Psykologit selittävät, miksi toisen syyttäminen on helpompaa kuin kehuminen

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Olet ehkä huomannut, että sinulla on usein taipumus etsiä puutteita muista ihmisistä ja reagoida väkivaltaisesti pienimpiinkin ongelmiin. Älä huoli, se ei tee sinusta huonoa ihmistä. Päinvastoin, tämä ajatusmalli on täysin normaalia. Ja psykologit ymmärsivät miksi.

Psykologit ovat todenneet kauan sitten, että tuomitsemme toisia erittäin ankarasti, varsinkin jos he ovat tehneet jotain pahaa. Syyttämme heitä helposti ja moitimme heitä useammin kuin kehumme heitä. Nyt tämä tosiasia ei ole vain vahvistettu, vaan se on myös pystytty selittämään.

Uusi tutkimus on osoittanut, että ihmiset reagoivat emotionaalisesti paljon paremmin muiden ihmisten tekemiin huonoihin tekoihin. Siksi meidän on helpompi syyttää ja moittia jotakuta kuin uskaltaa kehua.

Osoittautuu, että henkilön kehumiseksi meidän on käytettävä aivoaluetta, joka vastaa analyyttisestä ajattelusta. Mutta loukkauksiin ja tuomitsemiseen puhtaat tunteet ja spontaanit tunteet riittävät.

Tiedemiehet ovat tutkineet ihmisten käyttäytymistä sekä heidän aivoissaan tällä hetkellä tapahtuvia prosesseja. Yli 600 ihmistä luki tarinoita, joissa oli hyvä ja huono loppu sekä vastasi yleisiin kysymyksiin. Kaksikymmentä muuta koehenkilöä teki samoin, mutta heidän aivonsa tarkastettiin toiminnallisella MRI:llä.

Tarinat pahoista ihmisistä tai kielteisistä tuloksista saivat aikaan väkivaltaisia reaktioita amygdalassa, aivojen tunnekeskuksessa. Positiiviset toimet käynnistivät analyysiprosessin, eikä amygdala ollut mukana ollenkaan.

Tutkimuksen toinen kirjoittaja Scott Huettel, psykologian professori, toteaa, että ylistys ja syyttely eivät siis ole saman kolikon kaksi puolta. Nämä ovat täysin erilaisia prosesseja, jotka vaativat aivojen vastakkaisia ponnisteluja.

Ehkä näin on, koska hyvät teot eivät ole meille niin tärkeitä huomata kuin huonot.

Ihmisten täytyy nähdä negatiivinen korjatakseen sen ja tullakseen siten paremmiksi ja kehittyäkseen.

Tutkijat ehdottavat, että heidän löytönsä voi vaikuttaa enemmän kuin ihmissuhteiden ymmärtämiseen. He odottavat, että heidän työnsä tulos muuttaa käsitystä tuomariston työstä, koska tässä inhimillinen tekijä ja kyky arvioida muiden toimintaa ovat ensiarvoisen tärkeitä.

Kun seuraavan kerran haluat tuomita ja syyttää henkilöä kaikista ongelmista, muista: nämä ovat puhtaita tunteita. Odota hetki, hengitä ulos ja anna ajatushautomon toimia. Tämä johtuu liian väkivaltaisesta reaktiosta ja kiireellisestä tuomiosta. Käytä psykologian viimeisimpiä edistysaskeleita käytännössä, varsinkin jos olet vaikeassa tilanteessa.