6 vempainta, jotka auttavat sinua pysymään terveenä

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Edes nykyaikaisimmat laitteet eivät korvaa lääkäriä, mutta auttavat sinua epäilemään ongelmaa ajoissa ja parantamaan hyvinvointiasi.

Infrapuna lämpömittari

Lämpötilan ja verenpaineen mittaamiseksi Withings Thermo -infrapunalämpömittarilla sinun on käynnistettävä se ja pidettävä sitä ommelta vasten kahden sekunnin ajan. Näin kauan kestää, että 16 anturia suorittaa jopa 4000 mittausta. Siksi laite antaa tarkan tuloksen.

Numerot näkyvät gadgetin näytössä tai välitetään puhelimeen Bluetoothin tai Wi-Fi:n kautta. Sovelluksesta tiedot voidaan lähettää hoitavalle lääkärille.

Tällainen lämpömittari on hyödyllinen pienten lasten vanhemmille. Sen avulla on helppo mitata lämpötilaa myös lapsen nukkuessa.

Älykkäät saappaat

Toinen laite, joka on hyödyllinen nuorille vanhemmille. OwletCare älykkäät saappaat pitävät vauvasi jalat lämpiminä ja seuraavat myös sykettä, veren happitasoa ja unen kestoa. Ne välittävät kaiken tiedon älypuhelimeen.

Tukiasema tulee saappaiden mukana. Kun lapsen suorituskyky on normaalin rajoissa, se hehkuu vihreänä. Jos vastasyntyneen tila huononee, laite ilmoittaa vanhemmille valo- ja äänisignaaleilla.

Gluteenitesteri

Gluteeni (gluteeni) on proteiini, jota löytyy monista jyvistä. Eniten sitä on vehnässä, rukiissa ja ohrassa. Noin 1 % maailman ihmisistä kärsii gluteeni-intoleranssista. Tätä tilaa kutsutaan keliakiaksi.

Yleisempi on keliakia ja ei-keliakia gluteeniherkkyys: arvostelu. gluteeniin. Se ilmenee erilaisina ruoansulatushäiriöinä, jotka kehittyvät pian sen jälkeen, kun henkilö on syönyt leipää, pullaa, siruja, leivitettyjä hampurilaisia tai muita tätä proteiinia sisältäviä ruokia.

Nima-laitteella voit määrittää, sisältääkö ruoka gluteenia. Tuotteen testaamiseksi sinun on laitettava pieni pala erityisen kapselin sisään ja kytkettävä gadget päälle. Jos ruoka on gluteenitonta, testerin näytölle ilmestyy muutaman minuutin kuluttua sininen hymiö. Kun gluteenia havaitaan, näytöllä näkyy piikki ja vastaava tekstiviesti.

Lasit parantamaan unta ja mielialaa

Valo auttaa lievittämään kausiluonteista masennusta Valohoidon teho masennuslääkkeisiin verrattuna ja yhdistelmähoidon teho monoterapiaan vakavissa masennusjaksoissa: Systemaattinen katsaus ja meta-analyysi. ja unihäiriöt Ihmisen vuorokausijärjestelmän spektrivasteet riippuvat valolle altistumisen säteilyvoimakkuudesta ja kestosta. NASAn tutkijat suorittivat tutkimuksen, jossa he osoittivat valaistusjärjestelmän parantavan vuorokausirytmin hallintaa, että valohoito parantaa unen laatua, normalisoi vuorokausirytmiä ja auttaa selviytymään jet lagista.

Pegasi Smart Sleep Glasses II -lasit toimivat samalla tavalla kuin muutkin valohoitolaitteet. Laite tuottaa Green Light Affects Circadian Rhythm -valoa, joka säätelee melatoniinin tuotantoa ja normalisoi hermostoa. Valmistajat väittävät, että ensimmäiset tulokset näkyvät viikossa. Nukahdat nopeammin, sinun on helpompi herätä, päästä eroon väsymyksestä ja tuntea energiahuippua. Ja mielialakin paranee ja työkyky paranee.

Laitetta tulee käyttää päivittäin, optimaalisesti seitsemän ja yhdeksän välillä aamulla. Istuntoaika - 30 minuuttia, jonka jälkeen laite sammuu automaattisesti. Laseja ladataan 70 minuuttia, jonka jälkeen niitä voi käyttää jopa seitsemän päivää. Laitteen kompaktin koon ansiosta voit ottaa sen mukaasi matkoille etkä kärsi jet lagista.

Valohoidolla on vasta-aiheita, joten ennen lasien ostamista sinun on tutkittava huolellisesti ohjeet.

Elektroniset nukkumiskorvatulpat

Toinen vempain niille, jotka ovat tyytymättömiä unensa laatuun. Elektroniset korvatulpat ovat samanlaisia kuin tavalliset langattomat kuulokkeet, mutta niillä on erilaiset toiminnot. Esimerkiksi Bose Wireless Noise Masking Sleepbuds käyttää melun peittotekniikkaa. Ne piilottavat kaikki vieraat äänet lehtien kahinan, heinäsirkkojen sirkutuksen, sateen tai surffauksen taakse - ihminen rentoutuu ja nukahtaa. Samanaikaisesti korvatulpat eivät estä täysin ääniä, mikä tarkoittaa, että kuulet varmasti herätyskellon tai puhelun.

Laite kommunikoi puhelimen kanssa Bluetoothin kautta, sovelluksessa voit valita haluamasi luonnonäänet ja säätää äänenvoimakkuutta. Korvatulppien sisäänrakennetut ladattavat akut kestävät 16 tuntia. Tämä aika riittää ehdottomasti nukkumaan tarpeeksi. Laite ladataan erikoiskotelolla, se sisältyy pakkaukseen USB-kaapelin ja verkkosovittimen kanssa.

Aromi herätyskello

On vitsi: jos haluat suosikkimelodiasi pysäyttävän sinut, laita se herätyskelloon. Ja tässä lauseessa on hyvin suuri totuudenjyvä. Vaikka nukut hyvin, kovasta äänestä herääminen voi pilata mielialaasi koko päiväksi. Tämän välttämiseksi auttaa SensorWake-aromiherätyskello, joka ei soi, vaan haisee.

Laite toimii näin: asetat aromaattisen kapselin herätyskellon runkoon, ja oikealla hetkellä siihen syötetään lämmintä ilmaa. Kahdessa minuutissa huone täyttyy miellyttävällä tuoksulla, josta heräät. Voit valita itsellesi mieluisimman aromin: kuuma paahtoleipä, kahvi, suklaa, minttu, metsä tai meri. Yksi kapseli riittää kuukaudeksi.

Halutessasi voit myös asettaa taustavalon ja miellyttävän melodian herätyskelloon - jos pelkäät, että haju ei herätä sinua.