Ennen kuin otat älypuhelimen käteesi

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Tässä artikkelissa opit, mitä henkilön tulisi tehdä joka aamu, ennen kuin hän ottaa älypuhelimen käteensä.

Myönnä se, mitä teet aamulla heti kun avaat silmäsi?

Kyllä, tässä minäkin kurkoilen ensin kännykkääni. Mitä siellä tapahtui kun nukuin? Kuka latasi uudet kuvat ja kuinka monta uutta tykkäystä he laittoivat? Mistä näissä uusissa sähköpostiviesteissä on kyse?

Heti kun otamme älypuhelimemme käteemme, on yksinkertaisesti mahdotonta irrottaa siitä. Kuluvat kallisarvoiset aamuminuutit, joiden aikana voi ja pitääkin tehdä niin paljon hyödyllisiä asioita, ja me kaikki puuhailemme tämän pienen hirviön elektronisissa kuiluissa.

Kuitenkin aivan äskettäin löysin itselleni jotain paljon jännittävämpää ja hyödyllisempää kuin älypuhelin. Tässä artikkelissa opit siitä, mitä käteni ojentaa nyt aamulla ensimmäisenä.

Uskollinen kumppanini, joka korvasi älypuhelimen sänkyni lähellä, oli tavallinen muistikirja. Tavallinen paperimuistivihko kynällä. Siihen kirjoitan ylös "aamusivuni": unelmia, ideoita, ajatuksia, suunnitelmia. Ja tässä on muutamia syitä, miksi teen tämän.

1. Älypuhelimen tarkistaminen aamulla valmistaa sinut reaktiiviseen havainnointiin

Reagoit vain ulkoisiin impulsseihin, imeät passiivisesti informaatiota, joka kaatuu päällesi pieneltä näytöltä. Vastaat muiden kirjeisiin, suutut tai iloitset toisten ihmisten teoista, mutta et tee mitään itse.

Ei, kuinka he saattoivat tehdä niin tälle pienelle kirahville Tanskassa?

Ja kun kirjoitat jotain muistikirjaasi, tapahtuu täysin erilainen prosessi. Esität proaktiivista käyttäytymistä, eli muodostat ja korjaat itse uusia ideoita, tunteita ja tekoja.

2. Älypuhelimesi tarkistaminen saa sinut kiireiseen kiireeseen

Tämän seurauksena pelkäät jatkuvasti, että menetät jotain, olet myöhässä tai et tiedä. Kerro kuitenkin rehellisesti, kuinka paljon hyödyllistä opit katsottuasi aamun Facebook-syötteen?

Jos en tarkista syötettäni viiden minuutin välein, jään huomaamatta. Ja kaikki romahtaa!

Muistiinpanojen tekeminen muistivihkoon vaikuttaa täysin eri tavalla. Sinusta tulee keskittynyt, keskittynyt ja rauhallinen. Tätä tarvitset hyvään aamuun.

3. Älypuhelimesi tarkistaminen muuttaa käsityksesi todellisuudesta

Uutisia lukiessa koet, että tämä on tärkeintä elämässäsi, kun taas todellisuus ympärilläsi hämärtyy taustalle.

Kuinka voit ajatella ylivuotavaa roskakoria, kun maailma on jälleen levoton?

Muistikirjassa olevat henkilökohtaiset muistiinpanot muistuttavat sinua siitä, mikä on todella tärkeää juuri nyt ja sinulle henkilökohtaisesti.

4. Älypuhelimen tarkistaminen tekee sinusta tavallisen ja elämä on arvotonta

Joka aamu tuijotat pientä näyttöäsi, samoin miljoonat muut ihmiset ympäri maailmaa. Kaikki kuluttavat ahneesti megatavuja turhaa tietoa, joka kulkee läpi ilman jälkiä.

Tänään ei eletty turhaan: kaikki uutiset on luettu, kissat ovat laineja, illallinen on sfotkan.

Täysin eri asia ovat henkilökohtaiset muistiinpanot muistikirjaan. Tämä on jälki ajatuksistasi, kärsimyksistäsi, ylä- ja alamäistä. Tämä on elämäsi muotti, jos haluat. Monta vuotta sitten, kun isoisäni kuoli, hänen tavaroistaan löydettiin useita muistiinpanoja sisältäviä muistiinpanoja. Kääntäessäni näitä sivuja opin hänestä enemmän kuin koko henkilökohtaisten tapaamisten ja keskustelujen aikana. Ja mitä jää jäljelle, vanhentunut malli älypuhelimesta, jonka akku on tyhjä?

Henkilökohtaisesta päiväkirjastasi tulee välittömästi arvokas omaisillesi, 50 vuoden kuluttua se on paikallismuseon arvoinen ja 150 vuoden kuluttua siitä tulee historiallinen dokumentti. Älypuhelimesi lähetetään välittömästi roskakoriin tai sulatetaan.

Jos olet kyllästynyt tähän tekstiin ja haluat jo aloittaa kirjoittamisen, kuuntele lopuksi vielä yksi neuvo. Useimmat ihmiset yrittävät kirjoittaa mahdollisimman paljon aluksi täyttäen sivu toisensa jälkeen. Sitten ensimmäinen sulake menee ohi, ja asetettua baaria on yhä vaikeampi ylläpitää, minkä seurauksena henkilö yksinkertaisesti hylkää tämän yrityksen.

Siksi alusta alkaen kannattaa noudattaa periaatetta "vähemmän on enemmän". Aloita yhdellä lauseella joka päivämutta olkoon se juuri sitä, mikä on sinulle tärkeää.

Muuten hyvä tapa vihdoin ottaa selvää.