10 askelta, jotka on otettava heti valmistautuaksesi tulevaisuuteen

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Opi ohjelmoimaan. Ja harkitse ulosteen, munasolujen tai siittiöiden jäädyttämistä. Se ei ole vitsi.

Jos sinusta tuntuu, että maailma muuttuu hyvin nopeasti ja on yhä vaikeampaa löytää paikkasi siinä, et ajattele.

Suositun TechCrunchin teknologiablogin kolumnissaan futuristi Jamie Metzl selittää, mitä on tehtävä nyt, jotta et menetä työtäsi, rahojasi, terveyttäsi ja itseäsi nopeasti lähestyvässä tulevaisuudessa.

1. Tee parhaasi pysyäksesi nuorena

Tänään se näyttää fantastiselta, mutta huomenna ikääntyminen voi siirtyä "väistämättömän prosessin" kategoriasta hoidettavien (tosin osittain) sairauksien kategoriaan. Tiedemiehet löytävät yhä enemmän tapoja hidastaa sisäisen biologisen kellomme vauhtia. Tämä tarkoittaa, että pian lääkärit alkavat määrätä pillereitä, geeniterapiaa ja muita toimenpiteitä ja manipulaatioita, jotka auttavat pysäyttämään ikääntymisen.

Koska suurin osa pelottavimmista vaivoista liittyy ikään, ikääntymishoito lykkää merkittävästi päivämäärää, jolloin henkilö voi kehittää sydän- ja verisuonitauteja, dementiaa ja syöpää. Pystymme olemaan rappeutumatta pitkään aikaan. Mutta tässä on tärkeä vivahde.

Kyse on kuihtumisprosessin pysäyttämisestä, ei nuoruuden palauttamisesta. Jos vanhuuden pillereiden ilmestyessä kehosi biologinen ikä on 45 vuotta, pillerit pitävät sinut tällä tasolla. Mutta on epätodennäköistä, että he pystyvät palauttamaan kehosi 25-vuotiaan kykyihin ja terveyteen. Siksi on sinun etujesi mukaista kestää vanhuuden voiton aikakauteen asti mahdollisimman nuorena. Ei passissa, vaan fysiologisessa mielessä.

Tämä tarkoittaa, että sinun on pidettävä huolta kehostasi tänään. Sitoudu fyysiseen toimintaan vähintään 45 minuuttia päivässä. Syö terveellistä, enimmäkseen kasviperäistä ruokavaliota. Nuku vähintään 7 tuntia päivässä. Vältä aktiivista aurinkoa. Lopeta tupakointi. Kommunikoi enemmän ihmisten kanssa. Tämä pitää sinut nuorena.

2. Tarkkaile terveyttäsi

Jos haluat pysyä terveenä mahdollisimman pitkään, tarvitset tavan arvioida säännöllisesti, oletko oikealla tiellä.

Kehon tilan seuraaminen vuosittaisilla veri-, virtsan- ja ulostetarkastuksilla, fyysisen aktiivisuuden ja unen analysoinnilla (kuntomittarit auttavat tässä), koko kehon magneettikuvauksella, kolonoskopialla ja muilla toimenpiteillä tuntuvat monille ylivoimaisilta. Toisaalta odottaa oireen alkamista huolehtia terveydestäsi on kuin odottaisi, että autosi vierii alas mäkeä tarkistaakseen jarrunsa.

Lääketieteen tilastot ovat anteeksiantamattomia. Jopa terveimmät meistä voivat olla tämän tai toisen taudin kehittymisen alkuvaiheessa, mikä tulee varmasti ilmi vuosien mittaan.

Tulevaisuudessa yhteiskunta siirtyy väistämättä mallista hoitaa jo vaikeuksissa olevia sairaita ihmisiä ennaltaehkäisevään terveydenhuoltoon - sellaiseen, joka yrittää estää sairauden ilmeisten oireiden ilmaantumista. Kuka sinä haluat olla tässä yhteiskunnassa - vanhan mallin mukaan elävä "dinosaurus" vai uuden pioneeri? Sinä päätät.

3. Jäädytä biologiset perusmateriaalit

Kehomme sisältää monia asioita, jotka voivat pelastaa meidät tulevaisuudessa… Mutta valitettavasti: joka aamu huuhtelemme osan niistä alas wc:stä. Ota ainakin ulosteet. Se voidaan mahdollisesti jäädyttää, jotta voimme palauttaa "natiiviset" suolistobakteerimme myöhemmin, jos oma suoliston mikrobiomimme on vaurioitunut antibioottien tai taudin takia.

Myös ihosolut ovat tärkeitä. Ne voidaan muuttaa kantasoluiksi, jotka auttavat myöhemmin nuorentamaan ikääntyviä elimiä ja kudoksia.

Jos jatkossa hoidosta tulee henkilökohtaista - eli se tehdään omilla biomateriaaleillamme, niin nämä materiaalit kannattaa korjata (esim. jäädyttää) nuorempana.

Sijoitamme pankkiin varmistaaksemme taloudellisen turvamme tulevaisuudessa. Täsmälleen sama pitäisi tehdä biomateriaalien kanssa. He ovat sairausvakuutuksemme.

4. Pakasta munasolut tai siittiöt, jos haluat saada lapsia tulevaisuudessa

Ihmiset siirtyvät vähitellen raskaaksi tulemisesta seksin kautta raskaaksi tulemiseen IVF:n ja alkioiden keräämisen kautta. Tämä on tietysti vähemmän jännittävää kuin "lapsen paikkaaminen" auton takapenkillä. Mutta hyödyt ovat kiistattomat: alkioiden valinta auttaa vähentämään riskiä saada lapsia, joilla on geneettisiä häiriöitä tai terveysongelmia.

Jos varaat mahdollisuuden tulla vanhemmiksi tulevaisuudessa, pakasta siittiöt tai munasolut.

5. Hallitse julkista kuvaasi

Ajat, jolloin ihmiset saattoivat pysyä incognito-tilassa, ovat ohi. Jokainen meistä (jopa ne, jotka tekevät parhaansa välttääkseen sen) jättää vaikuttavan digitaalisen jalanjäljen. Ja siitä tulee olennainen osa persoonallisuuttamme ja elämäämme. Esimerkiksi Kiinan hallitus ottaa käyttöön sosiaalisen luottoluokitusjärjestelmän, jossa jokainen kansalainen luokitellaan heidän digitaalisen jalanjäljensä - verkkokäyttäytymisensä ja digitaalisten laitteiden tallentaman todellisen elämän - perusteella. Mitä pienempi tämä indikaattori on, sitä vaikeampaa on saada sosiaalietuuksia.

Mutta jopa paljon liberaalimmissa yhteiskunnissa meitä tuomitaan yhä enemmän "digitaalisen identiteettimme" perusteella. Mitä julkaisemme sosiaalisissa verkostoissa, mitä ostamme verkkokaupoista, mitä etsimme hakukoneista, kenen kanssa ja miten olemme vuorovaikutuksessa verkossa - se voi riippua siitä, otetaanko meidät töihin, annetaanko meille lainaa ja onko henkilö haluamme vastata.

Nykyään käydään aktiivista keskustelua siitä, miten henkilötietojen keruuta ja käyttöä voitaisiin valvoa ihmisten suojelemiseksi. Mutta vaikka tällaista valvontaa ei toteutetakaan, se ei muuta uutta todellisuutta: digitaalinen jalanjälkemme pysyy ikuisesti kiinteänä, vaikuttaa merkittävästi elämäämme ja jopa edustaa meitä kuoleman jälkeen.

Tämän perusteella jokaisen tulisi alkaa ajatella itseään brändinä, jolle imago on ennen kaikkea. Yritä tehdä kaikki niin, että digitaalinen jalanjälkesi esittelee sinut vain sellaisena ihmisenä, jonka haluat näkyvän.

6. Opi ohjelmoimaan

Tai ainakin yleisesti ottaen selvittää, kuinka koodikieli toimii. Elämäämme ohjaavat yhä enemmän erilaiset algoritmit, joita monet meistä eivät ymmärrä. Yksinkertainen esimerkki: ihmiset löysivät tiensä muistista tai karttojen avulla. Nyt he käyttävät älypuhelimia GPS-navigaattoreiden kanssa.

Algoritmit, jotka vaikuttavat elämämme eri puolille, paranevat. Niinpä luotamme heihin yhä enemmän tehden suunnitelmia ja jopa tehden vakavia elämänpäätöksiä.

Tietenkin kunkin ohjelman toiminnan selvittäminen on todennäköisesti mahdotonta. Mutta sinun pitäisi ainakin ymmärtää, mikä koodi on ja miten se toimii, ennen kuin luotat jonkun muun kirjoitettuun algoritmiin.

7. Ryhdy monikulttuuriseksi

1700-luvulla menestyksen saavuttamiseksi riitti tuntea ja ymmärtää Euroopan mentaliteetti - sillä eurooppalaiset vallat hallitsivat maailmaa tuolloin. 1900-luvulla Yhdysvallat otti johtajan paikan: he päättivät suurelta osin ihmiskunnan elämän. Mutta nykyään tällaisia alueita on enemmän ja enemmän.

Kiinan nousun myötä ja yleisen vallan hajauttamissuuntauksen huomioon ottaen on tarpeen oppia lisää taivaallisesta valtakunnasta, Intiasta ja muista "valtakeskuksista", niiden väestöstä, kulttuurista ja perinteistä. Tämä ei ainoastaan auta sinua tulemaan monipuolisemmiksi ihmisiksi, vaan se lisää myös mahdollisuuksiasi menestyä liiketoiminnassa ja henkilökohtaisesti.

Hyvä uutinen on, että ihmisillä, jotka ovat kiinnostuneita oppimaan muista yhteiskunnista, on nykyään enemmän resursseja tehdä niin kuin koskaan ennen. Jos haluat sopeutua monikulttuuriseen tulevaisuuteen, aloita muiden kulttuurien tuntemuksen laajentaminen nyt.

8. Rakasta oppia

Maailma on muuttunut koko ihmiskunnan historian, mutta koskaan aikaisemmin nämä muutokset eivät ole olleet näin nopeita. Nykyään suurin osa tiedostamme vanhenee heti, kun meillä on aikaa hankkia se. Pysyäksesi muuttuvan maailman tahdissa sinun on omistettava elämäsi jatkuvalle, loputtomalle ja luovalle uuden tiedon hankkimiselle.

Keskeinen taito, jonka jokainen tulevaisuuden todellisuudessa selviytyvä tarvitsee, on kyky oppia inspiraatiolla, pysähtymättä.

9. Ympäröi itsesi todellisilla, ei virtuaalisilla ystävillä

Ihmiskunta on sosiaalinen laji. Pystyimme kiipeämään ravintoketjun huipulle ja luomaan sivilisaatiota suurelta osin, koska aivomme on optimoitu toimimaan yhteistyössä ympärillämme olevien kanssa. Ja tämä vuorovaikutus on äärimmäisen tärkeää aivoille: ei ole turhaan, että eristyssellissä olevat ihmiset tulevat usein hulluiksi.

Nykyään kommunikaatiosta tulee yhä enemmän virtuaalista. Chatbotit ja digitaaliset avustajat korvaavat keskustelukumppanimme, kommunikoimme ystävien kanssa sosiaalisissa verkostoissa ja ymmärrämme, että tarvitsemme tulla kuulluiksi. Me, elävät lihaa ja verta olevat ihmiset, tarvitsemme kuitenkin edelleen samojen ihmisten seuraa lähistölle. Ei vain sanoa sanaa, vaan myös halata, tuntea käden olkapäällä, tukea toisiaan, myös fyysisesti.

Ystäviä, yhtä eläviä ja todellisia kuin me itse, tarvitsemme kaikki. Sijoita aikaa ja vaivaa luodaksesi sellaisen ystävällisen ympyrän ympärillesi. Se tukee myös aivojasi.

10. Älä jää jumissa menneisyyteen

Puut olivat ennen tietysti vihreämpiä, ystävyys oli vahvempaa, ihmissuhteet välinpitämättömämpiä. Kävimme jopa 15 kilometrin päässä koulusta joka päivä, emme kuten nykyajan hemmotellut lapset!

Menneisyydestä on tietysti syytä olla ylpeä. Siitä pitää etsiä tukea. Mutta samalla on välttämätöntä ymmärtää: tänään elämme nykyhetkessä ja menemme väistämättä tulevaisuuden maailmaan. Sinne katseemme tulisi suunnata. Todennäköisesti se näyttää tieteiskirjallisuudesta. Tulevaisuuden teknologiat ovat radikaalisti uusia, ja tarvitsemme parhaat menneisyydestämme käyttääksemme löytöjämme viisaasti.

Tämä yhdistelmä kiinnostuneesta katseesta eteenpäin ja ajan testattuja arvoja selän takana on juuri sitä, mitä tarvitaan vakaalla pohjalla seisomiseen. Vaikka nopeasti lähestyvä tulevaisuus näyttää kaatavan sinut jaloiltasi.