Kuinka tulla vahvatahtoiseksi henkilöksi

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Jopa Honoré de Balzac piti tahdonvoimaa ylpeyden arvoisena ominaisuutena. Onko mahdollista kehittää tätä ominaisuutta itsessäsi, jotta voit itsevarmasti ja ylpeänä kutsua itseään rautatahtoiseksi mieheksi ja saavuttaa yhä enemmän korkeuksia? Vastauksemme on kyllä.

Tahto voi ja sen pitäisi olla enemmän ylpeyttä kuin lahjakkuutta. Jos lahjakkuus on luonnollisten taipumusten kehittymistä, niin luja tahto on voitto vaistoista joka minuutti, tahdon hillitsemistä ja tukahduttamista haluista, sen voittamista esteistä ja esteistä, kaikenlaisista vaikeuksista, jotka se voittaa sankarillisesti.

Honore de Balzac

Tahdonvoima on jokaisen menestyvän ihmisen muuttumaton ominaisuus. Lisäksi on turvallista sanoa, että tahdonvoiman läsnäolo on tärkein edellytys menestyksen saavuttamiselle elämässä. Varsin usein meillä on esimerkkejä siitä, kun sankari voittaa kaikki esteet ja tulee voittajaksi, ja toinen, vaikka erittäin suotuisa ympäristö, jättää elämän etäisyyden. Mikä on syy? Vain tahdonvoiman läsnä ollessa tai puuttuessa!

Toinen tämän luonteenpiirteen tärkeä ominaisuus on, että emme synny alun perin kovin tahdonvoimaisiksi tai täysin heikkotahtoisiksi ihmisiksi. Tämä ominaisuus voidaan juurruttaa ja kehittää itsessäsi ja melkein missä iässä tahansa. Alta löydät muutamia temppuja, joiden avulla sinusta tulee vahvatahtoinen ihminen.

1. Rajoita valintojasi

Mitä "tahdonvoima" tarkoittaa? Tämä on kykyä tehdä oikea valinta ja seurata sitä epäröimättä. Mutta valinnan tekeminen on sinulle paljon helpompaa, jos sinulla on rajoitettu määrä vaihtoehtoja. Ihmisen psyyken mahdollisuudet eivät ole rajattomat, ja jopa vahvin tahtoinen ihminen voi erehtyä laskeessaan ääretöntä määrää etuja ja haittoja. Siksi, aina kun mahdollista, yritä kaventaa valinnanvaraa minimiin. Kyllä, meidän kulutuksen ja mainonnan aikakaudellamme, joka huutaa valinnanvapaudesta, se näyttää epäloogiselta, mutta se todella auttaa tekemään päätöksiä nopeasti.

Jos esimerkiksi päätät noudattaa terveellisen ruokavalion kanoneja, on typerää täyttää jääkaappisi kymmenillä eri tuotteilla. Hyvinvointiaikeidesi seuraaminen on paljon helpompaa, jos sinun tarvitsee valita vain porkkanoiden ja kaalin välillä.:)

2. Tee valintoja oikeaan aikaan

Tahdonvoima ei ole jatkuvaa. Ei ihmisen elämän aikana, ei yhden päivän aikana. Toisinaan vaikeatkin päätökset ovat meille helppoja, ja toisinaan emme saa itseämme tekemään alkeellisia asioita. Siksi yritä seurata tällaisia huippuja ja laaksoja ja tehdä päätökset sopivimmalla hetkellä.

Haluat esimerkiksi juosta huomenna, mutta tiedät varmasti, että aamulla joudut kamppailemaan itsesi kanssa nostaaksesi itsesi sängystä. Yritä siksi tehdä kaikkensa illalla helpottaaksesi suunnitellun tehtävän suorittamista aikana, jolloin tahdonvoimasi vielä nukkuu. Valmistele kuntosalivaatteesi lähellä uloskäyntiä, lataa motivoiva soittolista, aseta itsellesi kova hälytys.

3. Suunnittele vaikeita asioita aamulle

Muista noudattaa sääntöä tehdä kaikki tärkeät, vaikeat, epämiellyttävät asiat aamulla. Tällä hetkellä fyysiset ja psyykkiset voimamme eivät ole vielä lopussa, joten kaikki annetaan paljon helpommin. Ja illalla, kun olemme jo väsyneitä ja haluamme levätä, meidän on rasitettava kaikki tahdonvoimamme jäännökset saavuttaaksemme sen, mitä olimme suunnitelleet.

4. Elä terveellisiä elämäntapoja

Olen varma, että olet jo kuullut ilmaisun "terveessä ruumiissa - terve mieli" monta kertaa. On hämmästyttävää, kuinka paljon hyvä kahdeksan tunnin uni, ravinto ja liikunta vaikuttavat syvästi hyvinvointiimme. Hyvin levännyt ja terve ihminen tekee helposti päätöksiä ja toteuttaa ne käytännössä ilman ponnistelua, eikä hänen tahdonvoimansa ole riippuvainen ikkunan ulkopuolisista lämpötilan vaihteluista ja ruplan kurssista.

5. Aseta muistutukset

Ja lopuksi välttämätön ja joillekin ainoa tehokas keino elvyttää kuihtunutta tahdonvoimaa, jota ihmiset edelleen hellästi kutsuvat "taikaheilukseksi". Joskus parhaista yrityksistämme huolimatta eksymme ja vaeltelemme laiskuuden, väärien tavoitteiden tai lannistumisen sumussa. Ja sitten jokainen meistä tarvitsee jonkinlaisen työntön tai kyltin, joka auttaa pääsemään oikealle tielle.

Huolehdi tästä etukäteen, vaikka olisit varma kyvyistäsi. Se voi olla kalenterimuistutus uudenvuodenlupausten tarkistamisesta, se voi olla jokin tottumuksia seuraavista sovelluksista tai jopa pelkkä keskustelu jonkun kanssa, jonka mielipiteellä on sinulle merkitystä. On tärkeää, että löydät oikealla hetkellä itsellesi motivaation jatkaa aloittamaasi liiketoimintaa etkä lähde minnekään.