Sisällysluettelo:
2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Alkoholijuomat eivät säästä aivojasi ja voivat johtaa dementiaan.
Alkoholi lisää dementian riskiä
Tuoreen tutkimuksen mukaan suurin osa varhaisista dementiatapauksista (ennen 65-vuotiaana) liittyy liialliseen alkoholinkäyttöön. Tutkijat analysoivat yli miljoonan dementiapotilaan osuudet, joita hoidettiin vuosina 2008–2013. Kävi ilmi, että yli kolmannes 57 000 varhaisdementiatapauksesta liittyy suoraan alkoholiin.
Alkoholin väärinkäyttö kolminkertaistaa kaikentyyppisten dementian riskin.
Alkoholi on 30 suurinta riskitekijää, jotka voidaan poistaa. Sillä on suora neurotoksinen vaikutus, ja se liittyy läheisesti myös muihin poistettaviin tekijöihin: tupakointi, korkea verenpaine, diabetes, alhainen koulutustaso. Tämä lisää alkoholin kokonaishaittoja.
Tutkijat ehdottavat hyväksikäytön soveltamisalan laajentamista. Yhdysvaltain tautien valvonta- ja ehkäisykeskukset määrittelevät sen nyt 15 juomaksi viikossa miehille ja 8 juomaksi viikossa naisille. Heidän oman määritelmänsä mukaan yksi annos on 17 ml puhdasta alkoholia. Jos käännämme tämän suosituiksi juomiksi, saamme 350 ml olutta, 147 ml viiniä, 44 ml väkeviä alkoholijuomia (vodka, viski, gin, rommi).
Mitä aivoille tapahtuu
"Alkoholin juominen heikentää kognitiota", sanoi psykiatri Joseph Garbely. - Alkoholi heikentää kykyä koodata uusia muistoja, muistiin tulee aukkoja. Ja koska se vaikuttaa aivojen korkeampiin toimeenpanotoimintoihin, negatiivinen vaikutus on paljon selvempi vanhuksilla."
Lukuisat neurokuvaustutkimukset vahvistavat, että alkoholinkäyttö liittyy suoraan aivovaurioihin. Alkoholi vaikuttaa myös prefrontaaliseen aivokuoreen. Riippuvuus alkaa kehittyä, alkoholin kulutus lisääntyy vähitellen. Ja tämä heikentää entisestään kykyä tehdä päätöksiä.
Lopulta
Vielä ei kuitenkaan ole varmaa, että alkoholin väärinkäyttö laukaisi Alzheimerin taudin, yleisimmän dementian muodon.
Kohtalaisen alkoholinkäytön vaikutuksesta dementian kehittymiseen ei ole yksiselitteistä tietoa. Joidenkin tutkimusten mukaan yksi tai kaksi annosta alkoholia päivässä on hyödyllistä sydän- ja verisuonijärjestelmälle ja aivoille. Hän tarvitsee tuoretta verta ja happea.
Vielä ei myöskään tiedetä, onko kohtalainen juominen haitallista niille, joilla on jo dementia. Joka tapauksessa on paljon vaikeampaa saada potilas luopumaan alkoholin juomisesta. Loppujen lopuksi dementiassa ei vain muisti katoa, vaan myös kyky tehdä päätöksiä ja arvioida tilannetta.
Suositeltava:
10 syytä olla käyttämättä rintaliivejä
Pitääkö minun käyttää rintaliivejä? Olemme varmoja, että ilman sitä elämästäsi tulee paljon helpompaa ja nautinnollisempaa. Tässä on 10 syytä olla käyttämättä rintaliivejä todisteeksi
Tutkijat ovat nimenneet vakavan syyn juoda kahvia päivittäin
American National Cancer Instituten tutkijat ovat yksiselitteisesti osoittaneet, että kahvin juominen - jopa huonolaatuisimman - on parempi kuin juomatta jättäminen. Spoilerivaroitus: kahvi pidentää ikää
Kuinka olla käyttämättä lääkärin vastaanotolla
Harjoittava kirurgi Sergei Fedosov kertoo, kuinka tiedon ja muiden virheiden piilottaminen lääkärin vastaanotolla voi maksaa sinulle aikaa ja mahdollisesti terveyttä
10 pahinta uudenvuodenlahjaa: mihin on parempi olla käyttämättä rahaa
Jos et halua pilata läheistesi juhlatunnelmaa, tutustu tähän anti-arvioon ennen kauppaan menoa, jotta et valitse tarpeettomia lahjoja
Kuinka paljon punnerrusta tarvitsee ollaksesi terve: tutkijat ovat nimenneet tarkan määrän
Nyt tiede tietää luotettavasti, kuinka paljon punnerrusta tarvitsee suojautuaksesi sydänongelmilta ja elääksesi pidempään. On aika hallita tämä harjoitus