Sisällysluettelo:
- 1. Älä mieti negatiivisia kohtia
- 2. Älä odota mahdotonta
- 3. Kysy aina itseltäsi: "Kuinka päädyin tähän asemaan?"
- 4. Nauti pienistä asioista
- 5. Tee hyvä teko joka päivä
- 6. Puhu ja anna tunteillesi vapaat kädet
- 7. Kohtele muita myötätuntoisesti
2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Elämänhakkeri jakaa vinkkejä kuinka säilyttää kyky nauttia elämästä, vaikka kaikki menisikin aamulla pieleen.
1. Älä mieti negatiivisia kohtia
Kun näet kaiken vain mustana, mielesi hämärtyy ja tunnet olosi ylivoimaiseksi. Ajattele ongelmia ja epäonnistumisia toisena kokemuksena, joka on hyödyllinen sinulle tulevaisuudessa. Muistuta itseäsi siitä, mistä olet kiitollinen tässä elämässä. Yritä huomata kaikessa jotain hyvää.
2. Älä odota mahdotonta
Odotukset ovat aina tuskaa.
William Shakespeare runoilija ja näytelmäkirjailija
Jos odotat jotain ihmeellistä tapahtuvan, mutta niin ei tapahdu, olet pettynyt. Meillä kaikilla on vaikeita päiviä. Elämän ei tarvitse järjestää asioita haluamallasi tavalla. Ja mitä nopeammin ymmärrät tämän, sitä nopeammin opit arvostamaan sitä hyvää, mitä sinulla on.
3. Kysy aina itseltäsi: "Kuinka päädyin tähän asemaan?"
Mikä tuo sinut sinne missä olet tällä hetkellä? Mikä vaikutti sinuun? Oliko se onnea, tilaisuutta, kovaa työtä vai jotain muuta? Ole rehellinen itsellesi. Tämä itsetutkiskelu auttaa sinua ymmärtämään, mitä voit muuttaa nyt menestyäksesi tulevaisuudessa.
4. Nauti pienistä asioista
Kuulostaa korhilta, mutta se todella toimii. Tämä lähestymistapa auttaa sinua ajattelemaan positiivisesti ja nauttimaan täysin tästä upeasta elämästä.
5. Tee hyvä teko joka päivä
Onnellisuus on tuoksu, jota ei voi kaataa muille ihmisille tiputtamatta ainakin muutama tippa itsellesi.
Ralph Waldo Emerson Amerikkalainen filosofi, runoilija, esseisti ja sosiaalinen aktivisti
Älä huoli, jos ihmiset eivät vastaa sinulle hyvin. Älä odota kiitollisuutta. Hyvän teon tekeminen tai jonkun muun auttaminen saa sinut tuntemaan olosi paljon onnellisemmaksi.
6. Puhu ja anna tunteillesi vapaat kädet
Et voi kerätä kaikkia negatiivisia ajatuksia ja tunteita itseesi, joskus sinun on päästävä niistä eroon. Ei vain muiden vahingoksi.
7. Kohtele muita myötätuntoisesti
Empatia on erittäin tärkeä ominaisuus, jonka avulla voit ymmärtää paremmin toisen henkilön tunteita ja tunteita. Yritä asettaa itsesi sellaisen henkilön asemaan, joka on tehnyt sinulle vääryyttä tai tehnyt jotain väärin. Yritä ymmärtää hänen motiivinsa ja saada mieliala kiinni. Voit kysyä suoraan, mikä häntä huolestuttaa. Ehkä tämä henkilö tarvitsee vain apua ja tukea.
Näin et vain ratkaise ongelmaa, vaan opit myös tulemaan paremmin toimeen ihmisten kanssa ja myös näkemään maailmaa positiivisesti.
Suositeltava:
5 tapaa parantaa henkistä kestävyyttäsi ja olla tuottavampi
Nämä strategiat auttavat sinua keskittymään pidempään raskaan älyllisen työn aikana ja kehittämään kestävyyttä, jota tarvitset haastaviin tehtäviin
11 huonoa tapaa, jotka vievät henkistä energiaa
Meillä kaikilla on psyykkistä energiaa, jota kulutamme päivän aikana. Ota selvää, mitä tottumuksia sinun tulisi rikkoa, jotta resurssit eivät lopu
50 huonoa tapaa, joista sinun on päästävä eroon ennen 30 vuoden ikää
Elämänhakkeri kertoo, mistä huonoista tavoista on korkea aika päästä eroon. Tämä artikkeli on kattava luettelo, joka auttaa sinua muuttamaan elämääsi parempaan suuntaan
10 huonoa tapaa, jotka tappavat tuottavuuttasi
Jos haluat lisätä tuottavuutta liike-elämässä, kotitaloudessa tai työssä, yritä torjua näitä tapoja. Selitämme, mistä ne tulevat ja kuinka ne voidaan poistaa
Aloittelevan valokuvaajan 8 huonoa tapaa
Jokainen innokas valokuvaaja tekee virheitä, mutta osa niistä muuttuu huonoiksi tavoiksi. Kuinka päästä eroon huonoista ammattitottumuksista, parantaa valokuviesi laatua ja tehdä niistä mielenkiintoisempia? Huonot tavat ovat yleisiä paitsi aloittelijoiden, myös ammattivalokuvaajien keskuudessa.