Sisällysluettelo:
- 1. Suorita voimistelu silmille
- 2. Tutustu ensi-iltaluetteloon ja tilaa liput
- 3. Tee valikko
- 4. Opi 10 vierasta sanaa
- 5. Tarkista posti
- 6. Jää koukkuun sosiaalisiin verkostoihin
- 7. Lue
- 8. Kuuntele äänikirjaa
- 9. Kirjoita viesti
- 10. Tee päivälle tehtävälista
- 11. Kuuntele podcastia
- 12. Puhdista puhelimesi
- 13. Katso video
- 14. Kuuntele musiikkia
- 15. Keskustele kuljettajan kanssa
- 16. Flex aivosi
- 17. Harjoittele muistiasi
- 18. Järjestä aivoriihi
- 19. Meditoi
- 20. Etsi uusi resepti
- 21. Lue uutiset
- 22. Katso ulos ikkunasta
2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Aika tiellä voi olla hauskaa ja palkitsevaa.
1. Suorita voimistelu silmille
Silmät altistuvat suurelle rasitukselle päivän aikana. Tietokoneella työskennellessämme räpäymme harvemmin, katsomme melkein yhtä pistettä pitkään. Jotta silmäsi lepäävät, sinun on tehtävä erityisiä harjoituksia. Mutta siihen ei yleensä ole aikaa. Taksissa sinulla on muutama minuutti, jonka voit käyttää hyödyllisesti.
2. Tutustu ensi-iltaluetteloon ja tilaa liput
Jos selaat säännöllisesti teatteri- ja elokuvaesitysaikatauluja sisältäviä sivustoja, löydät lippuja alennuksella kampanjasta tai sinulla on aikaa istua mukavasti.
3. Tee valikko
Iltaisin, jotta sinua ei kiusaa kysymys siitä, mitä tehdä illalliseksi, tee luettelo vaihtoehdoista etukäteen. On helpompaa, jos otat säännöllisesti kuvia jääkaapin sisällöstä - niin ymmärrät, mitä sinun on ostettava.
4. Opi 10 vierasta sanaa
On sovelluksia, jotka tarjoavat sarjoja muistikortteja aiheittain eri kielillä. Opi 10 sanaa ja vietä loput matkasta lauseiden kirjoittamiseen niiden kanssa. Tämä rakentaa nopeasti sanavarastoasi.
5. Tarkista posti
Pura kirjeitä, vastaa tärkeisiin viesteihin, katso postit - yhtäkkiä siellä on jotain mielenkiintoista. Näin et menetä mitään, ja laatikko on kunnossa.
6. Jää koukkuun sosiaalisiin verkostoihin
Tutustu uutissyötteisiin ja unohda sosiaalinen media ainakin muutamaksi tunniksi.
7. Lue
Vain 6 minuuttia lukemista päivässä vähentää stressiä 68%. Lataa e-kirja puhelimeesi tai ota pieni paperimuoto mukaan. Tällainen taksimatka on varmasti mielenkiintoinen.
8. Kuuntele äänikirjaa
Jos olet merisairas liikenteessä, on parempi korvata tavallinen kirja ääniformaatilla. Valitse ne teokset, jotka ovat ammattilaisten lukemia. Sitten äänityksestä tulee melkein ääniesitys.
9. Kirjoita viesti
Sinun ei tarvitse julkaista kirjoittamaasi. Kirjoita ainakin "pöytään", tarkemmin älypuhelimesi muistiin. Lisää vain tekstiin mitä ajattelet. Se auttaa kehittämään luovuutta ja ratkaisemaan luovia ongelmia tehokkaammin.
10. Tee päivälle tehtävälista
Jos otat taksin illalla, saatat ajatella seuraavaa päivää. Joka tapauksessa työn ja henkilökohtaisten tehtävien järjestäminen ei ole tarpeetonta. Tämän seurauksena voit katsoa ympärillesi koko luettelon ja priorisoida oikein, millä on positiivinen vaikutus tuottavuuteen.
11. Kuuntele podcastia
Se voi olla viihde- tai koulutuskanava - valitse makusi mukaan. Kuuntele esimerkiksi Lifehackerin podcastia.
12. Puhdista puhelimesi
Sotku ei voi olla vain hyllyssä. Tyhjennä älypuhelimesi muisti, poista sovelluksia, joita et käytä. Ja jos matkustat usein taksilla, siirry pilvivarastointiin - sielläkin on varmaan jotain siivottavaa.
13. Katso video
Hauskat videot nostavat ilohormonin endorfiinin tasoa, kognitiiviset auttavat itsensä kehittämisen tiellä. Ja jos matka on pitkä, aikaa saattaa riittää sarjan jaksolle.
14. Kuuntele musiikkia
Kuulokkeiden suosikkikappaleet piristävät sinua ja antavat kuljettajalle signaalin, että et halua kommunikoida hänen kanssaan.
15. Keskustele kuljettajan kanssa
Jos pidät viestinnästä tai kuulokkeiden signaalia ei vieläkään ymmärrä, keskustele jostain kuljettajan kanssa. Se voi olla joskus mielenkiintoista.
16. Flex aivosi
Asenna sovellus aivoharjoitteilla älypuhelimeesi ja tee ne useita kertoja. Jotkut tutkijat uskovat, että säännöllinen liikunta vähentää dementian riskiä.
17. Harjoittele muistiasi
Lue runo ulkoa, rekonstruoi tapahtumien järjestys - koska tämä tieto on tallennettu päähän, kannattaa sitä joskus käyttää.
18. Järjestä aivoriihi
Jos jokin ongelma ahdistaa, mieti vaihtoehtoja sen ratkaisemiseksi. Rohkeimmat versiot käyvät. Ehkä yhdestä heistä tulee vallankumouksellinen.
19. Meditoi
Täysin rentoutuminen taksissa ei ole helppoa, mutta voit yrittää. Vaihtoehtoinen hengitystekniikka sopii: käytä jokaista sierainta erikseen. Se rauhoittaa mieltä ja lisää tietoisuutta.
20. Etsi uusi resepti
Selaa kulinaarista blogia lisätäksesi epätyypillisiä reseptejä suosikkiresepteihisi.
21. Lue uutiset
Se ei ole aina miellyttävä kokemus, mutta joskus on hyödyllistä pysyä ajan tasalla viimeisimmistä tapahtumista.
22. Katso ulos ikkunasta
Monet onnistuvat jopa kävellessä katsomaan älypuhelintaan koko ajan. Samaan aikaan elämä jatkuu. Älä missaa sitä ainakaan niinä minuuteina, kun otat taksia.
Teemme tämän osion yhdessä Citymobil-taksitilauspalvelun kanssa. Lifehacker-lukijat saavat 10 %:n alennuksen viidestä ensimmäisestä matkasta käyttämällä CITYHAKER-tarjouskoodia *.
* Kampanja on voimassa Moskovassa, Moskovan alueella, Jaroslavlissa vain tilattaessa mobiilisovelluksen kautta Järjestäjä: City-Mobil LLC. Sijainti: 117997, Moskova, st. Arkkitehti Vlasov, 55. PSRN 1097746203785. Toimenpiteen kesto on 7.03.2019 - 31.12.2019. Tiedot toiminnan järjestäjästä, sen toimintasäännöistä löytyvät järjestäjän verkkosivuilta osoitteessa:.
Suositeltava:
6 pahinta asiaa, joita voit tehdä uudenvuodenaattona
Tässä artikkelissa kerromme sinulle, mitä on parempi olla tekemättä uudenvuoden aikana, jotta et pilaa lomaa itsellesi ja ympärilläsi oleville
10 tuttua asiaa, jotka voit tehdä nopeammin
Aika on rahaa. Siksi se voidaan säästää perustamalla verkkopalveluita, automaattisia maksuja ja optimoimalla ostoksia ja kulinaarista tutkimusta
10 "epäkohteliasta" asiaa, jotka voit tehdä puhtaalla omallatunnolla
Ei-toivottujen kontaktien välttäminen ja oikeuksien turvaaminen – mikä voisi olla mukavampaa? Älä usko niitä, jotka sanovat, että tämä on epäkohteliasta
20 hyvää asiaa, joita voit tehdä tänään
Hyvien tekojen tekeminen ei ole niin vaikeaa. Tässä on 20 ideaa, jotka auttavat tekemään tästä maailmasta hieman ystävällisemmän ja inhimillisemmän
11 hienoa asiaa, joita voit tehdä MacBook Pron kosketuspalkilla
Uusi MacBook Pro korvaa toimintonäppäimet Touch Barilla. Ota selvää, kuinka voit käyttää sitä säästääksesi aikaa