Kaikki ensimmäisistä kuukautisista: milloin niiden pitäisi alkaa, mitä on odotettavissa ja kannattaako huolestua

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

16-vuotiaana ei ole liian myöhäistä.

Milloin kuukautistenne pitäisi alkaa?

Tähän kysymykseen ei ole tarkkaa vastausta. Uskotaan, että kuukautiset (kuten lääkärit kutsuvat kuukautisten alkamista kreikan sanoista, jotka käännetään "kuukausi" ja "alku") alkavat kuukautisten alkaessa noin 12 vuoden iässä. Mutta tämä luku on sarjasta sairaalan keskilämpötiloja. Todellisuus on paljon vaihtelevampi: toisilla tytöillä kuukautiset alkavat 8-vuotiaana, toisilla 16-vuotiaana, ja tämä on myös normaalia.

Suurin osa tytöistä kokee ensimmäiset kuukautisensa 10–15-vuotiaana All About Periods.

Jokaisella keholla on kuitenkin oma aikataulunsa.

Mikä määrittää, milloin kuukautisesi alkavat

Kuukautisten alkaminen liittyy hormonitasojen muutoksiin. Kun tyttö kasvaa, hänen ruumiinsa rakennetaan uudelleen ja valmistautuu mahdolliseen äitiyteen.

Munasarjat alkavat tuottaa aktiivisesti estrogeenia ja progesteronia. Nämä hormonit puolestaan saavat kehon muuttumaan - tytöllä on häpy- ja kainalokarvoja, hänen rinnansa kasvavat. Lisäksi kohdun limakalvo (endometrium) paksunee vähitellen valmistautuen vastaanottamaan hedelmöittyneen munasolun. Jos munasolua ei ole, paksuuntunut kohdun limakalvo hylätään ja sammuu - näin kuukautiset tapahtuvat.

Aikuisilla tytöillä ja naisilla tämä prosessi toistetaan syklisesti kerran kuukaudessa. Mutta tytöillä endometrium ei saavuta vaadittua paksuutta heti.

Ensimmäiset kuukautisesi alkavat keskimäärin noin 2 vuoden kuluttua rintojen kasvusta.

Tai vuosi valkoisen emättimen vuodon ilmestymisen jälkeen. On kuitenkin muita merkkejä, jotka viittaavat kuukautisten välittömään alkamiseen.

Kuinka ymmärtää, että ensimmäiset kuukautiset alkavat pian

Ensimmäisen jakson oireet. Varhaiset merkit lähestyvästä kuukautiskierrosta ovat samat kuin premenstruaalisen oireyhtymän (PMS) merkit. Se:

• näppylöiden esiintyminen, ihon ärsytys;
• arkuus rinnassa;
• turvotus;
• ulostehäiriöt - ummetus tai ripuli;
• väsymyksen tunne, lisääntynyt väsymys;
• liiallinen emotionaalisuus, ärtyneisyys;
• ruoanhimo, erityisesti makeisten;
• lisääntynyt kirkas tai valkeahko emätinvuoto.

Kaikilla tytöillä ei kuitenkaan ole oireita. Joskus kuukautiset yksinkertaisesti alkavat ilman varoitusta niiden saapumisesta hyvinvoinnin muutoksilla.

Kuinka kauan ensimmäinen jakso kestää?

Kaikki on yksilöllistä. Joillekin ensimmäiset kuukautiset rajoittuvat muutamaan pisaraan verta alusvaatteissaan. Muilla tytöillä kuukautisten alkaminen voi kestää 5-7 päivää ja siihen liittyy melkoista "aikuista" (jopa useita ruokalusikallisia nestettä koko kuukautisten ajan) verenvuoto.

Myös säännöllisyyskysymys on henkilökohtainen. Kuukausikierto voidaan määrittää heti - ja sitten seuraavat kuukautiset tulevat All About Periods 4-5 viikkoa ensimmäisten kuukautisten jälkeen. Mutta tauot ovat myös mahdollisia, joskus useita kuukausia.

Joka tapauksessa 2-3 vuotta kuukautisten jälkeen kuukautiset muuttuvat säännöllisiksi ja toistuvat kerran kuukaudessa. Tämä viittaa siihen, että tyttö on vihdoin kasvanut ja on jo täysin valmis äidiksi.

Mitä tehdä, jos ensimmäiset kuukautiset eivät vieläkään tule

Muista ottaa yhteyttä lastenlääkäriin, jos tyttö on jo 16-vuotias ja kuukautiset eivät ole vielä alkaneet. Lääkärin puoleen kannattaa kääntyä myös, jos teini on 14-vuotias, eikä murrosiän merkkejä vielä ole - kainaloihin ja nivusiin ei ilmesty karvoja, eikä rintakehä kasva.

Kuukautisten alkamiseen on monia syitä, joiden vuoksi kuukautiset voivat viivästyä:

• Alipainoinen. Mukaan lukien aliravitsemukseen liittyvät.
• Liikaa fyysistä toimintaa. Tämä voi olla esimerkiksi liian aktiivinen tanssi, rytminen voimistelu, yleisurheilu.
• Stressi.
• Hormonaalinen epätasapaino.
• Sukuelinten kehityksen häiriöt.

Lääkäri tutkii lapsen, on kiinnostunut hänen elämäntavoistaan, tarjoutuu ottamaan verikokeita ja virtsatestejä. Tutkimuksen tuloksesta riippuen lastenlääkäri kertoo sinulle, mitä tehdä seuraavaksi, tai lähettää tytön erikoistuneelle asiantuntijalle: ravitsemusterapeutille, endokrinologille, gynekologille, psykoterapeutille.

Mitä ongelmia voi ilmetä ensimmäisten kuukautisten aikana ja myöhemmin

Useimmilla terveillä tytöillä ei ole kuukautishäiriöitä. Mutta joskus asiat voivat mennä pieleen.

Muista ottaa yhteyttä lastenlääkäriin tai terapeuttiin, jos kaikki kuukautiset:

• Kuukautiset kestävät yli viikon.
• Liian paljon verta tulee ulos. Voit olettaa tämän tilanteen, jos sinun on vaihdettava tyyny tai tamponi kerran tunnissa tai useammin.
• Kuukautiset ovat jatkuneet jo yli kaksi vuotta, mutta ne ovat edelleen epäsäännölliset.
• Verenvuotoa esiintyy kuukautisten välillä.
• PMS- ja kuukautisten aikana vatsaan sattuu paljon, eikä tämä kipu häviä edes reseptivapaan kipulääkkeiden ottamisen jälkeen.

Lääkäri löytää syyn näihin rikkomuksiin ja auttaa pääsemään eroon epämukavuudesta.