6 tyyppiä myrkyllisiä vanhempia ja kuinka käyttäytyä heidän kanssaan

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Jos joku tuhoaa elämäsi, et voi jäädä rauhaan. Vaikka nämä ihmiset ovat vanhempasi.

Myrkylliset vanhemmat satuttavat lapsiaan, pahoinpitelevät heitä, nöyryyttävät heitä, vahingoittavat heitä. Eikä vain fyysistä, vaan myös henkistä. He jatkavat tätä, vaikka lapsi kasvaa aikuiseksi.

1. Erehtymättömät vanhemmat

Tällaiset vanhemmat näkevät lasten tottelemattomuuden, yksilöllisyyden pienimmät ilmentymät hyökkäyksenä itseään vastaan ja puolustavat siksi itseään. He loukkaavat ja nöyryyttävät lasta, tuhoavat hänen itsetuntonsa piiloutuen hyvän tarkoituksen "karkaisuun" taakse.

Miten vaikutus ilmenee

Yleensä erehtymättömien vanhempien lapset pitävät heitä täydellisinä. He ottavat käyttöön psykologisen suojan.

• Kielteisyys. Lapsi keksii toisen todellisuuden, jossa hänen vanhempansa rakastavat häntä. Kieltäminen tarjoaa tilapäistä helpotusta, joka on kallista: ennemmin tai myöhemmin se johtaa tunnekriisiin.

  Esimerkki: "Itse asiassa äitini ei loukkaa minua, vaan tekee paremmin: hän avaa silmänsä epämiellyttävälle totuudelle."

• Epätoivoinen toivo. Lapset tarttuvat kaikin voimin myytiin täydellisistä vanhemmista ja syyttävät itseään kaikista onnettomuuksista.

  Esimerkki: "En ole hyvän suhteen arvoinen, äiti ja isä haluavat minulle hyvää, mutta en arvosta sitä."

• järkeistäminen. Tämä on pakottavien syiden etsiminen, jotka selittävät, mitä tapahtuu, jotta se olisi vähemmän tuskallista lapselle.

  Esimerkki: "Isäni ei hakannut minua vahingoittaakseen, vaan antaakseen minulle läksyn."

Mitä tehdä

Ymmärrä, että ei ole sinun syysi, että vanhempasi alkavat jatkuvasti loukata ja nöyryyttää. Siksi on turha yrittää todistaa jotain myrkyllisille vanhemmille.

Hyvä tapa ymmärtää tilanne on katsoa tapahtumia ulkopuolisen tarkkailijan silmin. Tämä antaa sinun ymmärtää, että vanhemmat eivät ole niin erehtymättömiä, ja ajatella tekojaan uudelleen.

2. Riittämättömät vanhemmat

On vaikeampaa määrittää sellaisten vanhempien myrkyllisyyttä ja riittämättömyyttä, jotka eivät lyö tai kiusaa lasta. Itse asiassa tässä tapauksessa vahinkoa ei aiheuta toiminta, vaan toimettomuus. Usein nämä vanhemmat käyttäytyvät itse voimattomina ja vastuuttomina lapsina. Ne saavat lapsen kasvamaan nopeammin ja vastaavat hänen tarpeitaan.

Miten vaikutus ilmenee

• Lapsesta tulee vanhempi itselleen, nuoremmille veljille ja sisarille, omalle äidilleen tai isälleen. Hän on menettämässä lapsuutensa.

  Esimerkki: "Kuinka voit pyytää lähtemään kävelylle, kun äitisi ei ehdi pestä kaikkea ja valmistaa illallista?"

• Myrkyllisten vanhempien uhrit kokevat syyllisyyttä ja epätoivoa, kun he eivät voi tehdä jotain perheen hyväksi.

  Esimerkki:”En voi laittaa pikkusiskoani nukkumaan, hän itkee koko ajan. Olen huono poika."

• Lapsi voi menettää tunteita vanhempien emotionaalisen tuen puutteen vuoksi. Aikuisena hän kokee ongelmia itsensä tunnistamisessa: kuka hän on, mitä hän haluaa elämältään ja rakkaussuhteista.

  Esimerkki:”Astuin yliopistoon, mutta minusta tuntuu, että tämä ei ole se erikoisuus, josta pidän. En tiedä ollenkaan, kuka haluan olla."

Mitä tehdä

Kotityöt eivät saa viedä lapselta enempää aikaa kuin opiskelu, leikkiminen, kävely, ystävien kanssa jutteleminen. Tämän todistaminen myrkyllisille vanhemmille on vaikeaa, mutta mahdollista. Toimi tosiasioilla: "Aion opiskella huonosti, jos siivous ja ruoanlaitto ovat vain minua", "Lääkäri neuvoi minua viettämään enemmän aikaa raittiissa ilmassa ja urheilemaan."

3. Vanhempien hallinta

Liiallinen hallinta voi näyttää varovaisuudelta, harkinnanvaraiselta, välittämiseltä. Mutta myrkylliset vanhemmat välittävät tässä tapauksessa vain itsestään. He pelkäävät tulla tarpeettomiksi, ja siksi he saavat lapsen riippuvaiseksi heistä mahdollisimman paljon, tuntemaan olonsa avuttomaksi.

Myrkyllisyyttä hallitsevien vanhempien suosikkilauseet:

• "Teen tämän vain sinun ja sinun hyödyksesi."
• "Tein tämän, koska rakastan sinua erittäin paljon."
• "Tee se, tai en puhu sinulle enää."
• "Jos et tee tätä, saan sydänkohtauksen."
• "Jos et tee sitä, lakkaat olemasta perheemme jäsen."

Kaikki tämä tarkoittaa yhtä asiaa: "Teen tämän, koska pelko menettää sinut on niin suuri, että olen valmis tekemään sinut onnettomaksi."

Vanhemmat-manipulaattorit, jotka suosivat piilotettua hallintaa, saavuttavat tavoitteensa ei suorilla pyynnöillä ja käskyillä, vaan salaa, muodostaen syyllisyyden tunteen. Ne tarjoavat "epäitsekästä" apua, joka rakentaa lapsessa velvollisuudentuntoa.

Miten vaikutus ilmenee

• Myrkyllisten vanhempien hallitsemat lapset ovat tarpeettoman ahdistuneita. Heidän halunsa olla aktiivisia, tutkia maailmaa, voittaa vaikeudet katoaa.

  Esimerkki: "Pelkään kovasti matkustaa autolla, koska äitini on aina sanonut, että se on erittäin vaarallista."

• Jos lapsi yrittää riidellä vanhempiensa kanssa, olla tottelematta heitä, tämä uhkaa häntä syyllisyyden tunteella, omalla pettämisellään.

  Esimerkki:”Yövyin ystävän luona ilman lupaa, seuraavana aamuna äitini sairastui sydänongelmiin. En koskaan anna itselleni anteeksi, jos hänelle tapahtuu jotain."

• Jotkut vanhemmat rakastavat vertailla lapsiaan keskenään, luodakseen vihan ja mustasukkaisuuden ilmapiirin perheeseen.

  Esimerkki: "Siskosi on paljon älykkäämpi kuin sinä, kuka sinusta tuli?"

• Lapsi kokee jatkuvasti, että hän ei ole tarpeeksi hyvä, hän yrittää todistaa arvonsa.

  Esimerkki: "Halusin aina tulla vanhemman veljeni kaltaiseksi ja menin hänen tavoin jopa opiskelemaan lääketiedettä, vaikka halusinkin tulla ohjelmoijaksi."

Mitä tehdä

Poistu käsistä ilman pelkoa seurauksista. Yleensä tämä on yleistä kiristystä. Kun ymmärrät, että et ole osa vanhempiasi, lakkaat riippumasta heistä.

4. Juovat vanhemmat

Alkoholistivanhemmat yleensä kiistävät ongelman olemassaolon periaatteessa. Äiti, joka kärsii miehensä juovuudesta, suojelee häntä, perustelee toistuvaa alkoholin käyttöä tarpeella lievittää stressiä tai ongelmia pomon kanssa.

Lapselle yleensä opetetaan, että likaisia liinavaatteita ei saa viedä ulos julkisesti. Tämän vuoksi hän on jatkuvasti jännittynyt, pelkää, että hän pettää vahingossa perheensä ja paljastaa salaisuuden.

Miten vaikutus ilmenee

• Alkoholistien lapsista tulee usein yksinäisiä. He eivät osaa rakentaa ystävyys- tai rakkaussuhteita, he kärsivät mustasukkaisuudesta ja epäluuloisuudesta.

  Esimerkki: "Pelkään aina, että rakastamani henkilö tuo minulle kipua, joten en aloita vakavaa suhdetta."

• Tällaisessa perheessä lapsista voi kasvaa ylivastuullinen ja epävarma.

  Esimerkki:”Auttelin jatkuvasti äitiäni laittamaan humalassa isänsä nukkumaan. Pelkäsin, että hän kuolisi, olin huolissani, etten voinut tehdä asialle mitään."

• Toinen tällaisten vanhempien myrkyllinen vaikutus on lapsen muuttuminen "näkymättömäksi".

  Esimerkki:”Äiti yritti vierottaa isäni juomisesta, koodasi sen ja etsi jatkuvasti uusia huumeita. Meidät jätettiin itsellemme, kukaan ei kysynyt, syömmekö, miten opimme, mistä pidämme."

• Lapset kärsivät syyllisyyden tunteesta.

  Esimerkki: "Lapsena minulle sanottiin jatkuvasti: "Jos käyttäydyt hyvin, isä ei juo."

Tilastojen mukaan joka neljäs alkoholistiperheen lapsi tulee itse alkoholistiksi.

Mitä tehdä

Älä ota vastuuta siitä, mitä vanhempasi juovat. Jos pystyt vakuuttamaan heidät ongelman olemassaolosta, he todennäköisesti harkitsevat koodausta. Kommunikoi vauraiden perheiden kanssa, älä anna itsesi vakuuttua siitä, että kaikki aikuiset ovat samanlaisia.

5. Väkivaltaiset vanhemmat

Tällaiset vanhemmat loukkaavat ja arvostelevat lasta jatkuvasti, usein ilman syytä, tai pilkkaavat häntä. Se voi olla sarkasmia, pilkkaa, loukkaavia lempinimiä, nöyryyttämistä, joka välitetään välittämisenä: "Haluan auttaa sinua parantamaan", "Meidän täytyy valmistaa sinut julmaan elämään." Vanhemmat voivat tehdä lapsesta "osallistujan" prosessiin: "Hän ymmärtää, että tämä on vain vitsi."

Joskus nöyryytykseen liittyy kilpailun tunne. Vanhemmat kokevat, että lapsi antaa heille epämiellyttäviä tunteita, ja yhdistävät paineen: "Et voi tehdä paremmin kuin minä."

Miten vaikutus ilmenee

• Tämä asenne tappaa itsetunnon ja jättää syvät tunnearvet.

  Esimerkki:”En voinut pitkään aikaan uskoa, että pystyn muuhun kuin viemään roskat, kuten isälläni oli tapana sanoa. Ja vihasin itseäni sen takia."

• Kilpailevien vanhempien lapset maksavat mielenrauhastaan sabotoimalla onnistumisiaan. He mieluummin aliarvioivat todellisia kykyjään.

  Esimerkki:”Halusin osallistua katutanssikilpailuun, valmistauduin siihen hyvin, mutta en uskaltanut yrittää. Äiti sanoi aina, että en pysty tanssimaan kuin hän."

• Kovat sanalliset hyökkäykset voivat johtua epärealistisista toiveista, joita aikuiset ovat asettaneet lapseen. Ja juuri hän kärsii, kun illuusiot romahtavat.

  Esimerkki:”Isä oli varma, että minusta tulee loistava jääkiekkoilija. Kun minut jälleen erotettiin osastolta (en pitänyt enkä osannut luistella), hän piti minua pitkään arvottomana ja kykenemättömänä mihinkään."

• Myrkylliset vanhemmat kokevat yleensä apokalypsin lastensa epäonnistumisen vuoksi.

  Esimerkki: "Kuulin jatkuvasti: "Toivon, ettet olisi syntynyt." Ja tämä johtuu siitä, että en saavuttanut ensimmäistä sijaa matematiikan olympialaisissa.

Tällaisissa perheissä kasvatetuilla lapsilla on usein itsetuhoisia taipumuksia.

Mitä tehdä

Etsi tapa estää loukkaukset ja nöyryytykset, jotta ne eivät satuta sinua. Älä anna meidän tehdä aloitetta keskustelussa. Jos vastaat yksitavuisina, älä anna periksi manipulaatiolle, loukkauksille ja nöyryytykselle, myrkylliset vanhemmat eivät saavuta tavoitettaan. Muista, että sinun ei tarvitse todistaa heille mitään.

Lopeta keskustelu silloin kun haluat. Ja mieluiten ennen kuin alat tuntea epämiellyttäviä tunteita.

6. Raiskaajat

Vanhemmat, jotka pitivät väkivaltaa normina, kasvatettiin todennäköisesti samalla tavalla. Heille tämä on ainoa mahdollisuus purkaa vihaa, selviytyä ongelmista ja negatiivisista tunteista.

Fyysinen väkivalta

Ruumiillisen kurituksen kannattajat ottavat yleensä pelkonsa ja kompleksinsa lapsiin tai uskovat vilpittömästi, että piiskaaminen hyödyttää kasvatusta, tekee lapsesta rohkean ja vahvan. Todellisuudessa asia on päinvastoin: fyysinen rangaistus aiheuttaa voimakkaimmat henkiset, emotionaaliset ja ruumiilliset vahingot.

Seksuaalinen väkivalta

Susan Forward kuvailee insestiä "emotionaalisesti tuhoavaksi lapsen ja vanhemman välisen perusluottamuksen pettämiseksi, täydelliseksi perversioksi". Pienet uhrit hallitsevat hyökkääjää täysin, heillä ei ole minnekään mennä eikä ketään pyytää apua.

90 % seksuaalisesta hyväksikäytöstä selviytyneistä lapsista ei kerro siitä kenellekään.

Miten vaikutus ilmenee

• Lapsi kokee avuttomuuden ja epätoivon tunteita, koska avun pyytäminen voi olla täynnä uusia vihanpurkauksia ja rangaistusta.

  Esimerkki: "En kertonut kenellekään ennen kuin tulin täysi-ikäiseksi, että äitini hakkasi minua. Koska hän tiesi: kukaan ei uskoisi. Hän selitti mustelmat jaloissani ja käsissäni sillä, että rakastan juosta ja hypätä."

• Lapset alkavat vihata itseään, heidän tunteensa ovat jatkuvaa vihaa ja fantasioita kostosta.

  Esimerkki:”En voinut pitkään aikaan myöntää itselleni, mutta lapsena halusin kuristaa isäni hänen nukkuessaan. Hän löi äitiäni, nuorempaa siskoani. Olen iloinen, että hän joutui vankilaan."

• Seksuaalinen hyväksikäyttö ei aina liity kosketukseen lapsen kehoon, mutta se on yhtä tuhoisaa. Lapset tuntevat syyllisyyttä tapahtuneesta. He häpeävät, he pelkäävät kertoa tapahtuneesta jollekin.

  Esimerkki:”Olin luokan hiljaisin oppilas, pelkäsin, että isäni kutsutaan kouluun, salaisuus paljastetaan. Hän pelotteli minua: hän sanoi jatkuvasti, että jos näin tapahtuisi, kaikki ajattelisivat, että olin menettänyt mieleni, he lähettäisivät minut psykiatriseen sairaalaan.

• Lapset pitävät tuskan omana tietonaan, jotta he eivät tuhoa perhettä.

  Esimerkki:”Näin, että äitini rakastaa isäpuoliaan kovasti. Kerran yritin vihjata hänelle, että hän kohtelee minua aikuisena. Mutta hän purskahti itkuun, niin etten uskaltanut puhua siitä enää."

• Pahoinpidelty lapsi elää usein kaksoiselämää. Hän tuntuu inhottavalta, mutta teeskentelee olevansa menestyvä, omavarainen henkilö. Hän ei voi rakentaa normaalia suhdetta, pitää itseään rakkauden arvottomana. Tämä on haava, joka paranee erittäin pitkään.

  Esimerkki: "Olen aina pitänyt itseäni "likaisena" sen takia, mitä isäni teki minulle lapsena. Päätin mennä ensimmäisille treffeille 30 vuoden jälkeen, kun kävin läpi useita psykoterapiakursseja."

Mitä tehdä

Ainoa tapa pelastaa itsesi raiskaajalta on ottaa etäisyyttä, juosta. Ei vetäytyä itseensä, vaan hakea apua sukulaisilta ja ystäviltä, joihin voi luottaa, hakea apua psykologilta ja poliisilta.

Kuinka käsitellä myrkyllisiä vanhempia

1. Hyväksy tämä tosiasia. Ja ymmärrä, että et voi tuskin muuttaa vanhempiasi. Mutta minä ja asenteeni elämään - kyllä.

2. Muista, että niiden myrkyllisyys ei ole sinun syytäsi. Et ole vastuussa heidän käyttäytymisestään.

3. Viestintä heidän kanssaan ei todennäköisesti ole erilaista, joten pidä se mahdollisimman vähäisenä. Aloita keskustelu ymmärtäen etukäteen, että se voi päätyä epämiellyttäväksi sinulle.

4. Jos sinun on pakko elää heidän kanssaan, etsi tapa päästää höyryä. Mene salille treenaamaan. Pidä päiväkirjaa, kuvaile siinä paitsi huonoja tapahtumia, myös positiivisia hetkiä tukeaksesi itseäsi. Lue lisää myrkyllisistä ihmisistä kertovaa kirjallisuutta.

5. Älä tee tekosyitä vanhempiesi teoille. Hyvinvointisi tulee olla etusijalla.