Mistä kyynärpääkipu tulee ja mitä tehdä sille

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

On erittäin erityisiä oireita, joissa sinun on kiireellisesti mentävä lääkäriin.

Kyynärpää - kova Mitkä ovat kyynärpääkivun syyt? / Orthopedic Associates -nivel. Se toimii risteyspisteenä kolmelle luulle kerralla: olkaluun, säteen ja kyynärluun. Niissä kaikissa on rustoalueita, jotka ovat välttämättömiä, jotta luut voivat liikkua tasaisesti suhteessa toisiinsa.

Luut pysyvät paikoillaan nivelsiteillä. Jänteet kiinnittävät niihin lihaksia. Kyynärpään alueella on myös verisuonia, jotka ruokkivat lihaksia ja ympäröiviä kudoksia. Ja myös hermopäätteet, joiden avulla aivot lähettävät käskyjä taivuttaa tai suoristaa kättä, puristaa tai irrottaa kämmen, liikuttaa sormia.

Minkä tahansa näiden elementtien vaurioituminen voi johtaa kyynärpääkipuun.

Milloin hakea apua välittömästi

Soita kyynärpääkipu / Mayo Clinic -ambulanssiin tai mene välittömästi ensiapuun, jos:

• kyynärpää on selvästi epämuodostunut, näyttää luonnottomalta;
• näet ulkonevan luun;
• kipu on erittäin kovaa, kyynärpää on turvonnut, siinä näkyy hematooma;
• et voi liikuttaa kättäsi. Esimerkiksi taivuttamalla sitä, heiluttelemalla sormiasi, pitelemällä jotain tai kääntämällä kättäsi kämmen ylös - kämmen alas ja takaisin.

Nämä merkit viittaavat sijoiltaan tai murtumaan. On tärkeää tehdä tarkka diagnoosi ja aloittaa hoito mahdollisimman pian komplikaatioiden välttämiseksi ja nivelten liikkuvuuden ylläpitämiseksi.

Mutta kyynärpääkivulle on myös muita syitä.

Mistä kyynärpääkipu tulee?

1. Satutat itseäsi

Vahingossa tapahtunut isku voi vahingoittaa hermopäätteitä, joten tunnet akuuttia kipua Kyynärpäävammat / Michiganin yliopiston terveys. Michiganin lääketiede. Onneksi se menee nopeasti ohi. Mutta joskus kipeä kipu voi kestää päivän tai kaksi vamman jälkeen - kunnes turvotus laantuu, mikä painaa hermosäikeitä.

2. Olet tehnyt toistuvia kyynärpääliikkeitä liian kauan

Esimerkiksi ikkunan pesu tai seinän maalaus. Tai ehkä he pelasivat urheilua, joka sisältää samantyyppisiä käsien liikkeitä - he pelasivat pingistä, tennistä, golfia. Tässä tapauksessa voi esiintyä jännetulehdus, lihakset luuhun yhdistävien jänteiden tulehdus.

Riippuen siitä, mihin jänteeseen vaikuttaa, lääkärit jakavat kyynärpään jännetulehduksen erityyppisiin kyynärpäävammoihin / University of Michigan Health. Michiganin lääketiede. Esimerkiksi "golfarin kyynärpää" on nivelen sisäpuolen jänteiden tulehdus: ne kokevat suurimman stressin golfaajalle ominaisen liikkeen aikana - palloa lyömällä maialla. "Tenniskyynärpää" - jänteiden tulehdus ulkopuolelta.

Myös toistuvat kyynärpään liikkeet voivat Mikä on kyynärpääkivun syy? / Orthopedic Associates johtaa stressimurtumaan tai väsymysmurtumaan - pieneen luun halkeamaan. Jos kuormitus toistuu, väsymysmurtuma kehittyy lopulta todelliseksi. Nämä vammat kohtaavat usein baseball- tai lentopallon pelaajat, jotka heittävät ja lyövät palloa väkisin.

3. Sinulla on puristuksissa hermo

Tämä on myös yleinen tilanne toistuvien kyynärpäävammojen yhteydessä / University of Michigan Health. Michiganin lääketieteen käsien liikkeet. Jatkuvan kuormituksen vuoksi yksi hermoista menee ympäröivien kudosten väliseen tilaan ja pienimmälläkin kyynärpään liikkeellä tunnet kipua, puutumista, pistelyä tai polttavaa.

Puristuneessa hermossa voi kuitenkin esiintyä myös muista syistä. Esimerkiksi, kun lyöt tai yrität nojata käteesi tuloksetta.

4. Sinulla on bursiitti

Tämä on nimi kyynärpääpussin ärsytykselle tai tulehdukselle, jossa nivel täyttyy nesteellä ja turpoaa. Bursiitista kärsivä kyynärpää tuntuu kosketettaessa lämpimältä tai jopa kuumalta ja näyttää turvonneelta.

Tämä tila johtuu usein myös lisääntyneestä kyynärpään rasituksesta, kuten toistuvista liikkeistä.

5. Sinulla on nyrjähdys

Epäonnistuneet - liian terävät ja voimakkaat - käsivarren liikkeet tai suoralle kädelle kaatuminen voivat johtaa tällaisiin vammoihin. Nyrjähdys voidaan tunnistaa kyynärpään lievästä turvotuksesta ja arkuudesta. Toisin kuin murtuma, kyky liikuttaa kättä yleensä säilyy.

6. Niveltulehdus kehittyy

Tämä on yleisnimi sairauksille, joissa nivel tulehtuu tai alkaa huonontua. Syitä voi olla monia: autoimmuuniprosesseista (tätä tapahtuu esimerkiksi nivelreumassa) ikääntymiseen liittyviin muutoksiin rustokudoksessa tai erilaisiin infektiosairauksiin. Joten flunssa ja muut virus- tai bakteeri-infektiot voivat johtaa niveltulehduksiin.

Mitä tehdä, jos kyynärpäähän sattuu

Jos murtuma- tai sijoiltaanmenon oireita ei ole, hengitä ulos: kyynärpään alueen kipu on harvinaista Kyynärpään ja käsivarren kipu / NHS on vaarallista. Useimmiten voit päästä eroon siitä yksinkertaisilla tavoilla Elbow Pain / Mayo Clinic:

• Lepää käsivartesi. Käsittele kyynärpäätäsi mahdollisimman huolellisesti, kunnes kipu hellittää: lopeta harjoittelu, vältä tapaturmia.
• Laita kylmät kompressit. Aseta esimerkiksi lautasliinaan kääritty jääpakkaus kyynärpäällesi 15–20 minuutiksi.
• Vähentääksesi turvotusta kiinnitä paineside kyynärpäähän. Voit sitoa sen joustavalla siteellä.
• Pidä kättäsi hieman ylhäällä. Sano, kun istut, laita se pöydälle. Makuussa - tyynyllä vieressäsi. Tämä vähentää myös turvotusta ja epämukavuus vähenee.

Mutta jos tämä ei auta ja kipu ei vähene päivässä tai kahdessa, hakeudu terapeutille tai traumatologille mahdollisimman pian. Sinun tulee myös neuvotella lääkärisi kanssa, jos kyynärpääkipu / Mayo Clinic:

• kipu pahenee;
• kyynärpääsi sattuu, vaikka yrität olla liikuttamatta sitä ollenkaan;
• tulee uusia oireita. Esimerkiksi turvotus ilmestyy tai lisääntyy. Tai kyynärpääsi ja sen ympärillä oleva iho muuttuu punaiseksi ja kuumaksi. Tai ehkä huomaat, että kätesi taivuttaminen on yhä vaikeampaa.

Kaikki tämä viittaa siihen, että nivelongelmat lisääntyvät. On tärkeää selvittää, miksi näin tapahtuu, ja aloittaa hoito.