14 syytä luopua modernista teknologiasta

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Tietokoneet, älypuhelimet ja muut älylaitteet tuovat muutakin kuin hyvää.

1. Gadgetit vievät aikaa

Vietämme paljon aikaa tietokoneen ääressä. Ja kun hän ei ole käsillä, siirrymme älypuhelimiin. Tai pitäytyy videopeleissä. Katsomme uutisia, videoita kissojen kanssa, tykkäämme ystävien kuvista ja osallistumme turhiin verkkokeskusteluihin.

Mutta jos luovut kaikista laitteista ainakin hetkeksi, hämmästyt kuinka paljon aikaa sinulla on. Sitä voi käyttää hyvällä mielellä. Harrastaa esimerkiksi urheilua. Tee korjauksia. Ole rakkaiden kanssa. vihdoin unta!

2. Näytöt ovat haitallisia näkölle

Älkäämme olko kuin outoja foliohattuisia tyyppejä, jotka huutavat, että teknologia säteilyttää meitä säteilyllä. Sinun ei tarvitse olla seitsemän tuumaa otsassa ymmärtääksesi, että tietokone ja uraanisauva ovat hieman eri asioita. Laitteet aiheuttavat kuitenkin jonkin verran haittaa terveydelle, varsinkin jos niitä käytetään väärin.

Pitkäaikainen näyttöjen katsominen on haitallista silmillesi. Silmälääkäri Massachusetts Hospital of Ophthalmology and Otolaryngologysta Matthew Gardiner mainitsee kaksi pääasiallista syytä tähän.

Ensinnäkin, kun tarkastellaan käyttöliittymäelementtejä, ylikuormitamme silmiämme. Toiseksi tietokoneella unohdamme kirjaimellisesti räpäyttää. Räpytyksen tiheys laskee 15:stä 5 kertaan minuutissa, mikä aiheuttaa silmien kuivumista. Siksi, jotta voit säilyttää näkösi, noudata joitain yksinkertaisia sääntöjä. Ja vietä vähemmän aikaa näytön edessä.

3. Voit pilata ryhtisi

Näön lisäksi tietokone voi vahingoittaa ryhtiäsi. Ei ole tyypillistä, että ihminen pysyy liikkumattomana pitkään. Siksi istu tietokoneen ääressä oikein. Tai älä käytä sitä ollenkaan, miksi tuhlata aikaa pikkuasioihin.

Ja älypuhelimet ovat haitallisia kaulalle: niitä käyttämällä kallistamme jatkuvasti päätämme katsomaan näyttöä. Amerikkalainen kiropraktikko Dean Fishman ehdotti jopa erityistä nimeä - "tekstin kaulan oireyhtymä" - sairaudelle, joka kehittyy niille, jotka haluavat lähettää tekstiviestejä älypuhelimella päätään kallistaen.

4. Gadgetit haittaavat unta

Monet ihmiset istuvat tietokoneiden ääressä pimeään asti. Ja nukkumaan mennessään he pitävät edelleen kiinni älypuhelimestaan, lukevat viestejä sosiaalisissa verkostoissa tai tykkäävät Instagramin valokuvista tulevaa unta varten. Itsesi pakottaminen laskemaan vempaimen alas ja lopulta nukahtamaan voi joskus olla hyvin vaikeaa.

Tietokoneet, älypuhelimet ja yleensä kaikki kirkkaalla näytöllä varustetut laitteet vaikuttavat negatiivisesti unen laatuun. Tämä on toistuvasti todistettu tutkimuksissa.

Lopeta teknisten laitteiden jahtaaminen ja säästä tonnia rahaa. Niitä voidaan käyttää hyödyllisemmin: kirjat, ruoka, vaatteet, matkustaminen.

7. Tietokoneet ja älypuhelimet ovat lyhytikäisiä

Varmuuskopiot ja pilvet ovat tietysti erittäin käteviä. Mutta edes edistyneimmät elektroniset tallennus- ja kopiointityökalut eivät anna 100 %:n takuita tietojen turvallisuudesta.

Vuosien ajan käyttäjät ovat ladanneet valokuvia, videoita ja musiikkia MySpaceen, ja hän yhtäkkiä menettää ne. Joku piti valokuva-arkistoa useita vuosia Flickrissä, mutta hän yhtäkkiä päätti siivota, ja kuvat ovat ohi.

Internet-ongelmia? Siinä kaikki, et voi käyttää tietojasi jossain Googlen muistissa. Jopa tavallinen kiintolevy, joka sinulla on sormenpäässäsi, voi "murtua" ja lakata lukemasta. Ja se ei ole tosiasia, että palautat sen sisällön.

Minulla on mezzanine-kerroksessani The Beatles -vinyylilevyt, jotka ovat peritty isoisältäni. Ja niitä pelataan. Edelleen.

Sano mitä haluat, mutta "isoisän" analogiset mediat ovat luotettavampia. Jos sammutat valon, et menetä tavalliseen muistivihkoon tehtyjä päiväkirjamerkintöjä. Paperikirjat ovat aina käsillä: niitä ei tarvitse ladata, toisin kuin e-lukija tai tabletti. Ja he eivät tarvitse Internetiä. Ja isoäitisi aikana otetut valokuvat voivat siirtyä sukupolvelta toiselle. Onko iPhonesi ylpeä siitä?

8. Tekniikka stimuloi laiskuutta ja viivyttelyä

Digiviihde on edullista. Tuskin voi luopua kaikesta milloin tahansa päivästä ja lähteä pelaamaan vesipalloa tai ryhtyä luomaan ikebanaa. Mutta on erittäin helppoa tiivistää työasiakirjoja ja käynnistää suosikkipelisi tai napata älypuhelin ja keskustella ystävien kanssa.

Ja välttääksesi tällaisen viivyttelyn, se vaatii huomattavaa tahdonvoimaa, jota kaikilla ei ole.

9. Älylaitteet heikentävät muistia

Nykytekniikka tekee outoja asioita muistissamme. Joukko erilaisia palveluita ja sovelluksia on suunniteltu auttamaan meitä muistamaan kaikki. Tehtävienhallinnan avulla et pidä tehtäviä mielessä, vaan voit kirjoittaa ja määrittää päivämääriä niille.

Sosiaaliset verkostot muistuttavat meitä, kun ystävillämme on syntymäpäivä. Maps ja Google-haku auttavat sinua aina löytämään oikean osoitteen, vaikka se olisi haalistunut muistista. Kaikki tämä on erittäin kätevää, mutta ei erityisen hyvää aivoille.

Jatkuva googlailu heikentää ihmisen muistia.

Ei tarvitse itse rasittaa ja muistaa jotain, jos luotat tiedot luotettavammin digitaalisille avustajille. Joten American Psychological Associationin tutkimuksen mukaan älypuhelimia aktiivisesti käyttävistä ihmisistä tulee hajamielisiä ja vähemmän tarkkaavaisia.

10. Älypuhelimet voivat aiheuttaa onnettomuuksia

Mashablen mukaan enemmän ihmisiä kuolee yrittäessään ottaa selfieitä kuin haiden hyökkäyksiin. Se kuulostaa tietysti hauskalta (jos pidät mustasta huumorista), mutta jokaisessa vitsissä on totuutta.

Älypuhelimeen katsomalla voit helposti jäädä auton alle, pudota kalliolta tai jopa joutua karhun uhriksi. Ja jos käytät vempaimia ajon aikana, vaarannat paitsi itsesi, myös ympärilläsi olevat ihmiset … Sensuurin sanoja ei ole jäljellä.

11. Ilmoitukset ovat erittäin häiritseviä

Heti kun vihdoin keskityt johonkin tärkeään ammattiin, laitteet päättävät ilmoittaa sinulle jostain. Tarkistat lukemattomat ilmoituksesi, palaat töihin ja huomaat, että olet unohtanut täysin, mitä ajattelit niin kovasti pari minuuttia sitten.

Kalifornian yliopiston Irvinen tutkijat havaitsivat, että keskeytyksen jälkeen keskittyminen täysin palautumiseen kestää jopa 23 minuuttia ja 15 sekuntia.

Sellainen on hetkellisen häiriötekijän hinta.

Lisäksi mobiililaitteiden ilmoitukset toistavat mielessämme epätavallisia vitsejä. Indianan yliopiston psykologit ovat löytäneet uuden ilmiön, jota he kutsuivat "fantomivärähtelyoireyhtymäksi". Joskus sinusta tuntuu, että puhelin värisee, tarkistat sen - mutta ilmoituksia ei ole. Tämä tapahtuu usein, kun nukahdat, mikä ei ole kovin hyvä unen kannalta.

Poista ilmoitukset käytöstä aina kun voit, ja luovu tavasta tarkistaa jatkuvasti, mitä uutta verkossa on.

12. Internet voi johtaa sosiaaliseen eristäytymiseen

Ironista kyllä, sosiaalinen media, joka on suunniteltu auttamaan meitä löytämään ystäviä ja kommunikoimaan, johtaa usein ongelmiin tällä alueella. Ihmiset, jotka ovat tottuneet käymään vuoropuhelua vain älypuhelimen tai tietokoneen näytöllä, alkavat hävetä tuttuja todellisuudessa, eksyvät epämiellyttävien keskustelujen aikana ja ovat vähemmän herkkiä keskustelukumppanille.

Kukaan ei kuitenkaan perunut suoraa viestintää. Ja tutkimukset osoittavat, että huomion kiinnittäminen mobiililaitteisiin keskustelun aikana saa ihmiset ajattelemaan sinusta huonosti. Tälle sosiaaliselle ilmiölle he jopa löysivät erityisen termin - fabbing. Siksi sammuta kaikki gadgetit ja piilota ne ennen kuin joudut kosketuksiin muiden ihmisten kanssa.

13. Tekniikka loukkaa yksityisyyttäsi

Mobiililaitteiden valmistajat, ohjelmistokehittäjät ja verkkopalveluiden tekijät keräävät sinusta paljon tietoa voidakseen täyttää ne myöhemmin mainoksilla. Joskus laitteet lähettävät telemetriaa verkkoon ilman kysyntää ja rajoittuvat lisenssisopimuksen varoitukseen, jota kukaan ei kuitenkaan lue. Joskus me itse pudotamme tietomme sosiaalisiin verkostoihin, joiden luojat käyttävät niitä mielellään.

Ja surullisin asia on, että julkisesti saatavilla olevia tietojasi voivat käyttää paitsi mainostajat, jotka noudattavat vähintään joitain säädyllisyysstandardeja, myös verkkohuijarit. He kiristävät rahaa käyttäjiltä teeskentelemällä tuntemaansa henkilöä, hakkeroivat sähköposteja, yrittävät varastaa iCloud-tilisi ja tekevät miljoonia muita ilkeitä asioita.

Siksi mitä vähemmän loistat verkossa, sitä parempi.

14. Laitteet sitovat sinut sähköverkkoon

Suurin osa mobiililaitteista kuluttaa nyt akkuvirtaa villiä vauhtia. Ja mitä enemmän tehoa lippulaivapuhelimessasi on, sitä vähemmän se kestää ilman latausta. Siksi etsimme myymälää vähintään kerran päivässä.

Ja langattomat kuulokkeet ovat yleensä synkkiä. Lataa virtapankki ladataksesi kotelon, ladataksesi korvat.

Vähentämällä riippuvuuttasi älypuhelimista ja tietokoneista hillitset heidän sähkönhimoaan. Lopeta murehtiminen siitä, voitko ladata laitteesi töissä tai yliopistossa, äläkä enää kiirehdi etsimään pistorasiaa tai sopivaa kaapelia. Sinun ei tarvitse kantaa virtapankkia mukanasi ja seurata lataustasoa. Valojen sammuttaminen ei enää näytä katastrofilta. Ja hyödyt planeettaamme.

Ja lopuksi tärkein syy. Kaikki muut ovat niin, hölynpölyä. Käyttämällä Internetiä ja uusia vempaimia autat alitajuisesti hermoverkkojen kehitystä. Tekoäly voittaa meidät jo shakissa ja Dota 2:ssa. Voitko kuvitella, mitä tapahtuu, jos hän yhtäkkiä päättää orjuuttaa ihmiskunnan? Vitsi tietysti. Mutta ehkä kannattaa miettiä hetki.