2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Upea sovellus iOS:lle ja Androidille, joka valmistaa nykytilanteeseesi perustuen useita tilanteeseesi sopivia meditaatiotekniikoita hyvinvointisi parantamiseksi.
En lakkaa hämmästymästä siitä, kuinka hyödyllisiä ja hienoja sovelluksia tulee. Aiemmin puhuin sovelluksesta, joka voi todella muuttaa elämäsi. Tänään puhumme Stop, Breathe & Think -sovelluksesta - yhtä mielenkiintoisesta ja tarpeellisesta sovelluksesta.
Sen olemus on seuraava: teet pienen testin, jossa osoitat henkisen ja fyysisen tilasi sekä tunteesi, jotka häiritsevät sinua tällä hetkellä.
Ennen aloitusta
Moraalinen tila
Tunteet
Sen jälkeen sovellus valmistelee joukon meditaatiotekniikoita, jotka sopivat sinun tilanteeseen. Niiden ajastimet sijaitsevat täällä. Voit ryhtyä hommiin heti.
Tämä oli ensimmäinen kerta, kun törmäsin niin moniin meditaatiotekniikoihin, joten jäin pitkäksi aikaa kiinni harjoitusosioon, jossa niistä jokaisesta puhutaan yksityiskohtaisesti.
Stop, Breathe and Think on loistava sovellus, ja hämmästyttävä asia on, että voit ladata sen täysin ilmaiseksi. Se sisältää pienen luettelon sovelluksen sisäisistä ostoksista. Esimerkiksi meditaation aikarajojen poistaminen. Voit kuitenkin käyttää sitä ostamatta mitään. Vaikka halusin ostaa kaiken vain kiittääkseni kehittäjiä loistavasta sovelluksesta!
Suositeltava:
Harjoitukset osteokondroosiin, jotka auttavat lievittämään kipua ja palauttamaan liikkuvuuden
Osteokondroosi on vakava sairaus. Ja selkäsi ja niskasi sattuivat luultavasti, ei hänen takiaan. Kerätyt harjoitukset, jotka auttavat sinua selviytymään ongelmasta
Auttaako hyaluronihappo palauttamaan nuoruuden?
Hyaluronihappoa sisältävät kauneusinjektiot ja ikääntymistä estävät voiteet ovat nykyään erittäin suosittuja. Mutta harvat ihmiset tietävät, mikä tämä maaginen aine on ja miten se toimii
Jooga vatsalle: 5 helppoa asentoa, jotka auttavat palauttamaan hoikkuuden
Vatsan jooga on uskollinen avustajasi taistelussa ohuesta vyötäröstä. Mitkä asanat auttavat sinua tulemaan hoikemmaksi - kerromme sinulle tässä artikkelissa
5 vinkkiä, jotka auttavat palauttamaan elämänhalun
Joskus kätemme putoavat petollisesti ja menetämme elämänmakumme. Mutta on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit tulla jälleen onnelliseksi
Kuinka pääsin eroon 18 ylimääräisestä kilosta, sain hyvän fyysisen kunnon ja opin ylläpitämään sitä
Räätälöi harjoittelusi ja ruokavaliosi päivittäisen elämäntavan mukaan, jotta saavutat tavoitteesi todennäköisemmin