7 elämänhackia, jotka auttavat sinua palaamaan virtuaalielämästä tosielämään

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Kyseenalaista kaikki. Buddha

Olemme kaikki riippuvaisia mobiililaitteistamme. Puistoissa, museoissa, kävelyllä, autolla, ennen nukkumaanmenoa, ystävien seurassa hukkumme vempaimiin ilman mahdollisuutta normaaliin elämään. Puhumme puhelimessa, katsomme uutissyötteitä sosiaalisissa verkostoissa, surffaamme loputtomalla määrällä sivustoja unohtaen normaalin elämän.

Lifehackerin päätoimittaja Slava Baransky on julkaissut sielunhuudon "Doubt". Se kertoo elämästämme kanssasi 2000-luvulla.

Olemme valinneet seitsemän hyödyllistä vinkkiä, joiden avulla voit vapautua mobiilisidoksista.

1. Pelaa Puhelintornia

Voit vapauttaa itsesi puhelinorjuudesta ystävien seurassa käyttämällä peliä nimeltä "Puhelintorni". Sen ydin on, että jokainen laittaa puhelimensa kasaan - päällekkäin - koko kokoontumisajan. Ensimmäinen, joka ei voi vastustaa ja haluaa ottaa ja nähdä mitä puhelimessaan tapahtuu, maksaa koko laskun kaikille läsnäolijoille. Jos kukaan ei koske hänen puhelimeensa, niin lasku jaetaan kaikkien kesken yrityksenne normaalisti hyväksytyllä tavalla.

2. Aseta "ei huoli" -tilat

Puhelimessamme on ominaisuuksia, joiden avulla voit pitää tauon niistä. Esimerkiksi iPhonessa on Älä häiritse -tila. Soittajan kannalta näyttää siltä, että lopetat puhelun välittömästi. Hän ei voi häiritä sinua millään tavalla. Jos rakastat Androidia, voit asentaa puhelimeesi minkä tahansa "häiritsemättömän" sovelluksen - Llaman, Taskerin tai Agentin. Jälkimmäisessä on esimerkiksi Sleep Agent -toiminto, joka mykistää automaattisesti puhelimen äänen tiettyinä tunteina ja päivinä.

3. Poista ystävät Facebookista

Tämä on melko radikaali ratkaisu, mutta säästää paljon aikaa. Ja siksi. Ensinnäkin epäolennainen tieto lakkaa virtaamasta sinuun, eikä sinun tarvitse tukkia aivojasi kaikkien ihmisten viesteillä, jotka ovat jotenkin yhteydessä sinuun. Toiseksi, sinua ei enää lisätä ryhmiin, ei kiinnostaville sivuille, peleihin, sovelluksiin, tapahtumiin. Kolmanneksi kukaan ei voi koskaan lisätä sinua ystäväksi. Jos poistat kaikki ystävät ja otat sitten käyttöön "Salli ystävyyspyynnöt vain ystävien ystäviltä" asetuksissa, taika toimii eikä kukaan voi lähettää sinulle tällaista pyyntöä. Lopuksi, sinuun ei enää vaikuta se, mistä ystäväsi pitävät – valitset sisältösi itse.

4. Tee versio "VKontakte"

Emme puhu täydellisestä poistamisesta sosiaalisessa mediassa. Puhumme niiden älykkäästä käytöstä. Keskustele rakastamiesi ihmisten kanssa, kuuntele ilmaista musiikkia, katso elokuvia, julkaise merkityksellisiä viestejä ja valokuvia henkilökohtaisesta elämästäsi. Mutta lakkaa lukemasta näitä järjettömiä viestejä inspiraatiosta, mahtavista ihmisistä ja viisaista lainauksista. Haluatko tarjouksen? Osta kirja Puheita, jotka muuttivat maailman. Haluatko inspiraatiota? Lue urheilijoiden, liikemiesten, henkisten johtajien ja poliitikkojen huomautuksia tai muistelmia. Haluatko kauneutta? Osta lippu ja mene 200-300 km kaupungista, mene metsään tai peltoon. Siellä on erittäin kaunista. Älä luota "toisen luokan" ihmisiin lähettämään suurta. Käytä suoraa pääsyä heidän viisauteensa kirjojen ja elokuvien kautta. Aseta itsesi sen yläpuolelle.

5. Vaihda puhelinnumerosi

Monet ihmiset reagoivat puhelinnumeron vaihtotarjoukseen vilpittömällä väärinymmärryksellä: "Entä jos joku haluaa tarjota minulle jotain, mutta ei löydä sitä?"

Olkaamme rehellisiä itsellemme: jos joku todella tarvitsee sinua, hän varmasti löytää sinut. Lisäksi Googlen ja VKontakten / Facebookin aikakaudella toivominen, että joku ei löydä sinua, on pyhää viattomuutta. Kun saat uuden puhelinnumeron operaattoriltasi, anna se vanhemmillesi ja isovanhemmillesi. Jaa se ystäviesi kanssa. Kerro henkilöille, joille olet uskonut numerosi kanssasi puhelinviestinnän säännöt: sopiva aika soittaa, oikeutesi "ei vastaa" ja "ei soita takaisin". Sovi, että olet yhteydessä kollegoihisi vain työaikana ja käytä sähköpostia muun ajan.

6. Lopeta tarpeettomat uutiset

Miksi kommunikoit brändien kanssa sosiaalisessa mediassa ja sähköpostitse? Tämä tapahtuu, kun tilaat uutisia "oluesta", "suklaasta" tai "vodkavälipalasta". Ehkä voit yrittää jutella olutpullon kanssa kaupassa ja kuulla tuoreen anekdootin häneltä? Ei tarvitse tilata uutisia raejuustosta tai hammastahnasta. Ne eivät ole muuttuneet moneen, moneen vuoteen. Et tarvitse autokauppiaan uutisia: tarvitset auton - löydät tarvitsemasi jälleenmyyjän ja ostat sen, ja he antavat sinulle alennuksen, älä epäröi. Peru kaikkien tarpeettomien sähköpostien tilaus ja omistaa vapaa-aika todelliselle maailmalle.

7. Tee hyviä tekoja todellisessa maailmassa

Slaktivistit ovat ihmisiä, jotka reagoivat tapahtumiin virtuaalisesti todellisten toimien sijaan. Älä korvaa välitöntä uudelleenpostitusta reaktiolla tapahtumiin, jotka järkyttävät sinua. Mieti, mitä muuta voit tehdä kuin tykkää- tai uudelleentwiittaa-painikkeen painamisen. Usko minua, sinun kaltaisesi ei auta mitään nälkään näkeville lapsille Afrikassa. Tee ensin jotain ja ymmärrä mitä tapahtuu, ja paina sitten Tykkää. Kun menet ulos kävelylle, älä katso puhelinta vaan ympärillesi. Mitä ympärilläsi tapahtuu. Ehkä metrin päässä sinusta on ihmisiä, jotka tarvitsevat apua todellisessa maailmassa. Vaikka se on isoäiti, joka on siirrettävä tien toiselle puolelle. Ymmärrä mitä tapahtuu. Elä todellisessa maailmassa.

Ja viimeinen asia. Tekemällä "uhrauksia" todellisesta kommunikaatiosta et itse asiassa uhraa mitään, autat itseäsi ja vain itseäsi. Nykyään menestyneellä kaupunkilaisella ei ole ainuttakaan ystävää. Siellä on erityinen "alastoman valokuvauksen" testi. Se koostuu siitä, että henkilöä pyydetään nimeämään ihmisiä, joille hän uskoisi pitämään valokuvansa Aadamin (tai Eevan) asussa. Neljännes vastaajista ei yleensä osaa nimetä yhtäkään tällaista henkilöä.

Perustuu kirjaan ""