Aamiainen kaurapuuro, joka voidaan keittää illalla

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-13 01:27

Voit unohtaa aamupalan rutiininomaisen valmistuksen, jos hoidat sen illalla. Aamulla ei tarvitse muuta kuin avata purkki kaurapuuroa, joka on maustettu suklaalla, kirsikkajuustokakulla tai appelsiinilla - ja aamiainen on valmis. Lisäksi tällainen välipala on helppo ottaa mukaan, ja kaurapuuroa voi valmistaa eri makuisina 2-3 päivää etukäteen.

Kaurapuuro suklaalla

• ½ kupillista kaurapuuroa;
• ⅔ kupillista maitoa;
• 2 rkl maapähkinävoita
• 2 ruokalusikallista kaakaota;
• 1 rkl hunajaa;
• suklaa hiput;
• banaani.

Aloita sekoittamalla kuivat aineet. Niitä on täällä vain kaksi: kaurapuuro ja kaakao.

Liuota maapähkinävoi ja hunaja maitoon.

Yhdistä kaurapuuro maitoon ja jaa valitsemaasi astiaan. Ripottele päälle banaaniviipaleet ja ripottele päälle tummaa suklaata.

Kirsikkajuustokakku kaurapuuro

• ½ kupillista kaurapuuroa;
• 1/2 kuppia jogurttia
• ½ kuppi maitoa
• 2 ruokalusikallista kookoshiutaleita
• ¼ kuppia pakastekirsikoita (kivettömiä)
• 1 rkl hunajaa.

Täällä ei voi käyttää vain kirsikoita, vaan myös muita marjoja, jotka päätyvät pakastimeen. Ne on sulatettava ennen keittämistä.

Yhdistä kaurapuuro kookoshiutaleiden kanssa. Yhdistä maito jogurttiin, kaada seos kaurapuurojen päälle ja lisää hunaja.

Lisää ⅔ kirsikoita ja sekoita.

Laita loput marjat päälle ja lisää sitten ripaus kookosta.

Kaurapuuro appelsiinilla ja vaniljalla

• ½ kupillista kaurapuuroa;
• ⅔ kupillista appelsiinimehua;
• 1 rkl hunajaa;
• kourallinen saksanpähkinöitä;
• appelsiinin massa;
• ripaus vanilliinia.

Voit käyttää tähän reseptiin joko tuoretta appelsiinimehua tai kaupasta ostettua mehua.

Sekoita kaurapuuro, vanilliini ja saksanpähkinät yhdessä kulhossa.

Kaada appelsiinimehu toiseen ja laimenna siihen hunajaa. Kaada makeutettu appelsiinimehu kaurapuurojen päälle.

Kun kaurapuuro on levitetty purkkiin tai astiaan, ripottele pinnalle pähkinät ja lisää appelsiinimehuviipaleet.