14 muistiloukkua, jotka muuttavat menneisyyttämme ja vaikuttavat tulevaisuuteen

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Jokaisen tulee olla tietoinen näistä kognitiivisista vääristymistä, jotta oma muisti ei joutuisi pettämään.

Kognitiiviset harhat ovat systemaattisia ajatteluvirheitä, jotka vaikuttavat arvioihin ja päätöksiin. Tällaisista ansoista on monia esimerkkejä, ja jotkut niistä liittyvät muistissamme oleviin virheisiin.

Ajatus siitä, että tulevaisuus on arvaamaton, kumotaan joka päivä sillä helppoudella, jolla uskomme menneisyyden selitettävän.

Daniel Kahneman israelilais-amerikkalainen psykologi, Nobel-palkittu

Uskomme, että muistimme ei petä meitä, vaan keskitymme siihen. Mutta se on täynnä sudenkuoppia, jotka voivat vaikuttaa jatkotoimiin. Joidenkin sudenkuoppien tarkoituksena on lisätä itsetuntoa, suojella meitä ja auttaa ylläpitämään positiivista ajattelutapaa. Toiset saattavat ensisilmäyksellä vaikuttaa täysin vaarattomilta, mutta itse asiassa ne ovat este oikeiden päätösten tekemiselle.

1. Väärä muisti tai paramnesia

Tämä muistin heikkeneminen ilmenee olemassa olevien muistojen vääristymisenä. Muistissa olevien aukkojen täyttämistä kompensoivat väärät muistot: todellisuudessa tapahtuneet tapahtumat siirtyvät ajassa merkittävästi, fiktiivinen näyttää olevan todellista. Paramnesia voi johtua mielenterveyshäiriöistä. Se voi ilmetä myös muistinmenetyksen hoidon aikana.

On kuitenkin esimerkkejä, joissa E. F. Loftus on juurruttanut vääriä muistoja. Väärien muistojen luominen / Scientific American psykoterapiaistunnon aikana. Sairaanhoitaja Nadine Cool kääntyi psykiatrin puoleen auttaakseen häntä selviytymään tyttärensä traumasta. Lääkäri käytti hypnoosia ja muita vihjailevia menetelmiä, jopa turvautui manaukseen. Tämän seurauksena hän vakuutti Nadinen, että tämä kuului saatanalliseen kulttiin, hänet raiskattiin ja hänellä oli yleensä 120 erilaista persoonaa.

Kun Nadine tajusi, että psykiatri oli juurruttanut hänen vääriin muistoihinsa tapahtumista, joita todellisuudessa ei tapahtunut, hän haastoi hänet oikeuteen rikollisesta huolimattomuudesta ja sai 2,4 miljoonan dollarin korvauksen.

2. Kryptomnesia

Joskus muistamme tiedon, mutta unohdamme sen lähteen. Ja sen seurauksena siirrämme muistin mielikuvituksemme tuotteena ja harjoitamme tiedostamatonta plagiointia. Esimerkiksi hyräilemme melodiaa, jonka olemme kerran kuulleet, sekoittaen sen omaksemme.

Se voi olla hyvin vanha muisto, joka yhtäkkiä ilmestyi päähän ja havaittiin joksikin uudeksi, juuri me itse keksimäksi.

3. Sekaannukset tietolähteen kanssa

Ajattelemme muistavamme tilanteen sellaisena kuin näimme sen, vaikka itse asiassa toinen henkilö kertoi meille siitä, luimme siitä lehdestä tai kuulimme siitä televisiosta.

Ulkoisista lähteistä saatu tieto voi istua päässämme ja teeskennellä henkilökohtaiseen kokemukseen perustuvana muistona.

4. Disinformaation vaikutus

Myöhemmin saatu tieto vääristää aikaisempia muistoja tapahtumasta. Tämä kognitiivinen harha viittaa takautuvaan häiriöön.

Jos meille annetaan uutta väärää tietoa tapahtumasta, jonka muistamme omalla tavallamme ja johon olemme mahdollisesti osallistuneet henkilökohtaisesti, se hyväksytään todeksi. Ja alkuperäinen muisti vaihtuu.

5. Takauma tai jälkikäteen virhe

Tätä ansaa kutsutaan myös nimellä "Tiesin sen!" Luonnehdimme tapahtuneita tapahtumia ilmeisiksi ja ennustettaviksi tukeutuen tämän päivän tietoon.

Muistamme tilanteen ikään kuin sen lopputulos olisi ollut selvä etukäteen, vaikka ratkaisevat tekijät selvisivät vasta, kun tapahtuma oli jo tapahtunut.

Vaikuttaa siltä, että jälkikäteen tehdyssä virheessä ei ole mitään väärää. Mutta tämä ei ole täysin totta: ihmiset, jotka ovat taipuvaisia toistamaan sitä yhä uudelleen, tulevat liian itsevarmoiksi, eivät analysoi "ennustettuja" tilanteita, joiden lopputuloksen he oletettavasti tiesivät etukäteen. Tämä voi johtaa hätiköityihin toimiin, joiden tulos ennustetaan analogisesti menneisyyden kanssa. Todellisuudessa näin ei tietenkään ole.

6. Retrospektiivi ruusunpunaisten lasien läpi

Ilmiö, jossa muistamme menneisyyden tapahtumia positiivisemmin kuin kaikki todellisuudessa tapahtui.

Katsomme saatua kokemusta ruusunpunaisten lasien prisman läpi, vaikka tapahtuma ei tuntunutkaan meistä miellyttävimmältä.

Tämä johtuu siitä, että ajan myötä lakkaamme keskittymästä pieniin asioihin ja muistamme tapahtuman kokonaisuutena.

Tämän vahvistaa T. R. Mitchellin, L. Thompsonin, E. Petersonin, R. Cronkin kokeet. Temporal Adjustments in the Evaluation of Events: "Rosy View" / Journal of Experimental Social Psychology, jossa koehenkilöt kuvailivat lomaansa välittömästi sen jälkeen ja jonkin ajan kuluttua. Ensimmäiset arvostelut sisälsivät tiettyjä kohtia, joita kokeilun osallistujat pitivät negatiivisina. Ajan myötä heidän muistonsa muuttuivat kuitenkin positiivisemmiksi, eikä aiemmin negatiivisiksi määriteltyjä hetkiä edes mainittu.

7. Jo määritellyn paikan vääristyminen

Tilanteissa, joissa arvostelemme tietoisesti kykyjämme keskimääräistä korkeammalle, muistamme tuloksemme parhaina verrattuna muiden tuloksiin. Päinvastoin, kun arvioimme itsemme keskiarvon alapuolelle, muistamme suoriutuneemme muita huonommin.

8. Teleskooppiefekti

Kauan sitten tapahtuneet tapahtumat näyttävät meistä tuoreilta (suora teleskooppi), kun taas viimeaikaiset tapahtumat ovat kauempana (käänteinen teleskooppi).

Teleskooppiefektin lähtökohta on kolme vuotta. Tapahtumat, jotka tapahtuivat yli kolme vuotta sitten, kuuluvat suoran kaukoputken luokkaan ja alle kolme - käänteiseen. Käsitys siitä, mitä kolmen vuoden vaihteessa tapahtui, voi siirtyä sekä eteen- että taaksepäin.

9. Itsekeskeinen vääristymä

Muistoissa ansiomme ovat liioiteltuja, varsinkin kun on kyse vertailusta muiden ihmisten saavutuksiin. Ja muistamme omat onnistumisemme eri tavalla kuin muut.

Meidän on paljon helpompi muistaa tietoa, jos se on meille merkityksellistä - tätä kutsutaan itseviittauksen vaikutukseksi.

Hemmottelemme omaa egoamme annamme usein itsellemme muutaman lisäpisteen: läpäisimme kokeen paremmin kuin todellisuudessa, panostimme enemmän yhteiseen projektiin kuin kumppanimme.

Liiallinen D. Goleman. Bias asettaa itsensä kaiken keskipisteeseen / The New York Times, itsekeskeisyys voi olla merkki ahdistuneisuudesta ja hermostohäiriöstä ihmisessä, ja vähäinen itsetunto on merkki masentuneesta tilasta.

10. Sukupolven tai itsesyntymisen vaikutus

Meidän on helpompi muistaa itse tuottamamme tiedot. Olemme halukkaampia muistamaan, mitä olemme sanoneet, kuin mitä olemme kuulleet tai lukeneet.

Tosiasia on, että tiedon luontiprosessi on monimutkaisempi kuin sen ääni- tai visuaalinen havainto. Meidän on työskenneltävä kovemmin tiedon tuottamiseksi kuin lukemiseksi, ja tämä parantaa muistettavuutta.

11. Valinnan tarkoituksenmukaisuus

Muistamme ja liioittelemme valitun tuotteen positiivisia ominaisuuksia jättäen huomiotta negatiiviset argumentit.

Itse asiassa me vain perustelemme valintamme, vaikka se ei ollutkaan paras.

Voit antaa esimerkin elämästä: valitsemalla usean tuotteen välillä ja ostamalla vain yhden, muistamme sen ominaisuudet parempana kuin ne todellisuudessa ovat, puutteet unohtaen. Kun puhumme tuotteesta, jota emme ostaneet, muistamme enemmän negatiivisella tavalla, keskittyen puutteisiin.

12. Kontekstin vaikutus

Muistutamme yksittäisiä elementtejä yleistyvän tapahtuman tai tilanteen yhteydessä. Joukko ulkoisia tekijöitä ja omat tunteemme ja havaintomme säilyvät muistissamme. Siten esimerkiksi opiskelijan on helpompi läpäistä tentti ja toistaa oppimansa tiedot, jos siihen valmistautuminen tapahtui tenttihuoneen lähellä olevassa huoneessa.

Tämä vaikutus toimii, kun muistamme tietyn paikan, vuodenajan tai jopa tietyn tuoksun. Yhdessä heidän kanssaan muistiin voi ilmaantua mikä tahansa yksityiskohta, joka liittyy yhteen tai toiseen elämänjaksoon.

Tämä muistiloukku on hedelmällinen maaperä markkinoijille. Kuluttajat ostavat todennäköisemmin niitä tuotteita, joita he ovat kokeneet miellyttävässä ympäristössä. Loppujen lopuksi he muistavat paitsi tuotteen, myös kaiken, mikä sitä ympäröi, sekä oman tunnetilansa.

13. Tasoituksen ja teroituksen vaikutus

Antialiasingilla tiedot tallennetaan muistiin yksinkertaistetussa muodossa, ilman tarkkoja ja yksityiskohtia. Muistamme kontekstin ja yleiset tiedot.

Teroituksessa asiat ovat juuri päinvastoin: muistamme yksittäisiä fragmentteja ja korostamme muistissa olevan tiedon olennaiset yksityiskohdat.

14. Negatiivisten muistojen häipyminen

Olemme nopeampia ja halukkaampia unohtamaan huonot kuin hyvät. Tutkijat uskovat W. R. Walkerin, J. J. Skowronskin. Häipyvä vaikutusharha: mutta mitä helvettiä se on tarkoitettu? / Applied Cognitive Psychology, että se on välttämätöntä itsetuntollemme ja positiivisten tunteiden stimulaatiolle.

Tämä muistiloukku on eräänlainen suoja negatiivisia muistoja vastaan. Se auttaa rakentamaan positiivista ajattelua ja motivaatiota. Masennukselle alttiisiin ihmisiin ei kuitenkaan vaikuta häipymisvaikutus.