Kuinka vastata epämukaviin kysymyksiin, kun lähdet arvovaltaisesta työstä

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Joihinkin asioihin on varauduttava etukäteen. Hyvän korkeapalkkaisen työpaikan äkillinen menetys on yksi niistä. Tässä on huijauslehti, joka auttaa sinua torjumaan muiden epämiellyttäviä kysymyksiä ja lopulta masentumaan.

Elämän muuttaminen 180 astetta ei ole helppoa. Yrityksestä eroaminen, yritykseen liittyminen, yrityksen perustaminen, sen sulkeminen - nämä ovat kaikki päätökset, jotka meidän on tehtävä. Vaikka jokaisen henkilökohtainen tilanne on erilainen, on yleisiä asioita, jotka on hyödyllistä tietää ennen kuin ne tapahtuvat sinulle.

Olen työskennellyt yrityksissä 25 vuotta. Ja hän lähti. Minulla on ystäviä ja tuttavia, jotka ovat kulkeneet tai kulkevat tällä tavalla. Jotkut onnistuvat, jotkut eivät. Heidän havaintojensa ja henkilökohtaisen kokemuksen perusteella on noussut esiin 10 kysymystä, joihin sinun on vastattava, kun päätät muuttaa elämäsi. Ja jokaisen vastauksen jälkeen sinun on suoritettava koko joukko toimia, jotta et joutuisi katumaan tehtyäsi. Käytä tätä huijauslehteä.

Jotkut kysymyksistä kysyvät ympärilläsi olevat ihmiset: sukulaiset, ystävät ja entiset kollegat. Ja joitain kysyt itseltäsi.

1. Kuinka onnistuit lähtemään?

Kuka kysyy. Kaikkea rakkaista entisiin työtovereihin. Kysymys voi olla hyvin tuskallinen: olet jo huolissasi, ja tällaiset kommentit lisäävät öljyä tuleen.

Mitä vastata. On parempi kertoa totuus niille, joihin luotat, koska silloin käännyt heiltä tukea ja apua. Esimerkiksi: "Pulin pitkään, mikään ei loistanut minulle siellä." Niille, jotka eivät todellakaan luota, sano epämääräisesti: "On aika siirtyä eteenpäin, haluan kokeilla itseäni uudessa."

Mitä tehdä. Käynnistä muistivihko, johon kirjoita kuukauden tai kahden ajan kaikki ajatukset tapahtuneesta. Tästä tulee eräänlainen päiväkirja. Jos tiedät mitä vapaa kirjoittaminen on, harjoittele sitä kuukauden tai kaksi. Tämä vähentää ongelman vakavuutta ja ahdistus vähenee.

2. Mistä aiot elää?

Kuka kysyy. Kaikki. Ja ennen kaikkea sinä itse. Ja sitten - sukulaiset (varsinkin jos olet perheen elättäjä), ystävät, tuttavat ja jopa entiset kollegat, joita tämä ei koske ollenkaan.

Mitä vastata. Niille, joihin luotat tai jotka ovat sinusta riippuvaisia (vanhemmat, alaikäiset lapset, puoliso), vastaa näin: "Meillä (minulla) on niin paljon rahaa, ja se riittää meille niin monta kuukautta elämään" … Ja kaikille muille, mukaan lukien ystävät, tuttavat, entiset kollegat ja muut uteliaat toverit, hymyilkää vain suloisesti. Raha ei pidä keskustelusta.

Mitä tehdä. Tarkista henkilökohtainen tai perhebudjettisi laittamatta sitä taka-alalle.

Selvitä, kuinka paljon pakolliset kulusi ovat (vuokra, asunnon vuokra, bensa tai matkakortti, puhelin, netti, päiväkoti tai koulu sekä laina tai asuntolaina, jos sinulla on).

Mene pankkiin ja selvitä, voidaanko lainaa tai asuntolainaa strukturoida - varmuuden vuoksi. Maksa etukäteen 2-3 kuukauden asunnon vuokra, koska häätötapaukset ovat yleisiä.

Laske juoksevat kulut (ruoka, vaatteet ja kengät, viihde), vedä yli tarpeettomat ostokset ja päätä, mikä kulutaso on sinulle maksimi tietyn ajanjakson aikana.

Tulet yllättymään huomatessasi, että osa kustannuksista on palvellut kroonista stressiäsi.

Toisen kiinniottamisen jälkeen menit kauppaan paitsi ostamaan todella tarpeellista tavaraa, myös vain rauhoittumaan. Muista tämä, kun menet kauppakeskukseen. Loppujen lopuksi ensimmäisessä vaiheessa ahdistus tapahtuneesta on edelleen erittäin korkea ja voi kirjaimellisesti työntää sinut tarpeettomiin ostoihin. Sulje myös pois spontaanit ostokset: valitettavasti tämä on haitallinen ja tehoton pilleri ahdistukseen. Sen toiminta päättyy heti, kun olet kotona.

Kyllä, sinun on suunniteltava kaikkia ostoksia jonkin aikaa. Osoittautuu, että useimmat meistä voivat leikata kustannuksiaan, ja yhtäkkiä muodostuu turvatyyny, joka auttaa sinua kestämään ensimmäistä kertaa.

3. Minne menit?

Kuka kysyy. Tämä kysymys on yleensä pelottava, ja itse asiassa monet ihmiset eivät kysy sitä. Pohjimmiltaan nämä ovat tuttuja ja entisiä työtovereita, sillä läheisesi ovat todennäköisesti tietoisia nykyisestä tilanteesta: oletko lähtenyt mihinkään tai onko sinulla selkeät suunnitelmat elämäsi järjestämiseksi.

Mitä vastata. Vastaa samaan: "On olemassa pari ehdotusta, nyt valitsen." Tämä on melkein totta. Jos päätät palata yritykseen, ennemmin tai myöhemmin löydät itsellesi työpaikan. Jos päätät perustaa oman yrityksen, kestää useita yrityksiä, ennen kuin löydät oman markkinaraon. Ei ole syytä turhaan murehtia muita.

Mitä tehdä. Tämä on erillisen artikkelin aihe, mutta ensimmäisenä askeleena on hyödyllistä kirjoittaa itsellesi 2-3 sinua kiinnostavaa ohjetta, joissa haluaisit työskennellä.

4. Mitä aiot tehdä nyt?

Kuka kysyy. Kaikki. Ja myös rakkaat, koska he pelkäävät menettävänsä entisen hyvinvointinsa, koska heidän kuvansa maailmasta, jossa sinä olit elättäjä, on romahtanut. Kun katsot kuinka istut tietokoneen ääressä tai olet masentunut, he ovat vieläkin järkyttyneempiä. Entiset kollegat eivät todellakaan välitä, mutta he kysyvät tämän kysymyksen uteliaisuudesta tai passiivisesta aggressiosta.

Mitä vastata. Vastaa yleisellä lauseella "Etsin aktiivisesti uutta suuntaa, tarvitsen aikaa." Jonkin aikaa kaikki todella rauhoittuvat, ja sitten he unohtavat sinut.

Mitä tehdä. Vastaa itsellesi kysymyksiin: "Miksi nämä alueet kiinnostavat minua?", "Mitä osaan jo, mitä taitoja minulla on?". Rehelliset vastaukset itsellesi riittää aloittamaan eteenpäin.

5. Keneltä odottaa apua?

Kuka kysyy. Sinä. Kriisin aikana olemme erittäin haavoittuvia (ja lähteminen tai irtisanoutuminen on varmasti vaikein kriisi).

Mitä vastata. Ainoa rehellinen vastaus, johon et tule pettymään myöhemmin, kuulostaa ankaralta: "Vain itseltäsi."

Tämä ei tarkoita ollenkaan, että sinut jätetään yksin, mutta se tarkoittaa, että sinulla on kaikki vastuu elämästäsi.

Mitä tehdä. Luotat odotetusti niihin, jotka olivat kanssasi hiljaisella hetkellä: sukulaisiin, ystäviin. Ei ole sen arvoinen. He kokevat saman pelon kuin sinä, tai jopa enemmän, koska et ole enää luotettavuuden ja vakauden linnoitus. Älä aseta odotuksia läheisillesi. Mutta muista sanoa, että heidän apunsa ja tukensa on sinulle erittäin arvokasta. Kun myönnät olevasi peloissasi ja haluat jakaa tunteesi jonkun kanssa, yleensä juuri tarvitsemasi apu tulee sisään.

6. Ja vaihdoit työpaikan hyvässä yrityksessä tähän ?

Kuka kysyy. Ystävät ja entiset työkaverit. Psykologit luokittelevat tällaiset kysymykset merkiksi passiivisesta aggressiosta. Ihmisillä, jotka kysyvät heiltä, on ristiriitaisia tunteita sinua kohtaan. Parhaimmillaan he kadehtivat sinua, pahimmillaan he yllyttävät sinut tai kääntyvät pois.

Mitä vastata."Tämä on minun valintani, puhumme vuoden tai kahden kuluttua." Tai olla vastaamatta ollenkaan.

Mitä tehdä. Lopeta kommunikointi näiden ihmisten kanssa. Koko ajan tai hetkeksi. Kun olet kriisissä, he eivät ole auttajiasi. Etsi muita, niitä, jotka uskovat sinuun eivätkä peräänny.

7. Miten pärjäät ilman toimistokahvia ja yritystapahtumia?

Kuka kysyy. Entiset työkaverit. He ovat tässä tilanteessa ja mittaavat elämää tavallisessa koordinaattijärjestelmässä.

Mitä vastata. Riippuen keskustelukumppanin huumorintajusta, naura sille tai sano, että odotat heiltä kutsun. No, kaipaatko todella kahvia autosta ja ilmaista alkoholia?

Mitä tehdä. Keitä hyvää kahvia kotona tai jätä se kokonaan väliin. Katso kuvia yritysjuhlista sosiaalisissa verkostoissa ja muista, miten se oli ennen. En tietenkään aina pitänyt siitä. Se on sama siellä ja nyt.

8. Mitä sinä teet?

Kuka kysyy. Kuka tahansa, jolle satut puhumaan.

Mitä vastata. Tärkeintä ei ole olla nolostumatta tai keksimättä tekosyitä. Katso kohta 9: keskustelukumppani ei tiedä tilanteestasi, hän on yksinkertaisesti kiinnostunut toimialastasi, kuten on tapana. Voit keksiä minkä tahansa virtaviivaisen lauseen: "Työskentelen kiinteistöalalla", "Olen mukana erilaisissa mainonnan alan projekteissa" ja niin edelleen.

Mitä tehdä. Etsi omaa markkinarakoasi.

9. Saanko käyntikorttisi?

Kuka kysyy. Kaikki, jotka tapaat ulkoisessa tapahtumassa: konsertissa, konferenssissa, koulutuksessa ja niin edelleen. Tämä yksinkertainen kysymys voi olla sinulle erittäin tuskallinen. Olet jo stressaantunut työpaikkasi menettämisen vuoksi, ja vieraat kysyvät sinulta sitä aivan kuin tarkoituksella. Riittää, kun tajuat, että ulkopuoliset eivät tiedä tilanteestasi mitään, ja sinä rauhoit.

Mitä vastata. Koska uutta käyntikorttia ei ole, se on tehtävä. Mitä siihen kirjoittaa - lue. Mutta jos et ole valmistautunut, niin yksinkertaisin vastaus on: "Valitettavasti minulla ei ole tänään käyntikorttia mukana, mutta otan mielelläni sinun ja lähetän yhteystietoni tänä iltana." Tarpeetonta sanoa, että illalla sinun täytyy kirjoittaa henkilölle, jolta otit käyntikortin.

Mitä tehdä. Nykyään voit tehdä käyntikortin missä tahansa painotalossa 200-300 ruplaa. Käyntikortti ei ole vain asemasi, se on ennen kaikkea kontakteja. Mutta vain. Et voi antaa käyntikorttien puutteen estää yhteystietojesi laajentamista. Siksi, jos et vielä tiedä mitä aiot tehdä, kirjoita siihen vain perustiedot - nimi, sukunimi, puhelinnumero, sähköposti, Skype ja niin edelleen - ja kuvaile itseäsi lyhyesti, esimerkiksi "suunnittelija", "projekti" johtaja", "freelancer" … Ja myöhemmin, kun päätät oman markkinaraon, käyntikortit on helppo vaihtaa.

10. Kuinka kauan tämä jatkuu?

Kuka kysyy. Sinä ja läheisesi. Koska sekä he että sinä kokevat erilaisia tunteita, enimmäkseen negatiivisia.

Mitä vastata. Rehellisin vastaus itselleni on: "En tiedä." Jokainen meistä on erilainen, jokaisella on erilainen tilanne ja kyky kestää stressiä. Mutta sukulaiset tuskin kestävät sellaista vastausta. He eivät halua totuutta, he haluavat lohtua. Siksi voit vastata heille näin: "Luulen, että 3-4 kuukauden kuluttua kaikki palaa normaaliksi". Varoitan sinua: tämä on puolitotuus vastaus. Tämän määräajan noudattamiseksi sinun on osoitettava uskomatonta päättäväisyyttä. Todennäköisesti etsintäsi kestää 6–8 kuukautta, joten on parasta olla henkisesti valmistautunut. Mutta toistaiseksi osta itsellesi tauko näiden yksinkertaisten vastausten kustannuksella.

Mitä tehdä. TEHDÄ. Kaikki tässä artikkelissa kuvattu. Tulet onnistumaan.