämmenellä, jolloin solmio tai paidan kaulus suoristetaan. Naiset tekevät tämän liikkeen useammin, mutta kauniimmin kuin miehet, vain sormenpäillä.

Tarve peittää kehon haavoittuvin kohta on merkki siitä, että jotain on vialla. Todennäköisesti tämä ei-verbaalisen käyttäytymisen elementti muodostui evoluutioprosessissa esi-isiemme lukuisten törmäysten seurauksena petoeläinten kanssa, jotka tähtäävät juuri kaulaan. Lisätietoja on kirjassani I See What You Are Thinking.

Vetävä paidan kaulus

Henkilö suoristaa tai heiluttaa paidan kaulusta kurkun ympärillä rauhoittaakseen tai lievittääkseen stressiä. Rauhoittava vaikutus syntyy kolmen tekijän yhdistelmällä: haavoittuva kohta on suojattu, kosketusärsyke toistuu, paidan alla oleva iho "tuuletetaan".

Vagushermon hierominen

Vagushermo yhdistää aivot tärkeimpiin sisäelimiin, mukaan lukien sydämeen. Stressissä ihmiset hierovat niskan puolta, lähellä sitä, missä yleensä tarkastamme pulssiamme. Tähän on syynsä: vagushermon stimulointi johtaa asetyylikoliinin vapautumiseen, välittäjäaineeseen, joka lähettää signaalin sydämeen, erityisesti atrioventrikulaariseen solmukkeeseen, mikä vähentää sydämen sykettä.

Hartiat

Yksi olkapää kohauttaa olkapäitään

Jos henkilö, joka vastaa kysymykseen, nostaa olkapäänsä korvaansa vasten, hän todennäköisesti epäilee tai tuntee vaaraa. Yhdessä muiden ei-verbaalisten signaalien kanssa (epäröi vastauksen kanssa, painaa kätensä tiukemmin vartaloa vasten) tämä on merkki riittämättömästä luottamuksesta hänen sanoihinsa. Kun kysymys, kuten "Mitä hintaa olet valmis tarjoamaan?" ja vastaajan edustaja kohauttaa olkapäitään, mikä tarkoittaa, että voit tinkiä. Nostettu olkapää vastaamisen yhteydessä merkitsee epäilyksiä omien sanojensa suhteen.

Flirttaileva olkapää

Jos henkilö nostaa hitaasti toista olkapäätään, samalla kallistaa päätään häntä kohti ja katsoo suoraan keskustelukumppanin silmiin, hän osoittaa henkilökohtaista kiinnostusta. Useimmiten tämä ele voidaan nähdä treffeillä, ja se on yleensä tyypillistä naisille.

Lyhyt olkapäivien kohautus

Kun henkilö kuulee kysymyksen eikä tiedä vastausta, hän nostaa molemmat hartiat ylös nopealla ja ilmeikkäällä liikkeellä. Lyhyt ylöspäin suuntautuva liike on yksi yleisen painovoiman lain vastaisista käyttäytymismuodoista, ja ne liittyvät yleensä positiivisiin tunteisiin: tässä tapauksessa henkilö ei piilota tietämättömyyttään eikä ole ollenkaan ujo siitä. Tämä ele on vilpittömämpi kuin hidas olkapäivien kohautus (yhdistettynä "en tiedä"-vastaukseen) tai epäröivä olkapäivien kohautus yhdellä olkapäällä.

Kädet

Voimakkaat eleet

Se heijastaa tunteitamme ja kiinnittää huomion meihin. Leveät eleet lisäävät sanojemme vaikutusta ja tekevät viestinnästä dynaamisempaa. Monissa kulttuureissa on tapana korostaa aksentteja liioitelluilla eleillä. Ulkopuoliselle katsojalle saattaa tuntua, että käsiään heiluttava henkilö on ryntäämässä tappeluun, vaikka itse asiassa hän vain yrittää kommunikoida ilmaisullisemmin.

Kädet selän takana

Kuninkaallinen ase - kädet selän takana. Kuningatar Elizabeth, prinssi Charles ja muut Britannian kuninkaallisen perheen jäsenet seisovat ja kävelevät tällä tavalla, kun he haluavat pitää etäisyyttä itsensä ja muiden välillä. Kaikki muut - pelkät kuolevaiset - tekevät samalla tavalla alitajuisesti selväksi, että he tarvitsevat enemmän henkilökohtaista tilaa. Tämä ei ole paras tapa päästä lähemmäksi henkilöä, koska tämä ele liittyy yleensä irtautumiseen. Kummallista kyllä, pienet lapset eivät pidä siitä, kun heidän vanhempansa piilottavat kätensä selkänsä taakse.

Käsi uppoamassa

Reaktio pelkoon tai voimakas vaikutelma tapahtuneesta voi olla äkillinen käsien jäätyminen. Ne roikkuvat liikkumattomina vartaloa pitkin, jolloin ihminen näyttää robotilta. Jäätyneet kädet ovat selvä merkki siitä, että henkilö on juuri kokenut negatiivisen tapahtuman.

Vartalo ja vatsa

Solisluun hankausta

Stressitilassa henkilö alkaa hieroa solisluuta vastakkaisella kädellä (esimerkiksi laittaa oikean käden vasemmalle solisluulle). Rinnan vinosti ristissä oleva käsi antaa turvallisuuden tunteen ja toistuva solisluun koskettaminen rauhoittaa. Tämä kehon alue on erittäin herkkä kosketukselle - yksi syy, miksi sitä pidetään erogeenisenä vyöhykkeenä.

Salaman manipulointi

Jos henkilö leikkii salamalla villapaidassa tai takissa, hän voi olla jännittynyt ja yrittää siten rauhoittaa itseään. Opiskelijat tekevät tämän ennen koetta, jos se ahdistaa heitä, ja pokerinpelaajat käyttävät tätä liikettä, kun he ovat huolissaan siitä, että rahaa lipsahtaa heidän sormiensa läpi. Huomaa, että tämä käyttäytyminen voi olla sekä rauhoittavaa että tapa käsitellä tylsyyttä.

Rungon taipuma

Kääntämällä kehon pois keskustelukumppanista, henkilö etääntyy symbolisesti ja fyysisesti. Poikkeamme, jos olemme eri mieltä sanotun kanssa. Tämä käyttäytyminen näkyy usein keskusteluohjelmissa. Emme edes itse aina huomaa, kuinka etäisyyttä meistä epämiellyttäviin ihmisiin.

Jalat

Alueellinen hyökkäys

Kiihkeän riidan aikana henkilö voi vahingossa tunkeutua henkilökohtaiseen tilaan pysähtyen vain tusinan senttimetrin päähän kasvoistasi, pullottaa rintaansa pyörällä ja tuijottaa vihaisesti silmillään. Toisten ihmisten aluerajojen rikkominen toimii pelottelukeinona ja voi olla fyysisen hyökkäyksen ennakkoedustaja.

Kulman offset

Useimmat ihmiset mieluummin keskustelevat keskustelukumppanin kanssa, hieman sivulle siirtyneenä, pikemminkin kuin suoraan kasvotusten. Lapset, jotka tutustuvat toisiinsa, lähestyvät yleensä sivulta, ja hyvästä syystä: näin heidät otetaan paremmin vastaan. Olen huomannut, että kun liikemiehet ovat kasvokkain ja pienellä poikkeuksella, heidän kommunikointinsa kestää pidempään. Huomaa, että jos on merkkejä ärsytyksestä, on parempi seistä keskustelukumppanin edessä kulmassa: tämä auttaa vähentämään intohimon voimakkuutta.

Sydämentahdistin

Se, joka määrää liikkeen tahdin useiden ihmisten ryhmässä, on yleensä johtaja heidän joukossaan. Nopeutamme tai hidastamme tahtia ryhmän vanhimman jäsenen tai sen johtajan mukaan. Jopa teini-ikäiset tekevät näin: he sopeutuvat yrityksen sosiaalisesti aktiivisimman jäsenen kävelytahtiin. Hän voi mennä ensimmäisenä tai viimeisenä; toisessa tapauksessa koko ryhmä yrittää häntä totellen hidastaa vauhtia. Kun analysoit ryhmän käyttäytymistä, muista, että johtaja ei ole se, joka on edessä, vaan se, joka määrää tahdin.

Body Language Dictionary on ensimmäinen laatuaan, joka ohjaa ei-verbaalista viestintää. Sen kirjoittaja Joe Navarro vietti 25 vuotta FBI:n erikoisagenttina ja joutui useisiin kuulusteluihin.

Uudessa kirjassa hän kuvaili yli 400 sanattoman viestinnän elementtiä. Siitä opit tunnistamaan henkilön tunteet oppilaiden hienovaraisista muutoksista, kuinka tulkita eleitä sekä monia muita mielenkiintoisia faktoja ihmiskehon signaalien dekoodaamisesta.

Elämänhakkeri voi saada provisiota julkaisussa esitellyn tuotteen ostosta.