10 tärkeintä asiaa, jotka voimme tehdä rakkaiden hyväksi

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Ryhdy luotettavaksi tueksi niille, jotka ovat sinulle rakkaita.

Näiden vinkkien kirjoittaja, henkilökohtaisen tehokkuuden kouluttaja Laurie Deschene uskoo, että elämä on ensisijaisesti ympärillämme olevista ihmisistä kiinni. Lähistöllä täytyy välttämättä olla useita ihmisiä, jotka näkivät meidät epämiellyttävissä, kiusallisissa tilanteissa ja tukevat meitä edelleen. Se antaa turvallisuuden tunteen ja toivoa parasta. Samaan aikaan hänen mielestään parisuhteessa on tärkeää paitsi vastaanottaa tukea, myös tarjota sitä.

Laurie Deschene henkilökohtaisen kehityksen valmentaja, Tiny Buddha Communityn perustaja

Henkilö, joka noudattaa näitä sääntöjä, on se ystävä, joka haluan olla ja jonka haluan saada. Koska kaikki ihmiset tarvitsevat vähän rakkautta.

Kuinka osoittaa huolenpitoa niitä kohtaan, joista välität

1. Olla todella lähellä

Aseta puhelimesi sivuun ja aseta se äänettömään tilaan. Ellet ole superagentti, joka voidaan kutsua joka minuutti pelastamaan maailman, viestit ja postit tuskin voivat olla tärkeämpiä kuin vierelläsi oleva henkilö. Keskity siihen täysin.

2. Kuuntele tarkkaan

Joskus keskustelussa kiinnitämme enemmän huomiota reaktioihimme, pohdimme, mitä ja miten sanomme vastauksena keskustelukumppanin huomautuksiin, odotamme puhevuoroamme. Yritä sen sijaan kuunnella tarkkaan ja ymmärtää henkilöä, josta välität.

3. Kerro totuus

Vaikka se saa henkilön tuntemaan olonsa epämukavaksi, puhu siitä, mikä sopii sinulle. Vastusta kiusausta piilottaa epämiellyttäviä asioita, jotta tilanne näyttää paremmalta kuin se todellisuudessa on.

4. Hyväksy henkilö kokonaan

Jokaisella on puutteita, ja sinun täytyy olla todella sokea rakkaus, jotta et huomaa niitä. Ihmisestä tulee kuitenkin se, mikä hän on, ansioiden ja haittojen cocktailin ansiosta. Ja sen ominaisuudet kannattaa ottaa pakettina.

5. Tulkita tilanne keskustelukumppanin eduksi

Sen sijaan, että ajattelisit ihmisen pahinta, anna hänelle mahdollisuus selventää tilannetta. Ehkä hän ei tarkoittanut olla töykeä tai loukata tunteitasi. Tai olet ehkä reagoinut väärin hänen sanoihinsa tai tekoihinsa, koska sinulla oli huono päivä. Tai hän kosketti aihetta, joka on sinulle tuskallinen. Lopeta arvailu ja kysy uudelleen, mitä hän tarkoitti.

6. Anna anteeksi

Ei ole tarvetta muuttaa kaikkia epäkohtia kiviksi, jotka piilotat povellesi. Kun kyse on pienistä asioista, poista vain suru, jonka henkilö on aiheuttanut henkisessä silppurissa, ja unohda. Jos katkeruus on suuri, keskustele siitä, kerro mikä saa sinut surulliseksi ja kuinka voit yhdessä korjata tilanteen.

7. Ihaile ääneen

Kerro henkilölle, miksi arvostat häntä, vaikka nämä toimet annettaisiin hänelle ilman vaikeuksia. Ylistä häntä, koska hän on hämmästyttävä ja hänen täytyy tietää siitä.

8. Anna katsomatta taaksepäin

Anna rakkautta, tukea, ymmärrystä. Anna asiat takaisin, jos niistä voi olla hänelle hyötyä. Joskus on parempi liioitella huolissaan kuin olla näyttämättä sitä.

9. Pysy puolueettomana

Älä tuomitse henkilöä sen perusteella, miltä hän näyttää ja minkä vaikutuksen hän sinuun on tehnyt. Anna hänen todistaa itsensä, näyttää mihin hän uskoo, minkä arvoinen hän on.

10. Rakkaus kaikesta huolimatta

Vaikka ystävä, kumppani tai perheenjäsen olisi itsepäinen, oikukas, rakasta häntä. Laajojen yleistysten ja pienten ajatusten takana on tärkeää, ettei unohdeta sitä tosiasiaa, että rakkaasi on hyvä ihminen, joka tekee kaikkensa ollakseen olemassa tässä epätäydellisessä maailmassa.

Kaikilla on stressiä ja murtumia, tilanteita, jolloin kaikki riittää. Näinä hetkinä tunnemme olevamme eksyksissä. Mutta tunne, että joku uskoo meihin, auttaa muistamaan, ettemme ole yksin.