Teinin opettaminen saamaan haluamansa: myyttejä ja totuuksia tavoitteiden asettamisesta

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-13 01:27

Siitä, kuinka vanhemmat voivat auttaa teini-ikäistä ymmärtämään todelliset halunsa, opettaa häntä saavuttamaan tavoitteensa ja viemään aloittamansa loppuun.

Tavoitteiden asettamista ja niiden saavuttamista ei opeteta koulussa ja yliopistossa. Vanhempien tulee itse selittää lapselle, miksi se on tärkeää ja miten saavuttaa haluamansa. Alla on karkea hahmotelma siitä, kuinka voit puhua teinille tavoitteista, sekä yksinkertainen ja hyödyllinen harjoitus, joka auttaa häntä tulemaan päämäärätietoiseksi.

Myytit

Kaikkea, mitä tavoitteista sanotaan, ei voi uskoa. Selvitetään mikä on fiktiota ja mikä totta.

Myytti numero 1. "Kaikki voidaan saavuttaa ilman tavoitteita"

Kohde on kuin lyhty yössä. Väistämällä ja kompastelemalla on täysin mahdollista saavuttaa haluttu paikka. Mutta se ei ole aivan. Ja lyhdyn avulla tämä polku ylitetään nopeammin ja paljon helpommin. Tavoitteet eivät ainoastaan tarjoa oikeaa suuntaa, vaan myös inspiroivat siirtymään eteenpäin.

Myytti numero 2. "Tavoitteen asettaminen vaatii syyn"

Näin ihmiselle sovitaan, että hän suunnittelee aloittavansa uuden elämän 1. tammikuuta, 1. syyskuuta tai pahimmillaan seuraavana maanantaina. Nämä ovat kaikki stereotypioita. Näinä elämänjaksoina, ja niin paljon vaivaa, niin "kauniit" päivämäärät eivät ole paras aika tärkeille muutoksille. Älä odota erityistä tilaisuutta, tänään on täydellinen päivä siihen.

Myytti numero 3. "Kaikki täytyy tehdä itse"

Tavoitteet ovat yksilöllisiä, mutta tästä ei seuraa, etteikö apua voisi luottaa. Auttaminen jotakuta, joka tietää tarkalleen, minne hän on menossa, on paljon miellyttävämpää kuin auttaa henkilöä, joka elää epävarmana tai ilman halua saavuttaa jotain. Opettajat, ystävät, sukulaiset – kaikki teini-iässä – ovat luultavasti valmiita auttamaan ja tukemaan.

Totuus

Totuus # 1. Tavoitteet ovat tärkeitä

Tavoitteet ovat teini-ikäiselle mahdollisuus kuvitella itseään tulevaisuudessa, ymmärtää, millaisesta elämästä hän haaveilee. Tämä ymmärrys auttaa ylläpitämään henkistä tasapainoa, parantaa fyysistä ja henkistä hyvinvointia ja johtaa menestykseen. Ympäristössäsi on varmasti joku, joka on saavuttanut jotain merkittävää. Kannusta teini-ikäistäsi puhumaan hänelle. Menestyvä ihminen voi kertoa, kuinka hän ensin asetti tavoitteen, kuinka hän meni unelmaansa, ja samalla jakaa neuvoja ja tukea.

Totuus # 2. "Kaikki eivät aseta tavoitteita"

Tutkimusten mukaan vain kolmella ihmisellä 100:sta on tavoitteita, ja nämäkin kolme tavoitetta ovat useimmiten abstrakteja eikä niillä ole määräaikaa. Ehkä juuri siksi niin harvat onnistuvat. Enemmistön ei pidä ohjata sinua.

Totuus # 3. "Jokaisesta voi tulla määrätietoinen"

Päämäärätietoisuus on yhtä paljon taitoa kuin kyky lukea, kirjoittaa tai laskea. Teini-ikäiseltä vaaditaan vain halu hallita se, samoin kuin toimintaa. Hän voi aloittaa heti tällä hetkellä, tässä on ensimmäinen tehtävä:

• Anna teini-ikäisen pohtia, mitä hän haluaa tehdä, mitä hän haluaa saavuttaa.
• Pyydä heitä sitten kirjoittamaan ajatuksensa muistiinpanoon tai paperille.
• Sinun on katsottava muistikirjaasi joka päivä tai ripustettava paperi näkyvään paikkaan.

Joten ensimmäiset kolme askelta on otettu polulla omistautumiseen. On vielä laadittava toimintasuunnitelma ja pitäydyttävä siinä, kunnes haluttu saavutetaan.

Mitä ovat "tavoitteen tikkaat" ja kuinka kiivetä niille

Pyydä teini-ikäistäsi kuvittelemaan portaikko. Unelma odottaa häntä yläkerrassa. Päästäksesi siihen, sinun täytyy kiivetä portaita, ja jokainen askel on pieni tavoite matkalla suureen unelmaan. Tämä on tarkoituksen portaiden olemus.

Rakentaaksesi tällaiset "tikkaat", sinun on noudatettava alla olevia vaiheita.

Ensimmäinen askel. Valitse

Alussa sinun on päätettävä, mitä haluat saavuttaa. Älä anna sen olla kovin pitkän aikavälin tavoite harjoitella, tuntea itsevarmuutta ja inspiroitua ensimmäisistä tuloksista. Esimerkissämme tämä tavoite kuulostaa "löydä työharjoittelupaikka".

Vaihe kaksi. Muotoile oikein

Tavoitteena pitäisi olla:

• tietty ("saa viisi algebrakokeessa", ei "opi algebra");
• mitattavissa (pitäisi olla hyvin selvää, mitä ja kuinka paljon on tehtävä: esimerkiksi hanki A, lue viisi kirjaa, juokse kymmenen kilometriä);
• saavutettavissa (sinun on todella arvioitava vahvuutesi: on epätodennäköistä, että sinusta voi tulla Hollywood-näyttelijä vuodessa);
• tärkeä (teini-ikäisen tulisi kuunnella itseään: haluaako hän todella saavuttaa tämän vai joutuiko hän ystävien, suosikkiohjelman tai elokuvan vaikutuksen alaisena);
• on eräpäivä (eli sinun on aina asetettava päivämäärä, johon mennessä haluat saavuttaa haluamasi).

Jos halu täyttää nämä kriteerit, voit siirtyä kolmanteen vaiheeseen. Muussa tapauksessa sinun on muotoiltava tavoite uudelleen. Tässä on esimerkki.

Kohde: tulla hyväksi ihmiseksi.

Miksi tällainen tavoite ei ole sopiva: Hyväksi ihmiseksi tuleminen on kannattava tavoite, mutta ei ole selvää, mitä sen eteen on tehtävä. Mitkä toimet onnistuvat paremmin? Pöydän puhdistaminen? Paljon toimintaa luokkahuoneessa? Auttaako kodittomien turvakoti? Jotta tavoitteesi olisi saavutettavissa, sinun on lisättävä sanamuotoon verbejä, jotka tarkoittavat tiettyjä tavoitteeseen johtavia toimia.

Oikea tavoite: Johda vähintään kaksi tuntia viikossa pienille lapsille kirjastossa.

Vaihe kolme. Päätä toimista

Pyydä teini-ikäistä vastaamaan kysymykseen: "Mitä on tehtävä saavuttaaksesi haluamasi?" Puhumme erityisesti pienistä portaista, jotka auttavat sinua pääsemään portaiden huipulle. On parasta keksiä mahdollisimman monta vaihetta ja kirjoittaa ne paperille sarakkeeseen. Tämä voi olla puhelu jollekin, avunpyyntö, materiaalin tutkiminen, lisätunnit, jonkin taidon hallitseminen.

Vaihe neljä. Täytä kaikki "vaiheet"

Tuloksena olevasta toimintasuunnitelmasta tulee yliviivata toistot ja kohdat, jotka vaikuttavat turhalta. Kirjoita sitten suunnitelman loput kohteet uudelleen loogiseen järjestykseen. Esimerkiksi saadaksesi A:n kokeessa sinun on:

• kysy opettajalta, mitä kokeessa on;
• lukea oppikirjan lukuja asiaankuuluvista aiheista;
• tarkastella oppitunnin materiaalia;
• ratkaista ongelmia;
• suorita harjoituskoe;
• pyytää jotakuta testaamaan tietoa.

Kohdeportaiden pituus riippuu kohteen monimutkaisuudesta. Mitä vaikeampaa se on, sitä enemmän pisteitä.

Vaihe viisi. Määritä ajoitus

Tavoite jää haaveeksi, jos et aseta tiettyä aikarajaa. Ainoa mitä tarvitaan, on lisätä jokaiseen "vaiheeseen" päivämäärä, johon mennessä tämä tai tuo tehtävä on tarkoitus suorittaa.

Vaihe kuusi. Aloita kiipeäminen

Voit kiivetä aivan ensimmäisen "askeleen" tänään. Suoritettuaan yksinkertaisimman toiminnon teini kiinnittää päähänsä tunteen "Voin!". Älä lykkää huomiseen tai maanantaihin, mitä voit tehdä nyt.

On suositeltavaa pitää nämä "tikkaat" aina silmiesi edessä. Joten teini muistaa, minne hän on menossa, ja huomaa, jos hän poikkeaa suunnitelmasta.